13 września br. Stowarzyszenie „Niepołomice Biegają” zaprasza na pierwszy w Puszczy Niepołomickiej bieg drużynowy – 4Rest Run. Kto jeszcze nie miał okazji pobiegać po Puszczy Niepołomickiej niech koniecznie zbierze 4-osobową drużynę i nadrobi zaległości.
Zasady zawodów
„4Rest Run” jest rywalizacją 4-osobowych zespołów. Wspólnie pokonacie dystans maratonu. Każdy zawodnik ma do przebiegnięcia 10,5 km. Wyniki zawodników sumują się. Wygrywa zespół z najszybszym łącznie czasem. Poszczególni zawodnicy startują w odstępach 5-minutowych. O kolejności startów poszczególnych członków zespołu decyduje zespół.
Formularz zapisów znajdziecie pod tym linkiem – TU
Zgłoszone zespoły obowiązuje opłata startowa w wysokości 140 zł na cały zespół (35 zł od osoby).
Trasa
Trasa jest pętlą i wiedzie leśnymi ścieżkami. Możecie napotkać na niej błoto i nierówności. Przez drogę może przebiec Wam dzik lub sarna. Nie słuchajcie muzyki podczas biegu, lepiej posłuchać ptaków.
Program
SOBOTA 12. 09. 2015 r.
9.00.-11.00. Odbiór pakietów startowych w Niepołomicach (dokładna lokalizacja zostanie podana w późniejszym terminie)
NIEDZIELA 13.09.2015r.
9.00.-11.00. Odbiór pakietów startowych w Biurze Zawodów, na polanie startowej.
11.45. Rozpoczęcie zawodów, rozgrzewka
12.00. Start zawodników grupy A
12.05. Start zawodników grupy B
12.10. Start zawodników grupy C
12.15. Start zawodników grupy D
ok. 14.00. Zakończenie zawodów
14.30. Dekoracja zwycięskich zespołów, rozdanie nagród
Zapraszamy na stronę biegu 4restrun.pl
