All posts by RUNANDTRAVEL.pl

15 i 16 listopada br. w Warszawskim Centrum EXPO XXI odbędzie się pierwsza edycja targów dla aktywnych – Fit&Sport Show. Podczas targów będzie można zapoznać się z pełną ofertą rynku fitness klubów i siłowni, akcesoriów i sprzętu sportowego, suplementacji i odżywek oraz specjalnej Strefy Edukacji i Aktywności. Portal www.runandtravel.pl jest jednym z patronów medialnych tego wydarzenia. Według zapowiedzi organizatorów, Targi Fit&Sport Show to nie tylko wystawa i pokazy sportowe. Podczas imprezy będzie można spotkać się również z ekspertami, zapytać ich o poradę czy zweryfikować pod ich okiem swój plan treningowy.Czytaj więcej

Wrzesień 15, 2014By RUNANDTRAVEL.pl POLSKIE DROGI

Łemkowyna Ultra Trail

Przydrożne kapliczki, wspaniałe drewniane cerkiewki, niezliczone łemkowskie chyże… Łemkowyna Ultra Trail kusi nie tylko świetną trasą prowadzoną po terenie Beskidu Niskiego, ale również niezapomnianymi widokami, pozostałościami śladów kultury łemkowskiej. Na dystansie 150 km powinno nam się udać zobaczyć wszystkie atrakcje. No, może prawie wszystkie. Pomysł zorganizowania zawodów Łemkowyna Ultra Trail narodził się jako naturalna konsekwencja przeprowadzki 🙂 W czerwcu 2013 roku jego organizatorzy przeprowadzili się bowiem z Krakowa do Krosna, a co za tym idzie zaczęli odkrywać coraz to ciekawsze tereny do biegania, w tym przepiękny, wciąż dziki i nieodkrytyCzytaj więcej

Wrzesień 15, 2014By RUNANDTRAVEL.pl POLSKIE DROGI, Slider

AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk

Już tej jesieni – 26 października – wystartuje pierwsza edycja AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk. „Gdańsk jest ostatnim tak wielkim miastem w Polsce, które nie posiada dużej imprezy biegowej. Doskonała lokalizacja, dobry dojazd z innych rejonów kraju, lotnisko, świetna infrastruktura oraz nadmorski klimat sprawiają, że Gdańsk ma naprawdę olbrzymi potencjał do organizacji tego typu wydarzeń” – mówi dyrektor imprezy Rafał Zakrzewski z AZS Centralnego Ośrodka Sportu Akademickiego w Gdańsku. Sponsorem tytularnym imprezy jest AMBEREXPO, jedno z największych centrów wystawienniczo-kongresowych w Europie. Trasa półmaratonu Trasa zawodów zostanie poprowadzone głównymi arteriami miasta na jednej pętli.Czytaj więcej

Wrzesień 12, 2014By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, RZECZY, Slider

Czołówka Fenix HL50 – test

3.20 nad ranem. Kiedy dowiedzieliśmy się, że start naszego biegu górskiego w ramach Festiwalu Biegowego w Krynicy będzie miał miejsce dokładnie o tej godzinie, zaczęliśmy rozglądać się za odpowiednią czołówką. Wstępne, ogólne założenia co do kierunku poszukiwań były następujące – ma to być nieduża, kompaktowa latarka, wystarczająca co najmniej na 2 godziny „mocnego” świecenia. Szukaliśmy małej, wygodnej latarki o dosyć dużej mocy świecenia, która będzie zarówno dobra na wieczorne treningi w lesie, jak i na start w zawodach. By lepiej zgłębić temat nawiązaliśmy kontakt z wiodącymi markami obecnymi na polskimCzytaj więcej
OTE (On The Edge) to pochodząca z Wielkiej Brytanii marka odżywek dla sportowców stworzona przez triatlonistę Petera Slatera. Doświadczenia zdobyte w trakcie 20 lat uprawiania sportów wytrzymałościowych i kilku lat pracy w „Science In Sport” dały efekt w postaci pełnej gamy produktów do stosowania przed, w trakcie i po wysiłku. Najwyższa pora poznać więc ofertę. W ofercie OTE znajdują się trzy grupy produktów zaspokajające podstawowe potrzeby sportowców: Nawadnianie – napoje węglowodanowe do samodzielnego przygotowania o neutralnym pH i napoje izotoniczne o niskiej wartości energetycznej (4kcal/100ml). Dostarczenie energii – żele energetyczne stworzoneCzytaj więcej
Start w UTMB to naprawdę wielkie przdsięwzięcie. Wyzwaniem jest nie tylko dystans, przewyższenia, ale również zmienna i kapryśna pogoda, która powoduje, że trzeba być przygotowanym na każde warunki, a tym samym zabrać ze sobą natrasę trzeba naprawdę dużo rzeczy. W materiale prezentujemy wam obowiązkowe wyposażenie każdego startującego w UTMB oraz kilka elementów biegowej garderoby Sebastien’a Chaigneau, ultrabiegacza, członka teamu The North Face oraz miłośnika sportów górskich. W wyposażeniu każdego startującego obowiązkowo musi znaleźć się: telefon komórkowy, kubek minimum 15 cl, pojemnik na wodę minimum 1 litr, dwie latarki z zapasem baterii, folia NRC 1,4 m x 2Czytaj więcej

