All posts by RUNANDTRAVEL.pl

13 lutego odbędzie się pierwsza edycja Biegu Ultra Śledź Puszczy Knyszyńskiej. Na niecały miesiąc przed biegiem zabieramy was na wycieczkę po najciekawszych – zdaniem organizatorów – miejscach na trasie UltraŚledzia. Po Puszczy Knyszyńskiej oprowadza was Przemek Sajewski. Góry Krzemienne Rezerwat przyrody, charakteryzujący się dużym nagromadzeniem zalesionych wzgórz i pagórków, o naprawdę stromych zboczach, a wysokościach względnych często przekraczających 30 metrów, gdzie niektóre „szczyty” wyrastają ponad linię drzew. Część pasma nosi nazwę „Góry niedźwiedzie”, więc zaleca się szczególną uwagę, aby kogoś nie zbudzić 😉 Jezioro Komosa W zasadzie jest to raczejCzytaj więcej
Z 16 na 17 kwietnia br. odbędzie się trzecia już edycja biegu po pasie startowym lotniska Rzeszów-Jasionka – SKYWAYRUN. Ze względu na bardzo duże zainteresowanie poprzednimi edycjami, organizator postanowił udostępnić maksymalną ilość miejsc w liczbie 990. Zapisy ruszyły 3 stycznia, a na liście startowej jest już 600 osób. Po płycie lotniska i drogach kołowania 5-kilometrowa trasa zostanie wytyczona w strefie zastrzeżonej lotniska – uczestnicy będą biegać po pasie startowym i drogach kołowania. Start biegu jest zaplanowany na godzinę 00:00. Każdy uczestnik, aby dostać się do strefy startu będzie musiał przejść kontrolę dokumentówCzytaj więcej
Najnowsza kurtka w kolekcji The North Face – HyperAir™ GTX®, wykonana została z materiału GORE-TEX® Active. Znakomicie chroni ona przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, zapewniając przy tym wyższy poziomu „oddychalności” niż jakikolwiek wcześniejszy model w kolekcji firmy. Kurtka HyperAir GTX® stworzona została z myślą o pasjonatach sportów aerobowych. Wykorzystano w niej najnowszy GORE-TEX® Active, w którym właściwości membrany pozwoliły na zrezygnowanie z warstwy zewnętrznej tkaniny (nowoczesne materiały tego typu składają się zazwyczaj z trzech warstw – zewnętrznej, membrany i wewnętrznej). Dzięki temu, kurtka jest lżejsza, zapewnia doskonałą ochronę przed deszczem iCzytaj więcej
12 marca 2016 roku, podczas szóstej edycji Biegu Na Szczyt Rondo 1 – popularnych warszawskich zawodów biegowych – rozegrane zostaną Towerrunning European Championships 2016. W gronie faworytów znajdują się Polacy, Piotr Łobodziński i Dominika Wiśniewska-Ulfik. Zawody zostaną rozegrane 12 marca 2016 roku. Rywalizacja elity sportowej przebiegać będzie w trzech etapach. Rano zawodnicy pokonają dystans sprinterski – 19 pięter. Następnie dwukrotnie zmierzą się z pełnym dystansem, wbiegając z parteru na 37. piętro wieżowca Rondo 1, pokonując tym samym dwukrotnie 836 schodów. O zwycięstwie zadecyduje klasyfikacja punktowa ze wszystkich trzech biegów. – SezonCzytaj więcej

Styczeń 19, 2016By RUNANDTRAVEL.pl GÓRY & ULTRA, Slider

Łomot na Babiej

Rozmowa z Aleksandrem Bednarczykiem o Mammut-Ultra Sky Marathon 6xBabia. Aleksander Bednarczyk (rocznik 1982), ultras z odzysku (psie zaprzęgi), dwukrotny uczestnik Mammut-Ultra Sky Marathon Babia, rozpoczynający właśnie swój czwarty sezon biegowy w górach. Na trzecią edycję Mammut-Ultra Sky Marathon 6xBabia zapisałeś się jako pierwszy. Do trzech razy sztuka? Takie są założenia, choć od razu dementuję plotki, jakobym szykował się na sześciokrotne zdobywanie szczytu :). Ale o „piątkę” powalczę. Po dwóch startach mam wrażenie, że wiem już, czego się spodziewać i chyba tylko pogoda może pokrzyżować mi plany. Bo wypracowanie siły naCzytaj więcej

Styczeń 18, 2016By RUNANDTRAVEL.pl POLSKIE DROGI, Slider

Pacemakerzy poszukiwani!

