Zapraszamy do udziału w konkursie „Nie wystarczy biegać, żeby biegać. Trzeba też coś jeść”, w którym do wygrania są 4 egzemplarze książki „Ziarna dają siłę” Freer Chrissy, ufundowane przez wydawnictwo Buchmann.
Z książki „Ziarna dają siłę” czytelnik dowie się wszystkiego o zaletach zbóż i roślin strączkowych. Poradnik składa się z 12 części – każda poświęcona jest jednemu z gatunków zbóż. To zbiór receptur na zdrowe i smaczne potrawy – azjatycką sałatkę ryżową, kotleciki ryżowo-warzywne, placki z soczewicy, zapiekankę grecką. W książce znajduje się ponad 100 przepisów, z czego 40 to receptury na dania bezglutenowe.
Czas trwania konkursu: od 6 listopada do 9 listopada br.
Co można wygrać: książkę „Ziarna dają siłę” Freer Chrissy (4 egzemplarze)
Jak wygrać?
1. Dołącz na Facebooku (fan page runandtravel.pl) do wydarzenia „Konkurs! Nie wystarczy biegać, żeby biegać. Trzeba też coś jeść”
2. Na stronie wydarzenia opublikuj zdjęcie, na którym pokażesz, jakie jedzenie daje Ci siłę przed treningiem.
3. Na publikację masz czas do 11 listopada 2015 r. (środa), do 23.59
4. My subiektywnie wybierzemy 4 zdjęcia, które spodobają nam się najbardziej i ich autorów nagrodzimy książką „Ziarna dają siłę”.
5. Wyniki konkursu ogłosimy 13 listopada 2015 r. (piątek)
Fundatorem nagród jest Wydawnictwo Buchmann, Grupa Wydawnicza Foksal.
Uwaga: Nagrody wysyłamy tylko na terenie Polski.
