LUDZIE Category
Jak długo biegasz z kijami i jakie były Twoje początki? Czy to była „miłość od pierwszego wejrzenia” czy też do biegania z kijkami musiałaś się przyzwyczaić? Z kijami mam do czynienia od 9 lat zawodowo jako biegaczka narciarska, od roku jako biegaczka górska. Od tego sezonu doszedł jeszcze do tego skialpinizm. Początki były bardzo ciężkie, ponieważ nie mogłam synchronizować prawidłowo ruchu. Dopiero później specjalistyczny trening na siłowni pozwolił mi zmienić przykurczoną i zgarbioną sylwetkę, otworzyłam klatkę piersiowa i wzmocniłam plecy. Do biegania z kijami trzeba się przyzwyczaić i poświęcić na naukęCzytaj więcej
21 lutego 2016 roku brazylijska biegaczka Fernanda Maciel dokonała niezwykłego wyczynu. Jako pierwsza kobieta w historii wbiegła i zbiegła z najwyższego szczytu Ameryki Południowej – Aconcagua (6962m) w ciągu niespełna 23 godzin. „Nie rodzimy się, by ponosić porażki. Możemy dokonać znacznie więcej niż nam się wydaje”. To maksyma zgodnie, z którą żyje Fernanda Maciel, jedna z najbardziej utytułowanych biegaczek na świecie. W lutym br. po raz trzeci stanęła u podnóża najwyższego szczytu Ameryki Południowej – Aconcagua, by w jak najkrótszym czasie wbiec a następnie zbiec z tej niezwykle wymagającej góry.Czytaj więcej
O swoich oczekiwaniach i o wyjątkowym sporcie, jakim jest towerrunning, opowiada Michael Reichetzeder, dyrektor sportowy Towerrunning World Association i człowiek, który w pewnym sensie zapoczątkował rozwój dzisiejszego towerrunningu. 12 marca (sobota), w warszawskim biurowcu Rondo 1 odbędzie się szósta edycja Biegu Na Szczyt Rondo 1. W ramach imprezy zostaną rozegrane Towerrunning European Championships, czyli mistrzostwa Europy w bieganiu po schodach. O tytuł mistrzów Starego Kontynentu walczyć będzie 75 zawodników z 15 krajów, a razem z nimi na 37. piętro budynku wbiegnie ponad 500 amatorów i 150 strażaków. Mistrzostwa Europy zaCzytaj więcej
Rozmowa z doktorem Julianem Alvarez Garcia, ekspertem medycyny sportowej i fizjologii sportu, od ponad ćwierćwiecza doradcą profesjonalnych drużyn sportowych i reprezentacji Hiszpanii w różnych dyscyplinach – od podnoszenia ciężarów, przez triathlon, kolarstwo górskie, aż po piłkę nożną i koszykówkę, członkiem Rady Doradczej ds. Żywienia Herbalife. Coraz częściej przestajemy traktować aktywność fizyczną, w tym bieganie, jedynie w kategorii weekendowych przyjemności. Plany treningowe, trenerzy, diety… Ma Pan za sobą wieloletnie doświadczenie, które pozwala obserwować zmiany. Czy zacieranie się granic pomiędzy sportem wyczynowym a amatorskim to nowe zjawisko? Z technicznego punktu widzenia, zawodowyCzytaj więcej
Na pytania związane z Beskidzkim Toporem – imprezą biegową, która odbędzie się 21 maja 2016 r. w Beskidzie Małym – odpowiada jej organizator – Tomasz Klisz. Beskidzki Topór to kolejna impreza na biegowej mapie. Jak narodził się pomysł na organizację biegu w Beskidzie Małym i na nazwę samej imprezy? Pomysł siedział już długo w mojej głowie. Od 21 lat trenuję bieganie po górach i nie tylko i jestem zakochany w naszych górach. 5 lat temu przeprowadziłem się z Bielska-Białej do Wadowic, gdzie od razu zacząłem odkrywać nowe górskie trasy. Bardzo mi sięCzytaj więcej
Trwają zdjęcia do krótkometrażowego dokumentu realizowanego przez Krzysztofa Zaniewskiego o znakomitym fotografie Piotrze Dymusie. Portal www.runandtravel.pl jest patronem medialnym filmu. Zapraszamy na krótką rozmowę z Autorem. Realizacja materiałów fotograficznych i filmowych podczas imprez takich jak np. biegi ultra, gdzie teren jest trudny, nieraz niedostępny, wymaga szczególnego zaangażowania. Nie tylko doskonałej znajomości terenu, w którym się pracuje, ale również dużej sprawności, pomysłu na to, co się chce zrobić i umiejętności zmagania się z wielogodzinną samotnością i zmęczeniem. Znajomość specyfiki środowiska i pewne atuty sportowo-psychiczne, dają podstawę do sprawnego przemieszczania się iCzytaj więcej
Monika Bartnik (www.runandtravel.pl) rozmawia o bieganiu po schodach z Piotrem Łobodzińskim (4Flex Sport Team), mistrzem Europy podczas Towerrunning European Championships oraz „świeżym” zwycięzcą Corrida Vertical w Brazylii. Piotr utrzymuje dość bezpieczne prowadzenie w klasyfikacji Towerrunning World Cup 2014. Kolejne ważne dla niego zawody – Millennium Tower Run-up w Wiedniu – rozegrane zostaną już za kilka dni, 23 sierpnia. Przychodzi taki moment w życiu prawie każdego biegacza, w którym zadaje sobie pytanie: „co dalej?”. Jedni wybierają biegi ultra, inni biegi górskie, jeszcze inni thriatlon. Mało jest jeszcze chyba osób, dla którychCzytaj więcej
Wywiad z Piotrem Łobodzińskim i Bartoszem Świątkowskim – członkami 4Flex Sport Team, faworytami do medali podczas Towerrunning European Championships (20-22 czerwca 2014). Przed nami Mistrzostwa Europy w bieganiu po schodach. Czy to dla Was kluczowy start w tym sezonie, czy też stawiacie sobie jeszcze inne ważne cele? Piotr Łobodziński: Jeśli mam być szczery, to będzie to dla mnie taki sam start, jak każdy inny na schodach. Nie buduję formy na konkretną imprezę w sezonie. Staram się trzymać równy, wysoki poziom przez kilka miesięcy. Oczywiście Mistrzostwa Europy są dla mnieCzytaj więcej
Prywatnie miłośnik dobrej książki i filmu. Zawodowo niewątpliwie jeden z najbardziej utalentowanych polskich biegaczy długodystansowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Wielokrotny reprezentant Polski i wielokrotny medalista Mistrzostw Polski. Na ubiegłorocznej edycji ORLEN Warsaw Marathon, wynikiem 2:13:42, wywalczył tytuł Mistrza Polski na dystansie 42,195 km. Jakie plany na resztę sezonu ma Arkadiusz Gardzielewski – ambasador ASICS. Maratony dlatego, że… Na krótszych dystansach byłem raczej słabym zawodnikiem. Trenerzy powtarzali mi, że będę biegać maratony i wreszcie tak się stało. Od początku mojej sportowej kariery wiedziałem, że zmierzam właśnie wCzytaj więcej
