All posts by RUNANDTRAVEL.pl

Budapeszt jest jedyną stolicą na świecie tak bogatą w lecznicze gorące źródła. Ponad 100 gorących źródeł zasila budapesztańskie baseny i łaźnie. Nie ma nic przyjemniejszego po biegu jak kąpiel w słynnych tureckich łaźniach. To, co? Na początek 29 Spar Budapest Marathon, a potem kąpiel? Maraton w Budapeszcie organizowany jest od 1984 roku. 12 października 2014 roku odbędzie się więc już jego 29 edycja. Liczba biegaczy rośnie z roku na rok i dochodzi już do 4 000 maratończyków. Co tak przyciąga biegaczy do Budapesztu? Przede wszystkim trasa maratonu, która biegnie najpiękniejszymiCzytaj więcej

Szanowne Panie, lubicie pościgać się w kobiecym towarzystwie? Dodajmy, w baaardzo licznym kobiecym towarzystwie? Zanotujcie więc w kalendarzu – 25 maja 2014 r., Austria, Wiedeń, Prater. 30 tys. pań – przynajmniej tyle było startujących w ubiegłym roku – pobiegnie w 27. już edycji biegu Austrian Woman’s Run. Ilse Dippmann, założycielka Austrian Women’s Run (Österreichischer Frauenlauf) pierwszy raz z ideą „kobiecego biegu” spotkała się w Nowym Jorku w 1986 roku. 2 lata później, w 1988 roku, zorganizowała pierwszą edycję biegu dla kobiet w Austrii. W pierwszej edycji w biegu wzięło udziałCzytaj więcej

(recenzja) Nie gmeraj pod bluzką, skup się na bieganiu, czyli test sportowego biustonosza. Wychodząc z domu na kolejny trening, tym razem było przede mną 6 km, potem podbiegi na Moczydle i jeszcze 2 km spokojnego truchtu, mówiłam sobie w duchu: „Testujesz właśnie biustonosz sportowy, więc się skup i myśl o tym, jak ci się w nim biegnie.” I poleciałam. Po pierwszych 2 km, o których przypomniało mi oczywiście Endomondo, pomyślałam: „o kurcze, zapomniałam myśleć o tym, że mam myśleć, o tym jak biegnie mi się w nowym biustonoszu”. Czyli pierwszyCzytaj więcej

Gdzie schować telefon? Co zrobić z kluczami? Gdzie mam włożyć kartę do bankomatu? FilpBelt to „gadżet” dla sportowców, wykonany z materiałów Spandex-tech oraz Lycra, który posiada wiele otworów. I właśnie w nich łatwo można schować telefon, klucze, karty kredytowe, mp3 czy cokolwiek innego, co jest potrzebne podczas treningu. Następnie należy odwrócić pasek na lewą stronę i wszystko, co posiadasz przy sobie jest już bezpieczne. FlipBelt nie posiada żadnych klamer czy też zamków. Wystarczy naciągnąć go na pas spodni lub spodenek. Nie bez znaczenia jest również jego waga. FlipBelt waży tylkoCzytaj więcej

Rozwiązujące się sznurówki… Zmora większości biegaczy. Z pomocą przychodzi ClipClip – nowatorskie, szybkie zapięcia do butów sznurowanych. Nie będziemy tym razem dużo pisać, po prostu Wam pokażemy…   Kinga Matusiak, twórczyni marki ClipClip, jest laureatem Design Alive Awards 2013 w kategorii “Kreator” za stworzenie „małej wielkiej rzeczy” ClipClip – akcesorium do sznurowadeł. Zapraszamy na stronę ClipClip.Czytaj więcej

Nie ma ograniczeń co do liczby uczestników. Nie ma limitu czasu, w jakim musisz pokonać te 41,195 km. Jest za to upał i świetna zabawa. Już 14 grudnia odbędzie się 42. edycja trzeciego co do wielkości maratonu w USA – Honolulu Marathon. Jeżeli chcesz być jednym z 30 tysięcy biegaczy, którzy ustawią się na starcie 42. już Honolulu Marathon, zajrzyj na stronę www.honolulumarathon.org w kwietniu. Wtedy to bowiem startują zapisy, wtedy również poznamy ceny tegorocznych pakietów startowych. TRASA Start 42. edycji Honolulu Marathon zaplanowano na 14 grudnia 2014 r. naCzytaj więcej

Chcesz wykręcić życiówkę na maratonie? Szukasz idealnej do tego wyzwania trasy? Zapraszamy więc na 26 października 2014 roku na BMW Frankfurt Marathon, gdzie suma przewyższeń ma tylko 28 m. Organizatorzy promują więc trasę maratonu jako jedną z najszybszych.   Trasa BMW Frankfurt Marathon – biegnąca po obu stronach Menu – prowadzi przez wiele ważnych i ciekawych miejsc Frankfurtu. Szybka i o niewielkim przewyższeniu (suma przewyższeń ma tylko 28 m) promowana jest przez organizatorów jako jedna z najszybszych maratońskich tras. Rekord trasy został ustanowiony w 2011 roku przez Kenijczyka Wilsona KipsangaCzytaj więcej

Tatry Running Tour 2014 to międzynarodowy 3-dniowy i 3-etapowy bieg odbywający się w pięknej scenerii Tatrzańskiego Parku Narodowego. Podczas biegu prowadzona jest klasyfikacja podobna do tej, jaką prowadzi się w wyścigach kolarskich – na Liderkę Biegu, Lidera Biegu, Najlepszego Górala i liderów poszczególnych kategorii wiekowych.  Miejscem startu każdego etapu podczas imprezy Tatry Running Tour 2014 jest Szczyrbskie Pleso, czyli Szczyrbskie Jezioro. Każdy z etapów ma swoją specyfikę. Pierwszy etap – „Night Run” Pierwszy etap to 3,5-kilometrowy bieg „Night Run”, który rozpoczyna się o 21:00. Trasa prowadzi dookoła Szczyrbskiego Jeziora, jednegoCzytaj więcej

W czapce, opasce, nausznikach, nawet w słuchawkach, ale żeby w masce? Oczywiście, że tak. Można biegać i w masce. Polecamy zwłaszcza tym, którzy zwracają baczną uwagę na to, aby chronić się podczas uprawiania sportów przed toksycznym powietrzem. Na polskim rynku pojawiły się maski przeciwpyłowe RZ Mask. Biegają już w nich biegacze, jeżdżą rowerzyści. Możliwość ochrony przed wdychaniem zimnego powietrza (do -20oC) przekonała też do korzystania z RZ Mask narciarzy i snowboardzistów. Jej krój został zresztą tak dobrany, że można jej używać podczas uprawiania niemal każdej dziedziny sportu (np. z założonymCzytaj więcej

Na polskim runku pojawił się nowy produkt dla wszystkich miłośników biegania zimową porą – nauszniki Earmuffs. Nauszniki skonstruowane są w taki sposób, że zakłada się je bezpośrednio na uszy. Nie potrzebują więc pałąka, a ukryty w nich klips pozwala im utrzymać się na każdym rodzaju ucha. Nauszniki dostępne są  w różnych wzorach oraz kolorach. www.earmuffs.pl  Czytaj więcej