Attiq – polski producent odzieży sportowej – zaprezentował nową kolekcję odzieży biegowej dla pań. Zapraszamy na krótką prezentację. Legginsy – ERGO Cena: 109 zł Super lekkie, termoaktywne legginsy ERGO do biegania i na fitness. W legginsach zastosowano techniczne włókna INTERPOWER o właściwościach wentylująco-chłodzących, oddychających i szybkoschnących. Włókna Interpower odporne są na deformację i na promieniowanie UV. Miękkie i 4-kierunkowo rozciągające się włókna lycry gwarantują lekkość i idealne dopasowanie do ciała. Szeroki nieuciskający pas zapewnia wygodę podczas treningu. Płaskie szwy boczne wydłużają nogi oraz eliminują powstawanie otarć i dyskomfortu drapania. Design
Czytaj więcej Co wy weganie w ogóle jecie? To chyba jedno z pytań, które Violetta Domaradzka oraz Robert Zakrzewski – weganie, biegacze, twórcy Run Vegan Team i organizatorzy Biegu Wegańskiego – najczęściej słyszą od „mięsożerców”, kiedy ucinają sobie z nimi pogawędki podczas biegu. Przyszedł więc czas, aby odpowiedzi na wszelkie pytania i wątpliwości zebrać w jednym miejscu. I tak powstała książka z przepisami kuchni roślinnej „Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin”, autorstwa Violetty Domaradzkiej, Roberta Zakrzewskiego oraz Damiana Parola. Na pierwsze śniadanie – szakszusza z tofu, na drugie – mus z kaszy
Czytaj więcej Lite Train to but zaprojektowany przez markę Salewa wspólnie z francuską firmą Michelin, którego przeznaczeniem jest stricte trening w terenie górskim. Lite Train pochodzi z kategorii produktów stworzonych do szeroko pojętego treningu w górach, nie należy go jednak mylić z propozycjami dostosowanymi stricte do potrzeb biegaczy trailowych. Jest to propozycja na sezon wiosna/lato 2016. Nie od dziś wiadomo, że góry to inspirujące i nieograniczone pole sportowych i treningowych możliwości. Podkręcenie tempa na górskim szlaku, sesja trail runningowa w wymagającym technicznie terenie czy interwały na podejściu – niezależnie od rodzaju treningu cel
Czytaj więcej Po bardzo ciepłym lecie, nieuchronnie zbliża się czas chłodniejszy i bardziej deszczowy – jesień. By w pełni docenić uroki tej pory roku, czas najwyższy pomyśleć o wodo- i wiatroodpornej kurtce. Przy jej doborze eksperci oraz organizacje ekologiczne zwracają uwagę, by analizować nie tylko parametry techniczne, ale także ekologiczność. „Zielona” tkanina Eco-Shell stosowana w najbardziej zaawansowanej technicznie linii serii ubrań Keb marki Fjällräven łączy wszystkie wymogi kurtki XXI wieku. Keb Eco-Shell to wodoodporny, oddychający i wytrzymały materiał typu hardshell niezależny od fluorokarbonowej impregnacji. 3-warstwowa, elastyczna tkanina wykonana jest z odzyskiwanego w
Czytaj więcej Woda, izotonik, żele energetyczne, batony energetyczne, kurtka przeciwdeszczowa, kijki biegowe, telefon, powerbank, portfel… Na długie wybieganie w terenie czy ultramaraton w zwykłą „nerkę” raczej tego wszystkiego nie zapakujemy. Potrzebujemy plecaka biegowego, który będzie nie tylko pojemny, ale również lekki i tak zaprojektowany, abyśmy podczas biegu nie odczuwali jego obecności na plecach. W naszym przeglądzie prezentujemy wybrane plecaki biegowe przeznaczone zarówno do krótkich, jak i długich wycieczek biegowych. Camelbak Camelbak Marathoner Vest To plecak dla biegaczy, którzy potrzebują nisko profilowego rozwiązania oraz minimalnej pojemności bagażowej. Ta kamizelka biegowa posiada 2-litrowy bukłak
