All posts by RUNANDTRAVEL.pl
Rozmowa z doktorem Julianem Alvarez Garcia, ekspertem medycyny sportowej i fizjologii sportu, od ponad ćwierćwiecza doradcą profesjonalnych drużyn sportowych i reprezentacji Hiszpanii w różnych dyscyplinach – od podnoszenia ciężarów, przez triathlon, kolarstwo górskie, aż po piłkę nożną i koszykówkę, członkiem Rady Doradczej ds. Żywienia Herbalife. Coraz częściej przestajemy traktować aktywność fizyczną, w tym bieganie, jedynie w kategorii weekendowych przyjemności. Plany treningowe, trenerzy, diety… Ma Pan za sobą wieloletnie doświadczenie, które pozwala obserwować zmiany. Czy zacieranie się granic pomiędzy sportem wyczynowym a amatorskim to nowe zjawisko? Z technicznego punktu widzenia, zawodowyCzytaj więcej
Newton Running to firma, która od 2007 roku w Boulder w Colorado produkuje sprzęt dla biegaczy. Od marca buty biegowe Newton Running można kupić już w Polsce. Dystrybutorem jest firma Dotsport z Krakowa. Buty do biegania Newton Running wpisują się w nurt biegania naturalnego. Są przede wszystkim bardzo lekkie i skonstruowane w taki sposób, by wymuszać odbicie ze śródstopia – drop 0, 2 lub 4 mm w zależności od modelu. Wypustki na śródstopiu Newtony od innych butów biegowych odróżnia podeszwa, która na śródstopiu ma szereg wypustek. Wypustki pod wpływem naciskuCzytaj więcej
Nike LunarEpic Flyknit to model buta biegowego z cholewką do kostki i nową metodą produkcji podeszwy. Dostępny w sprzedaży już od 3 marca. But biegowy LunarEpic Flyknit został zainspirowany znanym na całym świecie butem piłkarskim. Wzorem stał się model Nike Magista, który pozwala stopie, kostce oraz dolnej części nogi współpracować, wzmacniając naturalne ruchy oraz płynne stawianie stopy. Cholewka buta Cholewka Nike Flyknit jest lekka, oddychająca i jednoczęściowa. Gęstość materiału cholewki jest zróżnicowana – wszystko po to, aby zapewnić wygodne dopasowanie na poziomie podbicia, pięty i przedniej części stopy. Cholewkę uzupełniono o linkiCzytaj więcej
New Balance zaprezentował najnowszy model buta biegowego Fresh Foam 1080, który jest połączeniem znanego już modelu 1080 z technologią Fresh Foam. To już szósta generacja modelu 1080. Szósta generacja modelu 1080 została zmodernizowana również o górną część buta. Branding po obu stronach buta znacznie różni się od poprzednich wersji. Do stworzenia modelu Fresh Foam 1080 użyto bardzo lekkiej i wysoce oddychającej siatki, która umożliwia termoregulację powietrza podczas intensywnych treningów. Łagodne zakończenie buta przy kostce, zapobiega obtarciom podczas ćwiczeń. Wykorzystana w podeszwie pianka Fresh Foam doskonale amortyzuje każdy krok, dzięki czemu biegaczeCzytaj więcej
Kalenji poszerza swoją ofertę dla biegaczy trailowych o kilkanaście nowych produktów. Miękkie bidony, kamizelki biegowe, spodenki z legginsami, koszulki z silikonowymi wzmocnieniami pojawią się w sprzedaży już w marcu. Zapraszamy na krótką prezentację. Miękki bidon (soft flask) 150 ml/250 ml/400 ml Miękki bidon do biegania dostępny w trzech pojemnościach – 150 ml / 250 ml / 400 ml. Bidon o pojemności 400 ml pasuje do nowej kamizelki biegowej. Cena: 24,99 zł (150 ml) / 29,99 zł (250 ml) / 34,99 zł(400 ml) Gdzie kupić: TU Pas do biegania z bidonamiCzytaj więcej
