Czy można połączyć aktywność fizyczną z dbaniem o zdrowie innych? Dzięki V Biegowi Charytatywnemu Fundacji Tesco Dzieciom, z którego dochód zostanie przeznaczony na pomoc małym pacjentom Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie, to możliwe. Bieg pod hasłem „wyBIEGAM poMOC ” odbędzie się 10 września w Krakowie, jednak dzięki dodatkowej akcji charytatywnej dołączyć do niego może każdy, w dowolnym miejscu w kraju.
Czytaj więcejPewnie nie raz zastanawialiście się, ile jesteście w stanie zmienić w swoim życiu, aby móc więcej biegać w górach. Czy rezygnować z urlopów nad morzem? To akurat wydaje się najłatwiejsze, choć może napotkać na zdecydowany opór rodziny. W takim razie… chyba… eee… Tu zazwyczaj kończy się pole do kompromisów, bo przecież życie, praca, kredyty lub nauka.
Czytaj więcejMożna ją nosić jako warstwę podstawową, pośrednią, a nawet jako lekkie okrycie wierzchnie. Koszule marki Fjällräven nadają się zarówno na trekkingowe wyprawy, jak i do zwykłego użytkowania w terenie czy też do noszenia na co dzień. Wszystkie modele koszul wykonane zostały z tkanin, które są w stanie wytrzymać intensywną eksploatację i wielokrotne pranie.
Czytaj więcejJeżeli masz ochotę zabrać ze sobą najbliższą Ci osobę i wspólnie pobiegać w Wilnie, zapraszamy do udziału w konkursie! Do wygrania są: 2 dwuosobowe pakiety, z których każdy składa się z: 2 pakietów startowych na jeden z biegów w ramach Danske Bank Vilnius Marathon 2016 w Wilnie, przejazdu dla 2 osób do Wilna i z powrotem, 2 przewodników książkowych po Wilnie oraz 2 pakietów żeli energetycznych i izotoników Aptonia.
Czytaj więcejCzerwona, czarna a może biała podeszwa? Marka adidas wprowadziła na rynek modele UltraBOOST Uncaged z kolorowymi podeszwami – czerwoną oraz czarną. Dostępna będzie również klasyczna, biała wersja BOOST, którą połączono z cholewką w tym samym kolorze.
Czytaj więcej17 września 2016 r. odbędzie się kolejna edycja 100-kilometrowego biegu przełajowego o charakterze górskim – Ultramaraton Kaszubska Poniewierka. Organizatorzy zapraszają wszystkich, którzy lubią sponiewierać się w pięknych okolicznościach przyrody. Zapraszamy również i my, jako patron medialny tej biegowej imprezy.
Czytaj więcejZbyszek Mamla to zwycięzca organizowanego przez portal runandtravel konkursu, w którym do wygrania był pakiet startowy na TriCity Trail +80 km. I to właśnie Zbyszka zapytaliśmy o wrażenia po biegu, którego druga już edycja odbyła się 10 lipca w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym.
Czytaj więcejW dniach 10-12 czerwca 2016 r. odbyła się kolejna, czwarta już, edycja Dolomiti Extreme Trail (23 km, 53 km, 103 km). Na linii startu w Val di Zoldo, małej wiosce w prowincji Belluno we Włoszech, nie mogło zabraknąć również biegaczy z Polski.
Czytaj więcejW jesienno-zimowej biegowej kolekcji marki Merrell pojawiły się buty do zadań specjalnych – Merrell All Out Though Mudder. Ich nazwa nawiązuje do sponsorowanej przez markę serii biegów przełajowych, które odbędą się 24 września w Londynie.
Czytaj więcej„Pracuję ponad 20 lat i nadal przychodzą do mnie osoby z diagnozą „Jak Cię boli, to nie biegaj”. Jeżeli chcemy uniknąć takich odpowiedzi, powinniśmy poszukać osoby z odpowiednimi kompetencjami i sprawdzić, czy ona w ogóle otarła się o sport”. Rozmowa z Jackiem Grabowskim, założycielem CRS Clinic w Warszawie, byłym prezesem, a obecnie członkiem Oddziału Mazowieckiego Stowarzyszenia Fizjoterapia Polska.
Czytaj więcej
