Ziarna dają siłę Tag

Zapraszamy do udziału w konkursie „Nie wystarczy biegać, żeby biegać. Trzeba też coś jeść”, w którym do wygrania są 4 egzemplarze książki „Ziarna dają siłę” Freer Chrissy, ufundowane przez wydawnictwo Buchmann. Z książki „Ziarna dają siłę” czytelnik dowie się wszystkiego o zaletach zbóż i roślin strączkowych. Poradnik składa się z 12 części – każda poświęcona jest jednemu z gatunków zbóż. To zbiór receptur na zdrowe i smaczne potrawy – azjatycką sałatkę ryżową, kotleciki ryżowo-warzywne, placki z soczewicy, zapiekankę grecką. W książce znajduje się ponad 100 przepisów, z czego 40 toCzytaj więcej