All posts by RUNANDTRAVEL.pl
23 oraz 24 maja br. w węgierskim miasteczku Szentendre na starcie dwóch ultra biegów – na dystansach 52 oraz 111 km – stanie aż 45 biegaczy z Polski! To największa zagraniczna grupa biegaczy podczas Salomon Ultra Trail Hungary 2015. Co czeka na biegaczy na trasie, a co po biegu? Tych, którzy wybrali dłuższy dystans organizator biegu „ostrzega” przez górą Prédikálószék (639 m n.p.m.). Zapewne niejednemu biegaczowi da w kość. Zrekompensuje się jednak widokami. Ze wzgórza Prédikálószék mamy – jak piszą wszystkie przewodniki – jedną z najpiękniejszych panoram widokowych na Węgrzech.Czytaj więcej
30 maja 2015 r. zapraszamy do Chyrowej na bieg Day&Night Run. Część dzienna to Marszobieg Ziemią Dukielską ,,Z kijami lub bez” na trasie Chyrowa – Pustelnia Św. Jana – Chyrowa. Natomiast część „nocna” to bieg górski na dystansie ok. 14.4 km na trasie – Chyrowa – Pustelnia św. Jana – Chyrowa. Organizatorem biegu nocnego jest klub tenisowo-biegowy LUKS „Krośnianka”. Bieg nocny Dystans i trasa około 14,4 km na trasie Chyrowa – Pustelnia św. Jana – Chyrowa trasa będzie przebiegała ścieżkami i czerwonym szlakiem turystycznym suma różnic wzniesień 601m, a zbiegówCzytaj więcej
(Cezary Doroszuk) Miałem nie biec kolejny raz w Krakowie. Miałem ograniczyć ilość maratonów… Taaaa. Jasne… Skoro jednak udało się wygrać pakiet startowy (czyli cięcie kosztów), nie było wyjścia. Trzeba było wziąć udział. Najtrudniej było pogodzić uprzednie plany prywatne i nową pracę, by znalazło się miejsce na spontaniczny wyjazd do Krakowa. Ale jak to mówią, jak się chce, to się znajdzie sposób. Tak też nie rezygnowałem z imprezy z piątku na sobotę (skończyła się ok 2 dla mnie, bo rano praca), w sobotę od 9:00-21:00 w pracy (nie pytajcie, czasami trzeba),Czytaj więcej
Marka Merrell w kolekcji wiosna-lato 2015 prezentuje linię ubrań i akcesoriów stworzonych z myślą o biegaczach. W kolekcji znalazły się damskie i męskie kurtki, bluzy, koszulki oraz spodnie wykonane z najwyższej jakości materiałów. Dodatkowo produkty zostały wyposażone w najnowsze technologie, które gwarantują wygodę i komfort. Kolekcja przyciąga wzrok energetyzującymi barwami i ciekawymi krojami. Oprócz odzieży w kolekcji znalazły się także akcesoria, które ucieszą każdego biegacza. Kurtki i bluzy Męski model Capra Wind Shell wykonany z 100% nylonu sprawdzi się w ciepłe deszczowe dni. Zastosowana technologia M-Select DRY gwarantuje wykorzystanie wodoodpornychCzytaj więcej
Funkcjonalność i niezawodność – te właśnie cechy doceniają w naczyniach GSI Outdoors ich użytkownicy. Kochają je także za piękny i wyróżniający spośród innych design. Nie inaczej będzie w przypadku nowej serii termosów Glacier Stainless Vacuum Bottle o pojemnościach 0,5 i 1 l, dostępnych w kilku kolorach do wyboru. W projektowaniu termosów Glacier Stainless Vacuum Bottle firma skupiła się przede wszystkim na wydajności, praktyczności i poręczności. Ponieważ według GSI, niezawodność tkwi w prostocie, wyprodukowano termos bez zbędnych gadżetów i systemów. Każdy element tworzony jest z myślą o praktycznym wykorzystaniu, a głównymCzytaj więcej
