„Jeżeli mieszka się w mieście, w którym jest praktycznie płasko, a chce się ścigać w górach, nie ma innego wyjścia – trzeba znaleźć miejsce, w którym można biegać w terenie, aby trenować podbiegi i zbiegi. Dla mnie – mieszkanki Lublina – takim miejscem jestCzytaj więcej
W niedzielne popołudnie 10 maja 2020 roku stanąłem sam na Rynku w Złotoryi przy żółtej kropce początku szlaku, aby zacząć przygodę z bieganiem na nowo. Wybór padł na „Szlak Wygasłych Wulkanów”. Nazwa, atrakcyjność szlaku, ale i niewymagający profil oraz względnie niewielki dystans (około 96 kmCzytaj więcej
Stwierdziliśmy, że w tych trudnych czasach nie wolno załamywać rąk i opuszczać nosa na kwintę. Czas zakasać rękawy i stworzyć plan działania po epidemii. Połączyliśmy przyjaźń z pasją do gór i biegania. I tak powstał pomysł na #IndywidualnyProjektBiegowy „Szczyt za Szczytem”.Czytaj więcej
20 lat temu trasę tę pokonał z plecakiem pieszo… Podczas tegorocznej Nocy Świętojańskiej na Szlak Orlich Gniazd wyruszy biegiem. Tomek Nowak w akcji portalu www.runandtravel.pl prezentuje swój #IndywidualnyProjektBiegowy – „100 miles of Jura Krakowsko-Częstochowska”.Czytaj więcej
Od projektu Mirka Urbana – na co dzień biegającego w barwach krakowskiego Stowarzyszenia „I Ty Możesz Być Wielki” – rozpoczynamy akcję portalu www.runandtravel.pl – „Indywidualny Projekt Biegowy”. Projekt nr 1 to „Z Myślenic na Kudłacze”.Czytaj więcej
To sytuacja bez precedensu. Po raz pierwszy w dziesięcioletniej historii ogólnopolskiego cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden organizatorzy zmuszeni byli odwołać bieg, a w zasadzie siedem biegów szóstej – ostatniej serii sezonu 2019/2020.Czytaj więcej
„Co wzięło za szmaty moją duszę ultrasa, potrząsnęło i skierowało na dwudziestokilometrowy bieg? Najpewniej obietnica przygody.” Tak swoją relację z X-RUN Tajemnicze Kopce rozpoczyna Gosia Tomik.Czytaj więcej
W dniach 28-29 marca 2020 r. odbędzie się piąta edycja Maratonu Pieszego Przedwiośnie, podczas którego śmiałkowie zmierzą się z 76-kilometrowym dystansem. Uczestnicy mogą liczyć na ciekawą trasę w formie pętli wokół Łysogór ze startem i metą na Żeromszczyźnie w Ciekotach.Czytaj więcej
