All posts by RUNANDTRAVEL.pl
„Niewidzialne granice” to druga książka wybitnego biegacza długodystansowego i skialpinisty – Kiliana Jorneta. W 2012 roku Jornet i jego wieloletni górski kompan Stephane Brosse przeprawiali się przez Masyw Mont Blanc. Przejście zakończyło się tragicznie. Śmierć Brosse’a odcisnęła piętno na życiu Kiliana: bezradny i dręczony wyrzutami sumienia postanowił poszukać ukojenia w tym, co kocha najbardziej – w górach. Porzucił wszystko i wszystkich, by w najodleglejszych szczytach Nepalu odnaleźć spokój. Czy znalazł? Przekonaj się sam. Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są trzy egzemplarze książki „Niewidzialne granice” Kiliana Jorneta. Co możnaCzytaj więcej
Marka Dynafit, aby zminimalizować obciążenie sprzętowe na trasie biegów ultra, przygotowała serię odzieży React Ultra. Niezbędne wyposażenie biegacza ultra – kurtka, długie spodnie, t-shirt i szorty – waży razem zaledwie 469 gramów! W bieżącym sezonie letnim Dynafit prezentuje serię ubrań React, które zostały opracowane z myślą o zawodnikach pokonujących długie dystanse. Kolekcja składa się z koszulki (długi i krótki rękaw) oraz spodni. Obie koszulki doskonale komponują się z szortami React i z kurtką React Ultralight. Biegacze preferujący minimalizm mogą schować lekką niczym piórko (78 gram) kurtkę prosto do kieszeni spodenekCzytaj więcej
Rozmowa z Fernandą Maciel, która w lutym br. dokonała kolejnego, niezwykłego wyczynu. Jako pierwsza kobieta w historii wbiegła i zbiegła z najwyższego szczytu Ameryki Południowej – Aconcagua, mierzącego 6962 m n.p.m. w czasie 22 godzin i 52 minut! Fernanda Maciel to jedna z najbardziej utytułowanych biegaczek na świecie. Z wykształcenia prawniczka, specjalizująca się w ochronie środowiska, od dziecka pragnęła, by dorosłe życie spędzić podróżując, a bieganie na dystansach ultra to jej sposób na realizację tego marzenia. Na swoim koncie ma sukcesy w najbardziej wymagających zawodach na świecie. Wśród jej dokonańCzytaj więcej
Kamil Leśniak, czołowy polski biegacz górski na dystansie długodystansowym, po Mistrzostwach Polski w Długodystansowych Biegach Górskich, które odbędą się 23 kwietnia w Szczawnicy, planuje powalczyć o najlepsze miejsca w dwóch ekstremalnie trudnych zawodach Transvulcania oraz Azores Trail Run. Czy mu się uda? Nie wątpimy! Dlatego zachęcamy do wsparcia projektu Kamila „Jak (z)biegają najlepsi? Ekstremalne Biegi” na portalu Polak Potrafi. Już ponad 100 osób wsparło Twój projekt na portalu Polak Potrafi. Do zakończenia akcji zostało jeszcze 10 dni i „jeszcze trochę” do zebrania pełnej kwoty. Jak przekonałbyś tych, którzy jeszcze nieCzytaj więcej
Feline Vertical PRO to najnowszy but marki Dynafit, dedykowany do szybkiego biegania po górach, szczególnie pod górę (tzw. Vertical). Niska waga, niski drop Sensacyjnie niskiej wagi obuwia – buty w rozmiarze 8 ważą 250 g – nie uzyskano kosztem amortyzacji, lecz dzięki specjalnej technologii łączenia materiałów i dwuwarstwowej konstrukcji (but zewnętrzny i wewnętrzny). Niski tzw. drop (4 mm) w połączeniu z śródpodeszwą z karbonu daje dużą reaktywność podczas wybicia i stabilność na nierównościach. Podeszwa Vibram Megagrip Podeszwa Vibram Megagrip ® sprawia, że użytkownik staje butem tam, gdzie chce, nie ślizga się,Czytaj więcej
