Imię i nazwisko: Mick Goodwin Kraj: Australia Od kiedy biegasz?: Całe moje życie! Twój ulubiony dystans: Moje cele cały czas się zmieniają, ale lubię wszystkie dystanse powyżej półmaratonu. Jaki rodzaj biegania lubisz? Bieganie po drogach, szlakach, trailrunning. Chcę więcej biegać po górach. Instagram: mickgoods Twitter: mickgoods Facebook: impossible2Possible Jakie biegi w
Czytaj więcej
22 września br. oficjalnie wystartowała ogólnopolska kampania społeczna „Jak działa zdrowy człowiek”. Kampania organizowana przez Ministerstwo Zdrowia związana jest z ustawą o zdrowiu publicznym, której założeniem jest poprawa stanu zdrowia całego społeczeństwa. Kampania „Jak działa zdrowy człowiek” składać się będzie z dwóch głównych elementów. Pierwszy – typowo edukacyjny,
Czytaj więcej
Attiq – polski producent odzieży sportowej – zaprezentował nową kolekcję odzieży biegowej dla pań. Zapraszamy na krótką prezentację. Legginsy – ERGO Cena: 109 zł Super lekkie, termoaktywne legginsy ERGO do biegania i na fitness. W legginsach zastosowano techniczne włókna INTERPOWER o właściwościach wentylująco-chłodzących, oddychających i szybkoschnących. Włókna Interpower
Czytaj więcej
Co wy weganie w ogóle jecie? To chyba jedno z pytań, które Violetta Domaradzka oraz Robert Zakrzewski – weganie, biegacze, twórcy Run Vegan Team i organizatorzy Biegu Wegańskiego – najczęściej słyszą od „mięsożerców”, kiedy ucinają sobie z nimi pogawędki podczas biegu. Przyszedł więc czas, aby odpowiedzi na wszelkie
Czytaj więcej
Lite Train to but zaprojektowany przez markę Salewa wspólnie z francuską firmą Michelin, którego przeznaczeniem jest stricte trening w terenie górskim. Lite Train pochodzi z kategorii produktów stworzonych do szeroko pojętego treningu w górach, nie należy go jednak mylić z propozycjami dostosowanymi stricte do potrzeb biegaczy trailowych. Jest to
Czytaj więcej
Po bardzo ciepłym lecie, nieuchronnie zbliża się czas chłodniejszy i bardziej deszczowy – jesień. By w pełni docenić uroki tej pory roku, czas najwyższy pomyśleć o wodo- i wiatroodpornej kurtce. Przy jej doborze eksperci oraz organizacje ekologiczne zwracają uwagę, by analizować nie tylko parametry techniczne, ale także ekologiczność.
Czytaj więcej
Woda, izotonik, żele energetyczne, batony energetyczne, kurtka przeciwdeszczowa, kijki biegowe, telefon, powerbank, portfel… Na długie wybieganie w terenie czy ultramaraton w zwykłą „nerkę” raczej tego wszystkiego nie zapakujemy. Potrzebujemy plecaka biegowego, który będzie nie tylko pojemny, ale również lekki i tak zaprojektowany, abyśmy podczas biegu nie odczuwali jego
Czytaj więcej
Nakładem wydawnictwa Helion w marce Septem ukazała się właśnie książka pt. „Dziewczyny, na start!” Autorki tej publikacji — Katarzyna Karpa i Anna Karpa opisują jak wyglądały ich początki przygody z bieganiem (Anna zaczęła biegać przed sześćdziesiątką!). Ich obserwacje, porady i wskazówki pomogą podjąć decyzję w kwestii własnych treningów.
Czytaj więcej
