„Gdzieś usłyszałem, że najlepiej opisać swój start w biegu ultra na gorąco. Wtedy, kiedy jeszcze bolą mięśnie skatowane górskimi podbiegami i zbiegami. Zabieram się zatem do relacji z mojego – piątego już – startu w Biegu 7 Dolin, bo nogi jakimś dziwnym trafem zaczynają już funkcjonować normalnie.” Zbyszek Mamla o swoimCzytaj więcej

Tegoroczne wakacje redakcja portalu runandtravel.pl spędziła podróżując, zwiedzając i biegając po pięknym rumuńskim rejonie – Maramuresz. Co zobaczyć? Jaki kemping wybrać? Gdzie pobiegać? Specjalnie dla was przygotowujemy mini przewodnik „Maramuresz w 11 dni”. Jego pierwsze dwa odcinki możecie już przeczytać na naszym blogu Run & Travel. Partnerem technicznym naszego wyjazduCzytaj więcej

Garmin zaprezentował nowy zegarek dla biegaczy z pomiarem tętna na nadgarstku – Forerunner® 35. Zegarek ma wbudowany czujnik GPS, dzięki któremu biegacze mogą monitorować, jak daleko, jak szybko i którędy biegną. Telefon w tym czasie może zostać w domu. Pomiędzy treningami Forerunner 35 śledzi dzienną aktywność, liczy kroki, spalone kalorie iCzytaj więcej

Linia Athletics została zaprojektowana z myślą o sportowcach i zawodnikach, którzy nawet w przerwach między treningami i startami potrzebują odzieży najwyżej jakości. Jej ambasadorami są Gareth Bale, Tori Bowie, James Harden, Ana Ivanovic i Coco Shillin.Czytaj więcej

Początki marki Rab sięgają lat 60., a jej założycielem był Rab Carrington – wspinacz i alpinista, czyli człowiek idealnie znający się na potrzebach sprzętowych ludzi gór. Jego ideą było tworzenie produktów przez wspinaczy dla wspinaczy. Od tego roku marka Rab jest szerzej dostęna na polskim rynku, prezentujemy więc kilka nowościCzytaj więcej

W ramach współpracy z kliniką ortopedyczno-fizjoterapeutyczną CRS Clinic w Warszawie, zaprosiliśmy naszych czytelników do zadawania pytań dotyczących doskwierających im kontuzji. Zapraszamy do lektury kolejnych odpowiedzi przygotowanych przez Monikę Grzesik, która w klinice fizjoterapeutycznej CRS Clinic w Warszawie zajmuje się rehabilitacją ortopedyczną oraz przeciążeniami narządu ruchu. Czytaj więcej

Kije Kohla Adventure to dobra propozycja dla górskiego turysty, który szuka solidnego i komfortowego sprzętu. To również dobre rozwiązanie dla biegacza, który nie musi mieć wszystkiego ultralight. Jeśli uprawiasz obie te dyscypliny i zastanawiasz się nad kompromisowym rozwiązaniem posiadania tylko jednych kijów, to Kohla Adventure Tour będą idealnym rozwiązaniem.Czytaj więcej

W ramach współpracy z kliniką ortopedyczno-fizjoterapeutyczną CRS Clinic w Warszawie, zaprosiliśmy naszych czytelników do zadawania pytań dotyczących doskwierających im kontuzji. Odpowiedzi na pierwsze cztery pytania przygotowała Joanna Gawrylczyk, która w klinice fizjoterapeutycznej CRS Clinic w Warszawie zajmuje się rehabilitacją ortopedyczną dzieci, dorosłych oraz osób aktywnych sportowo.Czytaj więcej