All posts by RUNANDTRAVEL.pl
Imię i nazwisko: Mick Goodwin Kraj: Australia Od kiedy biegasz?: Całe moje życie! Twój ulubiony dystans: Moje cele cały czas się zmieniają, ale lubię wszystkie dystanse powyżej półmaratonu. Jaki rodzaj biegania lubisz? Bieganie po drogach, szlakach, trailrunning. Chcę więcej biegać po górach. Instagram: mickgoods Twitter: mickgoods Facebook: impossible2Possible Jakie biegi w Australii poleciłbyś biegaczom z Polski? The North Face 100 Strona biegu: www.thenorthface100.com.au. City 2 Surf Strona biegu: www.city2surf.com.au Great Ocean Road Marathon Strona biegu: www.greatoceanroadmarathon.com.au Great Barrier Reef Marathon Festival Ultra Strona biegu: www.greatbarrierreefmarathon.com.au Pomona King of the Mountain Festival Strona biegu: www.kingofthemountain.com.auCzytaj więcej
14-15 maja 2016 r. w Szentendre – przepięknym naddunajskim węgierskim miasteczku oddalonym o 20 km od Budapesztu – odbędzie się druga już edycja imprezy Salomon Ultra-Trail Hungary. W przyszłorocznej edycji biegacze będą mogli zmierzyć z trzema dystansami: 33 km, 55 km i 115 km. W ramach imprezy odbędą się również biegi CityTrail Szentendre oraz Kids Trail. Salomon Ultra-Trail® HUNGARY 111 Bieg startuje o godz. 00:00 (z 14 na 15 maja) Dystans: 111 km Przewyższenia: 4,100/4,100 m Limit czasu: 20 godzin 21,1 KM – 3:45 47,4 KM – 8:20 73,7 KMCzytaj więcej
W dniach 22-24 stycznia 2016 roku odbędzie się 7. już edycja Gran Canaria Marathon. W ciągu trzech dni w Las Palmas na biegaczy czeka wiele wydarzeń sportowych, których punktem kulminacyjnym będą trzy biegi – maraton, półmaraton oraz bieg na 10 km. Maraton, półmaraton oraz bieg na 10 km zaplanowano na 24 stycznia 2016 r. Maraton i półmaraton startują o godz. 9.00; bieg na 10 km – o godz. 8.20. Biegi na wszystkich dystansach startują z Avenue Industrial José Sánchez Peñate, meta zlokalizowana jest przy Alfredo Kraus Auditorium. Ważna informacja dla maratończyków –Czytaj więcej
22 września br. oficjalnie wystartowała ogólnopolska kampania społeczna „Jak działa zdrowy człowiek”. Kampania organizowana przez Ministerstwo Zdrowia związana jest z ustawą o zdrowiu publicznym, której założeniem jest poprawa stanu zdrowia całego społeczeństwa. Kampania „Jak działa zdrowy człowiek” składać się będzie z dwóch głównych elementów. Pierwszy – typowo edukacyjny, którego częścią jest wydana właśnie przez Wydawnictwo Agora książka „Zdrowy apetyt”, skupiać się będzie na przekazywaniu wiedzy pomocnej w dbaniu o zdrowie, zwracaniu uwagi na niebezpieczeństwo wynikające z niewłaściwego trybu życia, pokazywaniu danych i statystyk, a także na oferowaniu poręcznych narzędzi służącychCzytaj więcej
Attiq – polski producent odzieży sportowej – zaprezentował nową kolekcję odzieży biegowej dla pań. Zapraszamy na krótką prezentację. Legginsy – ERGO Cena: 109 zł Super lekkie, termoaktywne legginsy ERGO do biegania i na fitness. W legginsach zastosowano techniczne włókna INTERPOWER o właściwościach wentylująco-chłodzących, oddychających i szybkoschnących. Włókna Interpower odporne są na deformację i na promieniowanie UV. Miękkie i 4-kierunkowo rozciągające się włókna lycry gwarantują lekkość i idealne dopasowanie do ciała. Szeroki nieuciskający pas zapewnia wygodę podczas treningu. Płaskie szwy boczne wydłużają nogi oraz eliminują powstawanie otarć i dyskomfortu drapania. DesignCzytaj więcej
