Do akcji Indywidualny Projekt Biegowy organizowanej przez portal www.runandtravel.pl dołączają organizatorzy biegów. Dzisiaj – dzięki Kamilowi Kardachowi – zapraszamy na trasę Ultramaratonu Jaga-Kora.Czytaj więcej
Jaki jest Twój F.K.T – najszybszy znany czas (ang. Fastest Known Time)? Możesz to sprawdzić już w najbliższą sobotę, 6 czerwca, podczas otwartego treningu, na który zapraszają Columbia Sportswear oraz Marcin Świerc, wybitny biegacz ultra i ambasador marki w Polsce. Startujemy o godz. 17:00 z adresu Krupówki 37 w Zakopanem, gdzie znajduje się pierwszy monobrandowy sklep Columbii w Polsce.Czytaj więcej
2 tys. złotych nagrody czeka na zwycięzcę konkursu fotograficznego HumanDOC CAMERA. Zadanie? Uchwycić najbardziej soczyste momenty życia. Pokazać jego pełną moc możliwości.Czytaj więcej
17 czerwca 202o roku Radosław Nowocin – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – rozpoczyna realizację planu Biegowa Korona Gór Polski. Przed nim zdobycie 28 szczytów w jak najszybszym czasie z pomocą supportu.Czytaj więcej
Mariusz Bartkowski w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – „Projekt 52 plus 1” – obiega polskie jeziora. Pierwsze jezioro obiegł 13 lipca 2019 roku, ostatnie w ramach projektu obiegnie 13 lipca 2020 roku.Czytaj więcej
Główny Szlak Sudecki #biegiemdlalenki| Piotr Stańczak i Michał Burman | Indywidualny Projekt Biegowy
6 czerwca 2020 roku Piotr Stańczak i Michał Burman – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – wyruszają na trasę Głównego Szlaku Sudeckiego. W ramach swojego projektu pokonają ponad 400 km, żeby pomóc chorej Lence.Czytaj więcej
Dwóch szalonych ultrasów, czerwone oznaczenia, 442 km… 11 czerwca 2020 roku Jarosław Haczyk i Tomek Pawłowski – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – wyruszają na trasę Głównego Szlaku Sudeckiego.Czytaj więcej
Warto na co dzień nauczyć się słuchać swojego organizmu i bazować na naturalnej, niskoprzetworzonej żywności, ograniczyć do minimum, często niepotrzebną suplementację. Natomiast podczas startów, przemyślmy i zaplanujmy swoje żywienie, gdyż takie podejście przynosi znacznie więcej korzyści dla organizmu i bezpośrednio wpływa na to, ile naszych biegowo-podróżniczych marzeń uda nam się zrealizować.Czytaj więcej
