W dniach 6-7 sierpnia 2016 r. w Zawoi odbędzie się II edycja Festiwalu Biegów Alpejskich. 7 biegów, 35 km i ponad 5000 m w pionie – to wszystko w ciągu dwóch dni imprezy, której portal www.runandtravel.pl już po raz drugi jest patronem medialnym. Na uczestników czeka Etapowy Maraton Biegów Alpejskich, czyli łącznie 7 biegów z finałem „na dochodzenie” i metą na Mosornym Groniu. Organizatorzy zapraszają również do rywalizacji w poszczególnych biegach. Odrębna klasyfikacja oraz możliwość zapisu będzie prowadzona w 3 biegach: Biegu głównym – Chaszczoku, Biegu na Małą Babią orazCzytaj więcej

Rozmowa z doktorem Julianem Alvarez Garcia, ekspertem medycyny sportowej i fizjologii sportu, od ponad ćwierćwiecza doradcą profesjonalnych drużyn sportowych i reprezentacji Hiszpanii w różnych dyscyplinach – od podnoszenia ciężarów, przez triathlon, kolarstwo górskie, aż po piłkę nożną i koszykówkę, członkiem Rady Doradczej ds. Żywienia Herbalife. Coraz częściej przestajemy traktować aktywność fizyczną, w tym bieganie, jedynie w kategorii weekendowych przyjemności. Plany treningowe, trenerzy, diety… Ma Pan za sobą wieloletnie doświadczenie, które pozwala obserwować zmiany. Czy zacieranie się granic pomiędzy sportem wyczynowym a amatorskim to nowe zjawisko? Z technicznego punktu widzenia, zawodowyCzytaj więcej

Newton Running to firma, która od 2007 roku w Boulder w Colorado produkuje sprzęt dla biegaczy. Od marca buty biegowe Newton Running można kupić już w Polsce. Dystrybutorem jest firma Dotsport z Krakowa. Buty do biegania Newton Running wpisują się w nurt biegania naturalnego. Są przede wszystkim bardzo lekkie i skonstruowane w taki sposób, by wymuszać odbicie ze śródstopia – drop 0, 2 lub 4 mm w zależności od modelu. Wypustki na śródstopiu Newtony od innych butów biegowych odróżnia podeszwa, która na śródstopiu ma szereg wypustek. Wypustki pod wpływem naciskuCzytaj więcej

Nike LunarEpic Flyknit to model buta biegowego z cholewką do kostki i nową metodą produkcji podeszwy. Dostępny w sprzedaży już od 3 marca. But biegowy LunarEpic Flyknit został zainspirowany znanym na całym świecie butem piłkarskim. Wzorem stał się model Nike Magista, który pozwala stopie, kostce oraz dolnej części nogi współpracować, wzmacniając naturalne ruchy oraz płynne stawianie stopy. Cholewka buta Cholewka Nike Flyknit jest lekka, oddychająca i jednoczęściowa. Gęstość materiału cholewki jest zróżnicowana – wszystko po to, aby zapewnić wygodne dopasowanie na poziomie podbicia, pięty i przedniej części stopy. Cholewkę uzupełniono o linkiCzytaj więcej

New Balance zaprezentował najnowszy model buta biegowego Fresh Foam 1080, który jest połączeniem znanego już modelu 1080 z technologią Fresh Foam. To już szósta generacja modelu 1080. Szósta generacja modelu 1080 została zmodernizowana również o górną część buta. Branding po obu stronach buta znacznie różni się od poprzednich wersji. Do stworzenia modelu Fresh Foam 1080 użyto bardzo lekkiej i wysoce oddychającej siatki, która umożliwia termoregulację powietrza podczas intensywnych treningów. Łagodne zakończenie buta przy kostce, zapobiega obtarciom podczas ćwiczeń. Wykorzystana w podeszwie pianka Fresh Foam doskonale amortyzuje każdy krok, dzięki czemu biegaczeCzytaj więcej

Kalenji poszerza swoją ofertę dla biegaczy trailowych o kilkanaście nowych produktów. Miękkie bidony, kamizelki biegowe, spodenki z legginsami, koszulki z silikonowymi wzmocnieniami pojawią się w sprzedaży już w marcu. Zapraszamy na krótką prezentację. Miękki bidon (soft flask) 150 ml/250 ml/400 ml Miękki bidon do biegania dostępny w trzech pojemnościach – 150 ml / 250 ml / 400 ml. Bidon o pojemności 400 ml pasuje do nowej kamizelki biegowej. Cena: 24,99 zł (150 ml) / 29,99 zł (250 ml) / 34,99 zł(400 ml) Gdzie kupić: TU Pas do biegania z bidonamiCzytaj więcej

Na pytania związane z Beskidzkim Toporem – imprezą biegową, która odbędzie się 21 maja 2016 r. w Beskidzie Małym – odpowiada jej organizator – Tomasz Klisz. Beskidzki Topór to kolejna impreza na biegowej mapie. Jak narodził się pomysł na organizację biegu w Beskidzie Małym i na nazwę samej imprezy? Pomysł siedział już długo w mojej głowie. Od 21 lat trenuję bieganie po górach i nie tylko i jestem zakochany w naszych górach. 5 lat temu przeprowadziłem się z Bielska-Białej do Wadowic, gdzie od razu zacząłem odkrywać nowe górskie trasy. Bardzo mi sięCzytaj więcej

21 maja 2016 r. odbędzie się pierwsza edycja imprezy biegowej Beskidzki Topór w Beskidzie Małym. Biegacze będą mieli do wyboru dwa dystanse: 42,8 km (1911 m+) oraz 72,8 km (3287 m+). Beskidzki Topór Dystans: 42, 8 km Max wysokość nad poziomem morza: 919 m n.p.m. Wzrost wysokości: + 1911 m Spadek wysokości: – 1745 m Łączna suma przewyższeń: 3565 m Punkty UTMB/ITRA : 0 (stare zasady) / 2 (nowe zasady) Termin: 21 maja 2016 roku Start biegu: godz. 10:00 na ulicy Wietrznego 6 w Andrychowie Meta: miejsce mety to HotelCzytaj więcej