Biegowe marzenia napędzają mnie do pracy. Starty są nie tylko motywacją do trenowania, ale i zwieńczeniem ciężkiej pracy, jaką wkładamy w trenowanie.Czytaj więcej

Kiedy wrócimy na trasy naszych ulubionych zagranicznych zawodów? Takie między innymi pytanie zadaliśmy organizatorom biegów z całej Europy. O sytuacji we Włoszech opowiada Cristina Murgia, Co-Race Director La Sportiva Lavaredo Ultra Trail oraz Eco Trail Florence.Czytaj więcej

Staram skupiać się raczej na planie, tak aby go zrealizować. Po prostu jeśli czegoś chcę, to robię wszystko tak, aby to się spełniło.Czytaj więcej

Marzenia “trzymają” mnie w garści. A gdy przychodzą czarne myśli, zamykam oczy i widzę widoki z El Pintor, najwyższej góry, na jaką wbiegłam w życiu!Czytaj więcej

Niezmiennie marzę o tym, żeby być jeszcze bliżej świata ultra i by przestrzeni dla mojej pasji – która stała się ważną częścią mojego życia – było jeszcze więcej.Czytaj więcej

Marzenia to motor napędowy. Zawsze mam z tyłu głowy, żeby krok po kroku realizować swoje cele. W tym roku kalendarz wszystkim się zupełnie rozjechał, więc w obecnych czasach trzeba mega cierpliwości.Czytaj więcej

Marzenia to realne cele z odroczonym terminem realizacji. Nie spełniają się nigdy tym, którzy tylko marzą, wróciłem więc do swojej normalnej biegowej pracy i snucia planów na bliżej nieokreśloną przyszłość.Czytaj więcej

Obwód Ziemi to około 40075 km. Ultramaratończyk z RPA, Ryan Sandes obliczył, że podczas treningów i startów przebiegł już 74272 km. Sprawdź więcej ciekawych liczb dotyczących jego zawodowej kariery.Czytaj więcej