Sierpień 19, 2014By RUNANDTRAVEL.pl Chorwacja, Europa, Slider

Ston Wall Marathon 2014

Propozycja dla wszystkich tych, którzy dopiero planują wrześniowy urlop. Zgodnie z naszym przesłaniem „run and travel” proponujemy Chorwację i udział w biegu po… murze obronnym. 21 września odbędzie się kolejna już edycja Ston Wall Marathon. To impreza, w ramach której odbędą się biegi na dwóch dystansach (42 km i 15 km) oraz spacer na dystansie 4 km. A wszystko w niezwykle pięknym miejscu – w mieście Ston, położonym na Pelješac pomiędzy miastami Split i Dubrownik. Fragment trasy obu biegów prowadzi po wspomnianym już murze obronnym, okalającym wzgórze królujące nad miastemCzytaj więcej

Sierpień 19, 2014By RUNANDTRAVEL.pl GÓRY & ULTRA, Slider

Matterhorn Ultraks-Trail 2014

23 sierpnia odbędzie sie druga już edycja Matterhorn Ultraks-Trail. W sobotę jako pierwsi wystartują zawodnicy najdłuższego biegu „Matterhorn Ultraks 46K”. To jednocześnie jeden czterech biegów, jaki będzie odbędzie się tego biegowego weekendu w Zermatt.(16K, 30K, 2VK). Na linii startu na pewno spotkamy ubiegłoroczną zwyciężczynię Matterhorn Ultraks, Szwedkę Emelie Forsberg. Będzie również Stevie Kremer, utytułowana zawodniczka z USA. Potwierdzono też start takich zawodników jak Tom Owens GB, Aritz Egea ESP, Michel Lanne FRA i utytułowanego miejscowego biegacza Martina Anthamattena. Matterhorn Ultraks nie jest jednak biegiem tylko dla elity biegaczy. W tym rokuCzytaj więcej
Monika Bartnik (www.runandtravel.pl) rozmawia o bieganiu po schodach z Piotrem Łobodzińskim (4Flex Sport Team), mistrzem Europy podczas Towerrunning European Championships oraz „świeżym” zwycięzcą Corrida Vertical w Brazylii. Piotr utrzymuje dość bezpieczne prowadzenie w klasyfikacji Towerrunning World Cup 2014. Kolejne ważne dla niego zawody – Millennium Tower Run-up w Wiedniu – rozegrane zostaną już za kilka dni, 23 sierpnia. Przychodzi taki moment w życiu prawie każdego biegacza, w którym zadaje sobie pytanie: „co dalej?”. Jedni wybierają biegi ultra, inni biegi górskie, jeszcze inni thriatlon. Mało jest jeszcze chyba osób, dla którychCzytaj więcej

Sierpień 15, 2014By RUNANDTRAVEL.pl POLSKIE DROGI, Slider

Maraton Bieszczadzki 2014

Miłośników biegania i pięknych, górskich widoków zapraszamy 12 października br. na kolejną już edycję Maratonu Bieszczadzkiego, którego organizatorami są Fundacja Bieg Rzeźnika oraz Stowarzyszenie OTK Rzeźnik. Trasa Maratonu Bieszczadzkiego, jak to w górach bywa, będzie nieco dłuższa niż standardowe 42.195 i wyniesie 51km-56km. Zawodników obowiązuje limit czasu na pokonanie trasy Maratonu, wynoszący 8 godzin. Będzie wprowadzony dodatkowy limit czasu w okolicy półmetka (trasa w trakcie ustalania). W ubiegłym roku zwycięzca, Bartosz Gorczyca, pokonał dystans Maratonu Bieszczadzkiego w czasie 3:34:37. Pierwsza kobieta – Agnieszka Łęcka – pojawiła się na mecie poCzytaj więcej