Czytaj więcej Nakładem wydawnictwa Helion w marce Septem ukazała się właśnie książka pt. „Dziewczyny, na start!” Autorki tej publikacji — Katarzyna Karpa i Anna Karpa opisują jak wyglądały ich początki przygody z bieganiem (Anna zaczęła biegać przed sześćdziesiątką!). Ich obserwacje, porady i wskazówki pomogą podjąć decyzję w kwestii własnych treningów. Autorki przekonują, że bieganie zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie działa na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Katarzyna Karpa, autorka bloga Tak, dobiegnę!, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogą
Czytaj więcej Glycerin 13 to kolejna edycja znanego buta marki Brooks, przeznaczonego do biegania po twardych, miejskich nawierzchniach. Dużo amortyzacji oraz świetne przyleganie i dopasowanie do stopy to pierwsze wrażenia po nałożeniu buta. Nam szczególnie do gustu przypadła idealnie przylegająca do stopy cholewka oraz wnętrze buta wykonane z miękkiego materiału. Jeżeli ktoś lubi, to spokojnie może biegać w Glycerinach bez skarpetek. Glycerin 13 należy do butów z wysokim stopniem amortyzacji. Do konstrukcji podeszwy wykorzystano: technologię Brooks Super DNA adaptująca stopień amortyzacji do siły nacisku, techniki i tempa biegacza, piankę BioMoGo oraz technologię
Czytaj więcej Trwają zdjęcia do krótkometrażowego dokumentu realizowanego przez Krzysztofa Zaniewskiego o znakomitym fotografie Piotrze Dymusie. Portal www.runandtravel.pl jest patronem medialnym filmu. Zapraszamy na krótką rozmowę z Autorem. Realizacja materiałów fotograficznych i filmowych podczas imprez takich jak np. biegi ultra, gdzie teren jest trudny, nieraz niedostępny, wymaga szczególnego zaangażowania. Nie tylko doskonałej znajomości terenu, w którym się pracuje, ale również dużej sprawności, pomysłu na to, co się chce zrobić i umiejętności zmagania się z wielogodzinną samotnością i zmęczeniem. Znajomość specyfiki środowiska i pewne atuty sportowo-psychiczne, dają podstawę do sprawnego przemieszczania się i
Czytaj więcej Na rynku zadebiutowały latarki czołowe z nowej linii oświetlenia Mactronic. W ofercie znalazło się sześć modeli o różnych parametrach i przeznaczeniu – w tym m.in. kompaktowe czołówki średniej mocy oraz bardziej rozbudowane latarki dla wymagających użytkowników. Czołówki dedykowane są osobom, które cenią aktywność na świeżym powietrzu, w tym biegaczom. Dla wszystkich biegaczy Najbardziej kompaktowa lampka nowej linii – Photon – to 90 lumenów mocy głównego źródła światła, regulacja kąta świecenia w 180 stopniach, zaledwie 54 gramy wagi (z baterią) oraz bardzo designerski wygląd. Lampka jest zasilana jedną baterią AA 1.5V.
Czytaj więcej Najnowszy model Merrella jest stworzony do trudnych warunków – kamienne ścieżki, strome wzgórza, piach i błoto. Zastosowane technologie sprawiają, że to jeden z najbezpieczniejszych butów do trail running w dorobku marki. Przyczepność Podeszwa zewnętrzna będąca efektem współpracy Merrella z firmą Vibram® zapewnia dobrą przyczepność w błocie, na piachu i kamienistych szlakach. Istotny jest wielokierunkowy kształt wypustek w bieżniku, zaprojektowany tak, by umożliwić odprowadzanie błota oraz brudu. Dzięki temu but doskonale trzyma się podłoża. Amortyzacja Podeszwa środkowa Unifly™ zapewnia stopie wsparcie i komfort. Jej oryginalna konstrukcja składa się z dwóch elementów.
Czytaj więcej