Na pytania związane z Beskidzkim Toporem – imprezą biegową, która odbędzie się 21 maja 2016 r. w Beskidzie Małym – odpowiada jej organizator – Tomasz Klisz. Beskidzki Topór to kolejna impreza na biegowej mapie. Jak narodził się pomysł na organizację biegu w Beskidzie Małym i na nazwę samej imprezy? Pomysł siedział już długo w mojej głowie. Od 21 lat trenuję bieganie po górach i nie tylko i jestem zakochany w naszych górach. 5 lat temu przeprowadziłem się z Bielska-Białej do Wadowic, gdzie od razu zacząłem odkrywać nowe górskie trasy. Bardzo mi sięCzytaj więcej
21 maja 2016 r. odbędzie się pierwsza edycja imprezy biegowej Beskidzki Topór w Beskidzie Małym. Biegacze będą mieli do wyboru dwa dystanse: 42,8 km (1911 m+) oraz 72,8 km (3287 m+). Beskidzki Topór Dystans: 42, 8 km Max wysokość nad poziomem morza: 919 m n.p.m. Wzrost wysokości: + 1911 m Spadek wysokości: – 1745 m Łączna suma przewyższeń: 3565 m Punkty UTMB/ITRA : 0 (stare zasady) / 2 (nowe zasady) Termin: 21 maja 2016 roku Start biegu: godz. 10:00 na ulicy Wietrznego 6 w Andrychowie Meta: miejsce mety to HotelCzytaj więcej
Wraz z nadejściem wiosny marka The North Face prezentuje Mountain Athletics – kolekcję przeznaczoną do codziennych treningów na siłowni, które przygotują do osiągania sportowych celów w górach. Produkty te zostały wykonane przy zastosowaniu zaawansowanych technologii oraz materiałów i zaprojektowane tak, by sprostać potrzebom najbardziej wymagających użytkowników. Podstawę kolekcji stanowią koszulka i spodenki The North Face Kolowatt. Wykonane przy użyciu innowacyjnej tkaniny FlashDry-XD™ doskonale odprowadzają wilgoć z powierzchni ciała i pomagają regulować jego temperaturę w czasie intensywnego wysiłku fizycznego na siłowni. Wysoki stopień elastyczności materiału gwarantuje wygodę i swobodę ruchów, aCzytaj więcej
10 lipca 2016 r. odbędzie się druga już edycja imprezy TriCity Trail, a w jej ramach bieg towarzyszący TriCity Trail Półmaraton. Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest pakiet startowy na półmaraton. TriCity Trail Półmaraton to bieg na dystansie 21 km rozgrywany na pętli w okolicy Wejherowa. To bieg towarzyszący w ramach TriCity Trail 80 +. Organizatorem TriCity Trail jest Stowarzyszenie Sport dla Każdego – organizator największego cyklu biegowego w Polsce – City Trail. Szczegółowe informacje na temat biegu znajdziecie na naszej stronie TriCity Trail 2016 oraz naCzytaj więcej
Marco Olmo, żywa legenda ultra biegów, będzie gościem specjalnym podczas czwartej edycji Dolomiti Extreme Trail. Tym razem nie wystartuje. Będzie jednak obecny podczas wszystkich dni imprezy. Ze wskazówkami Marco Olmo, ukończenie Dolomiti Extreme Trail może być łatwiejsze. Marco Olmo to znany sportowiec z Piemontu, świetny ultra-biegacz. W jego wspaniałej karierze biegowej bezsprzecznie do największych osiągnięć należy dwukrotne zwycięstwo w UTMB w 2006 i 2007 roku. Wielokrotnie zwyciężał również w Grand Raid du Cro Magnon, stawał na podium Marathon des Sables. Brał też udział i stawał na podium w wielu innychCzytaj więcej