Właśnie zakończyła się kolejna edycja cyklu 5-kilometrowych biegów przełajowych Grand Prix City z Nationale-Nederlanden. Kolejny rok z rzędu impreza przyniosła wzrost frekwencji. W 60 biegach wzięło udział 9467 osób, które linię mety przekraczały 28566 razy! Kolejny sezon – czyli 2016/2017 – rozpocznie się 1 października br. Liczba 28566 to suma frekwencji ze wszystkich 60 imprez. Jeśli rozbić ją na poszczególne kolejki, okazuje się, że najwięcej osób wystartowało w drugiej serii biegów – 5307. To o blisko 500 zawodników więcej niż w najlepszej kolejce edycji 2014/2015. Liczba unikalnych uczestników to 9467Czytaj więcej
Black Diamond, Camp, Dynafit, Fizan, Kohla, Leki, Mountain King. Przedstawiamy ofertę wybranych kijów do biegania dostępnych na naszym rynku. Naszej prezentacji towarzyszą dwa krótkie wywiady – o bieganie z kijami zapytaliśmy Magdalenę Kozielską z teamu Dynafit oraz Kamila Leśniaka. BLACK DIAMOND Kije trekkingowe Black Diamond Distance FLZ Kije trekkingowe Black Diamond Distance FLZ wykonane są w technologii Z-Pole. To technologia firmy Black Diamond stosowana w najnowszych modelach kijków trekkingowych. Dzięki konstrukcji, kije składają się wygodnie i bardzo szybko, podobnie jak sondy lawinowe czy stelaże namiotów. W kijach użyto system regulacjiCzytaj więcej
Jak długo biegasz z kijami i jakie były Twoje początki? Czy to była „miłość od pierwszego wejrzenia” czy też do biegania z kijkami musiałeś się przyzwyczaić? Z kijkami biegam bardzo sporadycznie. Bliżej mi do Kiliana niż do Xaviera jeżeli chodzi o kijki. Wychodzę z założenia, że przy szybkim bieganiu kijki często przeszkadzają, a ja mam na tyle siły, żeby pracować bez nich. Po prostu przy pewnych prędkościach nie wydaje mi się, żeby były potrzebne. Ale są pewne wyjątki. Odpowiadając na pytanie. Od początku mojej przygody towarzyszyły mi kijki. Już naCzytaj więcej
Jak długo biegasz z kijami i jakie były Twoje początki? Czy to była „miłość od pierwszego wejrzenia” czy też do biegania z kijkami musiałaś się przyzwyczaić? Z kijami mam do czynienia od 9 lat zawodowo jako biegaczka narciarska, od roku jako biegaczka górska. Od tego sezonu doszedł jeszcze do tego skialpinizm. Początki były bardzo ciężkie, ponieważ nie mogłam synchronizować prawidłowo ruchu. Dopiero później specjalistyczny trening na siłowni pozwolił mi zmienić przykurczoną i zgarbioną sylwetkę, otworzyłam klatkę piersiowa i wzmocniłam plecy. Do biegania z kijami trzeba się przyzwyczaić i poświęcić na naukęCzytaj więcej
Łemkowyna Ultra-Trail 150 została biegiem kwalifikującym na Western States 2017! W tej części Europy jest tym samym jedną z zaledwie trzech imprez kwalifikujących, obok Maratonu Pieszego Kierat oraz Karkonosovej Stovki w Czechach. Jakie warunki trzeba spełnić, żeby bieg mógł zostać biegiem kwalifikującym? Na pytanie odpowiada Krzysztof Gajdziński, dyrektor Łemkowyna Ultra Trail. Jakie warunki trzeba spełnić, żeby bieg mógł zostać biegiem kwalifikującym na Western States? Jak wyglądają procedury? Jakie są kryteria? Przy Western States® nie ma tak jasnych kryteriów jak np. w przypadku biegów kwalifikacyjnych do Ultra-Trail® du Mont Blanc. Western States®Czytaj więcej