Odzież marki Marmot słynie z czystych i wyrazistych kolorów – od ponadczasowo klasycznych po odważnie inspirujące barwy. Muszą one odpowiadać szerokiemu spektrum aktywności odbywanych w różnych okolicznościach i środowisku. Od alpinizmu, po wędrówki po szlakach oraz użytkowanie na co dzień – każdy z kolorów oddaje istotę kategorii produktowej oraz daje możliwość wyrażenia indywidualnego stylu. Paleta kolorów opracowana na sezon wiosenno-letni 2015 jest szczególnie wyjątkowa. Wszystko po to, by uchwycić ducha codziennych przygód i epickich przedsięwzięć na świeżym powietrzu wymagających użytkowników. Pomarańcze i czerwienie Mocno tętniące życiem kolory pomarańczowy i czerwony podkreślająCzytaj więcej
Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są książki ufundowane przez Wydawnictwo Helion – „Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya” Jeff Galloway (2 sztuki) oraz „Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnych biegaczy” Pete Pfitzinger, Scott Douglas (2 sztuki). Czas trwania konkursu: Od 29 kwietnia do 6 maja (do 23:59) Co można wygrać? Do wygrania są łącznie 4 książki ufundowane przez Wydawnictwo Helion. „Biegi przełajowe. Trening metodą Gallowaya” Jeff Galloway (2 sztuki) „Pobij swój rekord. Skuteczne treningi od 5 km do maratonu dla ambitnychCzytaj więcej
Zmniejsza ryzyko skurczy mięśniowych. Obniża uczucie zmęczenia. Reguluje przemiany energetyczne. Wspomaga pracę układu krążenia. Nowy na rynku ALE MagneUp Shot dostarcza w płynnej formie dobrze przyswajalny magnez wraz z witaminą B6. ALE MagneUp Shot dostarcza magnez w dobrze przyswajalnej formie oraz optymalną dawkę witaminy B6. Witamina B6 zwiększa przyswajanie magnezu do organizmu i wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych oraz reguluje przebieg metabolizmu energetycznego organizmu. ALE MagneUp Shot to również farmaceutyczna jakość. W produkcji wykorzystywane są surowce najwyższej jakości, a sam proces wytwarzania przebiega w oparciu o najwyższeCzytaj więcej
Kolejny raz biegacze górscy będą zdobywać Królową Beskidów – Babią Górę. Drugą edycję wydarzenia organizatorzy postanowili uatrakcyjnić o nowe, krótsze dystanse oraz biegi dla dzieci. A co o I edycji mówią jej uczestnicy? Iwona Turosz – uczestniczka najdłuższego dystansu 6xBabia Jeżeli o mnie chodzi to chyba najlepszy bieg ultra w naszych polskich górach. Znaczy się, mógłby nim być, gdyby tak limit czasu zwiększyć przynajmniej o godzinę… ale to już mówiłam Organizatorowi:). Trasa trudna, ciężka, wymagająca i momentami zaskakująca. Można powalczyć z drzewami, potokami, borówkami, krzakami, innym biegaczami, limitem czasu iCzytaj więcej
Leśne ścieżki, wąwozy, górskie szlaki… Dla wszystkich planujących bieganie w terenie przygotowaliśmy krótki przegląd dostępnych na rynku butów trailowych, takich marek jak: Adidas, ASICS, Brooks, Dynafit, Icebug, Kalenji, Mammut, Merrell, New Balance, Reebok, Salming oraz The North Face. ADIDAS Terrex Boost Buty do biegania w górskim terenie zaprojektowane z wykorzystaniem przełomowej pianki amortyzującej boost™. Wsparcie PRO-MODERATOR™ stabilizuje, a wytrzymała podeszwa z gumy Continental™ świetnie trzyma się gładkiej, śliskiej nawierzchni. Buty mają cholewę z elastycznej siatki, stabilną piętę, system szybkiego sznurowania oraz wierzch języka z pianki EVA, co zapewnia wygodne i dokładneCzytaj więcej
