Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są książki ufundowane przez Wydawnictwo Helion – „Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya” Jeff Galloway (2 sztuki) oraz „Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy” Pete Pfitzinger, Scott Douglas (2 sztuki). Czas trwania konkursu: Od 29 kwietnia do 6 maja (do 23:59) Co można wygrać? Do wygrania są łącznie 4 książki ufundowane przez Wydawnictwo Helion. „Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya” Jeff Galloway (2 sztuki) „Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnychCzytaj więcej
Zmniejsza ryzyko skurczy mięśniowych. Obniża uczucie zmęczenia. Reguluje przemiany energetyczne. Wspomaga pracę układu krążenia. Nowy na rynku ALE MagneUp Shot dostarcza w płynnej formie dobrze przyswajalny magnez wraz z witaminą B6. ALE MagneUp Shot dostarcza magnez w dobrze przyswajalnej formie oraz optymalną dawkę witaminy B6. Witamina B6 zwiększa przyswajanie magnezu do organizmu i wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych oraz reguluje przebieg metabolizmu energetycznego organizmu. ALE MagneUp Shot to również farmaceutyczna jakość. W produkcji wykorzystywane są surowce najwyższej jakości, a sam proces wytwarzania przebiega w oparciu o najwyższeCzytaj więcej
Kolejny raz biegacze górscy będą zdobywać Królową Beskidów – Babią Górę. Drugą edycję wydarzenia organizatorzy postanowili uatrakcyjnić o nowe, krótsze dystanse oraz biegi dla dzieci. A co o I edycji mówią jej uczestnicy? Iwona Turosz – uczestniczka najdłuższego dystansu 6xBabia Jeżeli o mnie chodzi to chyba najlepszy bieg ultra w naszych polskich górach. Znaczy się, mógłby nim być, gdyby tak limit czasu zwiększyć przynajmniej o godzinę… ale to już mówiłam Organizatorowi:). Trasa trudna, ciężka, wymagająca i momentami zaskakująca. Można powalczyć z drzewami, potokami, borówkami, krzakami, innym biegaczami, limitem czasu iCzytaj więcej
Leśne ścieżki, wąwozy, górskie szlaki… Dla wszystkich planujących bieganie w terenie przygotowaliśmy krótki przegląd dostępnych na rynku butów trailowych, takich marek jak: Adidas, ASICS, Brooks, Dynafit, Icebug, Kalenji, Mammut, Merrell, New Balance, Reebok, Salming oraz The North Face. ADIDAS Terrex Boost Buty do biegania w górskim terenie zaprojektowane z wykorzystaniem przełomowej pianki amortyzującej boost™. Wsparcie PRO-MODERATOR™ stabilizuje, a wytrzymała podeszwa z gumy Continental™ świetnie trzyma się gładkiej, śliskiej nawierzchni. Buty mają cholewę z elastycznej siatki, stabilną piętę, system szybkiego sznurowania oraz wierzch języka z pianki EVA, co zapewnia wygodne i dokładneCzytaj więcej
W nowym sezonie biegowym marka Smartwool, producent skarpet i odzieży z wełny merino, wprowadza do sprzedaży nowe modele lekkich i świetnie oddychających skarpet. Run Light Elite to najbardziej zaawansowane skarpety w kolekcji Smartwool, które – poprzedzone latami testów i prototypów – w końcu prezentują się w swojej ostatecznej wersji. Skarpety te będą idealnym wyborem wszystkich biegaczy, którzy uwielbiają długie dystanse, gdyż idealnie amortyzują piętę i chronią przed otarciami. Czterostopniowy system dopasowania 4 Degree™ elite fit system, czyli specjalny, czterostopniowy system dopasowania sprawia, iż skarpeta pozostaje zawsze na swoim miejscu. MiejscaCzytaj więcej
Biegacze długodystansowi, Jeff Browning, Krissy Moehl i Luke Nelson, w grudniu 2014 roku przebiegli 106 mil w nowo otwartym Patagonia Park. Pokonali ten dystans, by uzmysłowić innym, jak ważna jest ochrona przyrody i że nadal potrzebna jest pomoc w rozwoju tego parku na terenie Chile. Patagonia Park, w regionie Aisén w Chile, jest już otwarty dla publiczności. Z północy zamykają go ośnieżone szczyty, następnie ciągnie się wzdłuż rzeki Baker aż do suchych terenów na pograniczu Argentyny. Znajdziemy tu dużą obfitość krajobrazów: od lodowców, po łąki, lasy bukowe, jeziora, swobodnie rozlewająceCzytaj więcej
Wybraliśmy dla was najpopularniejsze, naszym zdaniem, żele energetyczne. Policzyliśmy to, co w żelu najważniejsze i to, co da się policzyć – energię. W drugiej części prezentacji znajdziecie odpowiedź na pytanie, ile energii jest w żelu i ile za nią zapłacicie. A reszta, czyli smak, „zasłodzenie”, konsystencja to sprawa indywidualna. Każdy lubi co innego i wybiera według własnych kryteriów. Agisko Agisko 37g – 129 kcal – 9 zł Agisko żel występuje wyłącznie w jednym smaku – Citrus (smaku nadaje wyciąg z marchwi, pomarańczy i cytryny). Żel Agisko jest innowacyjnym produktem, któryCzytaj więcej
Kurtki przeciwdeszczowe, softshelle, bluzy polarowe, topy przeznaczone do aktywności wysokoaerobowych… Przedstawiamy najciekawsze propozycje marki Marmot na sezon wiosenno-letni 2015. Crux Jacket to nowość od firmy Marmot, która dostarczy maksymalną funkcjonalność wszystkim ambitnym miłośnikom aktywności górskich. Wykorzystanie innowacyjnej technologii NanoProTM membran® zapewnia pełną wodoodporność(10K) i znacznie wyższe parametry oddychalności, dając tym samym niepowtarzalny komfort użytkowania. Technologia NanoProTM wykonana została z zastosowaniem mikroporów, których średnica jest znacznie mniejsza od tych, które stosowane były w poprzednich strukturach materiału. Daje to zwiększoną przepuszczalność powietrza (47K), zachowując jednocześnie pełną wodoodporność. Kurtka zapewnia dynamiczną wymianę powietrzaCzytaj więcej