DOZ Maraton Łódź z PZU 2016 szuka pacemakerów. Właśnie ruszyła rekrutacja. Każdy pacemaker wystartuje w łódzkim maratonie bezpłatnie, otrzyma oficjalną limitowana koszulkę techniczną, zestaw upominków od sponsora oraz oczywiście balonik z helem. W tegorocznej edycji maratonu, pacemakerzy poprowadzą biegaczy na czasy: 2:50, 3:00, 3:10, 3:20, 3:30, 3:45, 4:00, 4:15, 4:30, 5:00, 5:30. Kandydat na pacemakera powinien posiadać maratońskie doświadczenie poparte wynikami z maratonów i półmaratonów z ostatnich dwóch lat, lepszymi od czasu, na który chciałby prowadzić grupę. Każdy pacemaker wystartuje w łódzkim maratonie bezpłatnie, otrzyma oficjalną limitowana koszulkę techniczną, zestaw upominkówCzytaj więcej
Amerykańska firma Under Armour w ostatnim czasie coraz mocniej zaznacza swą obecność w biegowym świecie. Jako że od początku swojego istnienia stawia na wspieranie zdolnych sportowców, od połowy stycznia UA ogłasza nabór na biegowych ambasadorów. Jeśli jesteś biegaczem, wiążesz ze sportem swoją przyszłość i szukasz wsparcia sprzętowego – Under Armour jest do Twojej dyspozycji. Prześlij swoje sportowe CV na adres mailowy ambasador@mmsport.com.pl. Co powinno znaleźć się w Twoim sportowym CV? Wiek, dotychczasowe wyniki, plany startowe, kilka słów o zainteresowaniach. Sport kształtuje charakter, dlatego napisz też dlaczego startujesz i dlaczego UnderCzytaj więcej
Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden to cykl 5-kilometrowych biegów przełajowych odbywający się w okresie jesienno-zimowym, w 10 lokalizacjach. Trwająca edycja jest właśnie na półmetku – odbyło się już 30 biegów. Organizatorzy imprezy przygotowali małe podsumowanie. W imprezie wzięło dotychczas udział 7985 osób, które linię mety przekraczały 14887 razy. Średnia frekwencja wyniosła 496 biegaczy, co oznacza 9-procentowy wzrost w porównaniu z analogicznym okresem poprzedniego sezonu. Liczba 14887 to suma frekwencji ze wszystkich 30 imprez. Jeśli rozbić ją na poszczególne kolejki, okazuje się, że w pierwszej serii biegów wystartowało 4699 osób, wCzytaj więcej
Model damski Merrell Capra Rapid (369 zł)

Styczeń 8, 2016By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, RZECZY, Slider

Merrell na sezon wiosna-lato 2016

„DO WHAT’S NATURAL” – takim właśnie nowym hasłem, zachęcającym do wyrażania siebie przez aktywny wypoczynek, marka Merrell otwiera sezon wiosna-lato 2016. W wiosenno-letniej kolekcji Merrella znajdziemy nie tylko obuwie, ale również odzież i akcesoria. Dzisiaj czas na prezentację obuwia przeznaczonego zarówno do biegania, jak i do wycieczek górskich. Najnowsza kolekcja marki Merrell to m.in. buty outdoorowe z linii Outdoor Performance. Buty do biegania w terenie Linia ta powstała z myślą o wszystkich lubiących aktywność na świeżym powietrzu – bieganie, speed hiking, górskie wędrówki. Buty z linii Trail Running nadają się idealnie do biegówCzytaj więcej

Styczeń 6, 2016By RUNANDTRAVEL.pl Slider, TRAVEL

New York City Marathon 2014

Maraton w Nowym Jorku to marzenie prawie każdego biegacza. Marzenie, którego wcale tak łatwo nie da się zrealizować. Paulinie Makarczyk jednak udało się… za czwartym razem, ale się udało. Dzisiaj czytamy jej relację z New York City Marathon 2014. Aby mieć zagwarantowany numer startowy na NYC Marathon, trzeba mieć udokumentowany wynik w innym maratonie w ciagu ostatniego roku. Gdybym chciała startować w 2015 roku, musiałabym w moim wieku uzyskać wynik na poziomie 3:15. W przypadku amatorki z lekką nadwagą jest to raczej nieosiągalne. Czwarte podejście Mój plan na ten maratonCzytaj więcej