Attiq – polski producent odzieży sportowej – zaprezentował nową kolekcję odzieży biegowej dla panów. Zapraszamy na krótką prezentację oferty. Koszulka męska – Vento Cena: 79 zł Koszulka męska Vento została wykonana z technicznych włókien Dry Quick, które gwarantują oddychalność, szybkie schnięcie oraz wentylację. Gęste przeploty cieniutkich włókien pozwalają skórze oddychać oraz zapewniają doskonałą klimatyzację skóry podczas wysiłku. Specjalne strefy wentylacyjne (oddychająca siatka – tył pleców oraz pod pachami) przyspieszają odprowadzanie wilgoci. Płaskie szwy zapobiegają powstaniu podrażnień i otarć. Elementy odblaskowe poprawiają bezpieczeństwo i widoczność. Design wykonany w technice sublimacji gwarantujeCzytaj więcej
Co wy weganie w ogóle jecie? To chyba jedno z pytań, które Violetta Domaradzka oraz Robert Zakrzewski – weganie, biegacze, twórcy Run Vegan Team i organizatorzy Biegu Wegańskiego – najczęściej słyszą od „mięsożerców”, kiedy ucinają sobie z nimi pogawędki podczas biegu. Przyszedł więc czas, aby odpowiedzi na wszelkie pytania i wątpliwości zebrać w jednym miejscu. I tak powstała książka z przepisami kuchni roślinnej „Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin”, autorstwa Violetty Domaradzkiej, Roberta Zakrzewskiego oraz Damiana Parola. Na pierwsze śniadanie – szakszusza z tofu, na drugie – mus z kaszyCzytaj więcej
Lite Train to but zaprojektowany przez markę Salewa wspólnie z francuską firmą Michelin, którego przeznaczeniem jest stricte trening w terenie górskim. Lite Train pochodzi z kategorii produktów stworzonych do szeroko pojętego treningu w górach, nie należy go jednak mylić z propozycjami dostosowanymi stricte do potrzeb biegaczy trailowych. Jest to propozycja na sezon wiosna/lato 2016. Nie od dziś wiadomo, że góry to inspirujące i nieograniczone pole sportowych i treningowych możliwości. Podkręcenie tempa na górskim szlaku, sesja trail runningowa w wymagającym technicznie terenie czy interwały na podejściu – niezależnie od rodzaju treningu celCzytaj więcej
Po bardzo ciepłym lecie, nieuchronnie zbliża się czas chłodniejszy i bardziej deszczowy – jesień. By w pełni docenić uroki tej pory roku, czas najwyższy pomyśleć o wodo- i wiatroodpornej kurtce. Przy jej doborze eksperci oraz organizacje ekologiczne zwracają uwagę, by analizować nie tylko parametry techniczne, ale także ekologiczność. „Zielona” tkanina Eco-Shell stosowana w najbardziej zaawansowanej technicznie linii serii ubrań Keb marki Fjällräven łączy wszystkie wymogi kurtki XXI wieku. Keb Eco-Shell to wodoodporny, oddychający i wytrzymały materiał typu hardshell niezależny od fluorokarbonowej impregnacji. 3-warstwowa, elastyczna tkanina wykonana jest z odzyskiwanego wCzytaj więcej
24 września br. już po raz kolejny odbędzie Biegowy Potop Szwedzki, wspólna inicjatywa Stena Line, Parkrun oraz AZS, będąca połączeniem biegania i zwiedzania. Biegowy Potop Szwedzki to rejs z dwoma noclegami na statku i całym dniem spędzonym w Szwecji. Na początek na biegaczy czeka małe rozbieganie. Następnie autokarami zostaną przewiezieni do ośrodka biegowego, gdzie wybiorą odpowiednią dla siebie trasę. Do wyboru są trzy dystanse: 5 km, 8,4 km oraz nieco ponad 10 km. Każdy z biegaczy otrzyma pamiątkowy medal. Warunkiem pomiaru czasu jest wcześniejsze zarejestrowanie się na stronie www.parkrun.pl PoCzytaj więcej
