Slider Category

Liga Biegów Górskich to doskonale znana biegaczom klasyfikacja. Funkcjonuje od 2009 roku. W tym roku zyskała nowego sponsora tytularnego – markę Dare2b. Projekt adresowany jest do wszystkich miłośników biegów górskich – zarówno amatorów, jak i zawodników wyczynowych, którzy wystartują w jednych z biegów górskich, wchodzących w skład Ligi. To około 120 zawodów, rozgrywanych na terenie Polski, składających się często z kilku dystansów, więc samych biegów jest przynajmniej dwa razy więcej. Wszystkie je odnajdziemy w szczegółowym kalendarium na stronie organizatora. Do końcowej klasyfikacji liczy się 12 najlepszych wyników danego zawodnika. OpróczCzytaj więcej

Rota Vicentina, sieć pieszych szklaków turystycznych wytyczonych w zachodniej i południowej części Portugalii, otrzymała europejski certyfikat „Leading Quality Trails – Best of Europe” przyznawany przez Europejskie Stowarzyszenie Turystyki Wędrownej. Portugalska Rota Vicentina jest pierwszym nagrodzonym szlakiem w Europie Zachodniej. Specjalny certyfikat jakości „Leading Quality Trails – Best of Europe” przyznawany jest szlakom turystycznym, które otrzymały wystarczającą liczbę punktów po przeanalizowaniu szeregu czynników, takich jak m.in. piękno krajobrazu, lokalne atrakcje przyrodnicze i kulturowe (np. wodospady, jaskinie, wąwozy, zamki, historyczne budowle), bezpieczeństwo, dostęp do infrastruktury turystycznej (punkty gastronomiczne, transport publiczny, miejsca piknikowe,Czytaj więcej

W dniach 20 do 24 kwietnia br. już po raz ósmy ultra biegacze z kilkudziesięciu krajów uczestniczyli w jednym z najbardziej wymagających zawodów biegowych w Portugalii – Madeira Island Ultra Trail (MIUT). Wśród Polaków najlepiej wypadła Agnieszka Korpal. Polski rekord MIUT nadal jednak należy do Kamila Leśniaka. W tym roku MIUT znalazł się w elitarnym gronie dwunastu długodystansowych biegów zaliczanych do cyklu Ultra Trail World Tour (UTWT). Zawodnicy mieli do wyboru cztery dystanse: MIUT o długości ok. 115 km (mogą wziąć w nim udział tylko ci, którzy w ciągu ostatnichCzytaj więcej

8 maja br. w ponad 30 miejscach na całym świecie odbyła się trzecia edycja biegu Wings For Life World Run. Bartosz Olszewski wygrał w Kanadzie, Dominika Stelmach w Australii. W Polsce najlepsi okazali się Tomasz Walerowicz oraz Agnieszka Janasiak. W Holandii triumfowała Diana Gołek. Pod Poznaniem, uciekając mecie przez 71,2 km, wygrali Tomasz Walerowicz, który globalnie zajął 7. miejsce, oraz Agnieszka Janasiak, która przebiegła 38,83 km. Diana Gołek triumfowała w holenderskiej Bredzie. Największych emocji dostarczyli zeszłoroczni zwycięzcy z polskiej edycji, którzy skorzystali z zaproszenia organizatora i wybrali starty za granicą. DominikaCzytaj więcej

Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są dwa egzemplarze książki „Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość” Katarzyny Biłous, ufundowane przez wydawnictwo Samo Sedno. Co można wygrać? Książki „Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość” Katarzyny Biłous, ufundowane przez wydawnictwo Samo Sedno. Jak wygrać? 1. Dołącz na Facebooku (fanpage runandtravel.pl) do wydarzenia „KONKURS! „Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość”. 2. Zadanie konkursowe: Jak wygląda Twoja „biegowa dieta”? Pokaż na zdjęciu na stronie wydarzenia Twoje ulubione danie „przed treningowe” lub „przed startowe”.Czytaj więcej

Już w najbliższą niedzielę w ponad 30 miejscach na całym świecie wystartuje trzecia edycja biegu Wings For Life. Światowy bieg, o unikalnej formule sportowej, którego celem jest zbieranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego. To jedyny bieg na Ziemi, w którym nie ma tradycyjnej linii mety, a zastępują ją samochody pościgowe. Wings for Life World Run to nie tylko dobra zabawa, lecz także poważna sportowa rywalizacja. O tytuł Globalnego Mistrza na różnych końcach świata zawzięcie walczyli znani ultrabiegacze, a ostatecznie dwukrotnie triumfował Etiopczyk Lemawork Ketema. W Polsce w 2015Czytaj więcej

Biegasz? Jeździsz na rowerze? Wspinasz się? A może po prostu z plecakiem wędrujesz po górach? Która z aktywności na świeżym powietrzu najbardziej wyraża Ciebie? Która jest najbardziej zgodna z Tobą i z hasłem marki Merrell – „Do what’s natural!”? Pokaż to na zdjęciu i wygraj plecak Luton, ufundowany przez markę Merrell. Zapraszamy do udziału w konkursie! Co można wygrać? Plecak Luton ufundowany przez markę Merrell. Plecak Luton ma wymiary 22 x 41 x 5 cm oraz pojemność 4l. Posiada zapinaną kieszeń na przednim panelu z odblaskowym nadrukiem, środkowa kieszeń wykonanaCzytaj więcej

(Monika/runandtravel.pl) W którą stronę pobiec? Czy zacząć biec jak wyjdę z klatki schodowej czy dopiero za ogrodzeniem osiedla? Wiele lat temu do biegania podchodziłam nieco chyba zbyt filozoficznie. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że skończyło się na kilku truchtach po chodniku wzdłuż jednej z warszawskich ulic i jednej prawie 3-kilometrowej pętelce na jednym z warszawskich osiedli. To czasy, kiedy zwykłam mawiać: „ze sportów ekstremalnym to ja lubię czytanie książek”. Aktywny wypoczynek? Owszem. Spacery, rowery, zimą deska. Nic, co zmuszałoby mnie do wyjścia poza strefę komfortu. Nic, co wymagałobyCzytaj więcej

Bajkał, Bajkał, a co po Bajkale? O odpowiedź na to pytanie zapytaliśmy Łukasza Zdanowskiego, który w tegorocznej edycji Baikal Ice Marathon – z czasem 4 godziny 7 minut – zajął drugie miejsce! Lód, śnieg, wiatr, mróz… Okoliczności przyrody co najmniej niesprzyjające, a jednak w tegorocznej edycji Baikal Ice Marathon – z czasem 4 godziny 7 minut – zająłeś drugie miejsce! Jak długo i w jaki sposób przygotowywałeś się do tej imprezy? Dobre pytanie. Moje przygotowania trwają cały czas, czyli od około 10 lat, bo właśnie tyle jestem związany z sportem:)Czytaj więcej

Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest pakiet startowy na górski ultramaraton prowadzony ścieżkami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego – TriCity Trail 80+. Trasa liczy 80 km, a jej pokonanie oznacza zdobycie punktów kwalifikacyjnych do jednej z najbardziej prestiżowych imprez na świecie – Ultra-Trail du Mont-Blanc.  Organizatorem TriCity Trail jest Stowarzyszenie Sport dla Każdego – organizator największego cyklu biegowego w Polsce – City Trail. Szczegółowe informacje na temat biegu znajdziecie na naszej stronie TriCity Trail 2016 oraz na stronie organizatora – TU. Co można wygrać? Pakiet startowy na bieg TriCity Trail +80,Czytaj więcej