27 września po raz pierwszy w Polsce odbędzie się Bieg Wegański. Równolegle z biegiem, na terenie Centrum Sztuki FORT Sokolnickiego, odędzie się Targ Wegański oraz wykłady na temat zdrowego odżywiania. Szczególnie polecamy wykład pt. „Najczęstsze błędy żywieniowe aktywnych wegan”, dr Jakub Czaja (ALE – Active Life Energy R&D Manager, dietetyk, triatlonista, olimpijczyk). Wspólna akcja RunVegan! i Fundacji Viva ! 1 października obchodzimy w Polsce Światowy Dzień Wegan. Z tej okazji w sobotę 27 września br. odbędzie się w Warszawie – po raz pierwszy w Polsce – BIEG WEGAŃSKI. Równolegle z Biegiem,Czytaj więcej

Organizatorzy Maratonu Lubelskiego zapraszają na trzeci cykl biegów Cztery „Dychy” do Maratonu. Pierwszy bieg w ramach cyklu odbędzie się już w najbliższą niedzielę, 21 września, o godz. 11.00 nad Zalewem Zemborzyckim.  Czas i miejsce 21 września 2014 r., niedziela, godzina 11:00. Bieg odbędzie się na terenach rekreacyjnych nad Zalewem Zemborzyckim, start i meta w okolicach ośrodka Słoneczny Wrotków przy al. K. Bryńskiego w Lublinie. Trasa Trasa ma długość 10 km, będzie oznaczona co 1km. Będzie posiadała atest PZLA. Elektroniczny pomiar czasu zapewni firma STS-Timing. Start i meta znajdują się wCzytaj więcej

Monitoruje codzienną aktywność, motywuje i wyznacza spersonalizowany cel na każdy dzień… Ale to nie wszystko, co ma do zaoferowania Garmin Vívosmart™. Dodatkowo, opaska monitorująca aktywność fizyczną wyposażona jest w funkcję inteligentnych powiadomień o przychodzących połączeniach telefonicznych i wiadomościach sms i e-mail z kompatybilnego smartfona. Prosty w obsłudze dotykowy ekran wyświetla aktualną godzinę, ilość pokonanych kroków, liczbę spalonych kalorii, dystans, ruchomy wskaźnik aktywności i odliczanie do osiągnięcia celu. Vívosmart został również wyposażony w funkcję „Znajdź mój telefon” oraz możliwość zarządzania muzyką w telefonie z poziomu dotykowego ekranu opaski. Aktywność i odpoczynekCzytaj więcej

15 i 16 listopada br. w Warszawskim Centrum EXPO XXI odbędzie się pierwsza edycja targów dla aktywnych – Fit&Sport Show. Podczas targów będzie można zapoznać się z pełną ofertą rynku fitness klubów i siłowni, akcesoriów i sprzętu sportowego, suplementacji i odżywek oraz specjalnej Strefy Edukacji i Aktywności. Portal www.runandtravel.pl jest jednym z patronów medialnych tego wydarzenia. Według zapowiedzi organizatorów, Targi Fit&Sport Show to nie tylko wystawa i pokazy sportowe. Podczas imprezy będzie można spotkać się również z ekspertami, zapytać ich o poradę czy zweryfikować pod ich okiem swój plan treningowy.Czytaj więcej

Przydrożne kapliczki, wspaniałe drewniane cerkiewki, niezliczone łemkowskie chyże… Łemkowyna Ultra Trail kusi nie tylko świetną trasą prowadzoną po terenie Beskidu Niskiego, ale również niezapomnianymi widokami, pozostałościami śladów kultury łemkowskiej. Na dystansie 150 km powinno nam się udać zobaczyć wszystkie atrakcje. No, może prawie wszystkie. Pomysł zorganizowania zawodów Łemkowyna Ultra Trail narodził się jako naturalna konsekwencja przeprowadzki 🙂 W czerwcu 2013 roku jego organizatorzy przeprowadzili się bowiem z Krakowa do Krosna, a co za tym idzie zaczęli odkrywać coraz to ciekawsze tereny do biegania, w tym przepiękny, wciąż dziki i nieodkrytyCzytaj więcej

Już tej jesieni – 26 października – wystartuje pierwsza edycja AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk. „Gdańsk jest ostatnim tak wielkim miastem w Polsce, które nie posiada dużej imprezy biegowej. Doskonała lokalizacja, dobry dojazd z innych rejonów kraju, lotnisko, świetna infrastruktura oraz nadmorski klimat sprawiają, że Gdańsk ma naprawdę olbrzymi potencjał do organizacji tego typu wydarzeń” – mówi dyrektor imprezy Rafał Zakrzewski z AZS Centralnego Ośrodka Sportu Akademickiego w Gdańsku. Sponsorem tytularnym imprezy jest AMBEREXPO, jedno z największych centrów wystawienniczo-kongresowych w Europie. Trasa półmaratonu Trasa zawodów zostanie poprowadzone głównymi arteriami miasta na jednej pętli.Czytaj więcej

3.20 nad ranem. Kiedy dowiedzieliśmy się, że start naszego biegu górskiego w ramach Festiwalu Biegowego w Krynicy będzie miał miejsce dokładnie o tej godzinie, zaczęliśmy rozglądać się za odpowiednią czołówką. Wstępne, ogólne założenia co do kierunku poszukiwań były następujące – ma to być nieduża, kompaktowa latarka, wystarczająca co najmniej na 2 godziny „mocnego” świecenia. Szukaliśmy małej, wygodnej latarki o dosyć dużej mocy świecenia, która będzie zarówno dobra na wieczorne treningi w lesie, jak i na start w zawodach. By lepiej zgłębić temat nawiązaliśmy kontakt z wiodącymi markami obecnymi na polskimCzytaj więcej

OTE (On The Edge) to pochodząca z Wielkiej Brytanii marka odżywek dla sportowców stworzona przez triatlonistę Petera Slatera. Doświadczenia zdobyte w trakcie 20 lat uprawiania sportów wytrzymałościowych i kilku lat pracy w „Science In Sport” dały efekt w postaci pełnej gamy produktów do stosowania przed, w trakcie i po wysiłku. Najwyższa pora poznać więc ofertę. W ofercie OTE znajdują się trzy grupy produktów zaspokajające podstawowe potrzeby sportowców: Nawadnianie – napoje węglowodanowe do samodzielnego przygotowania o neutralnym pH i napoje izotoniczne o niskiej wartości energetycznej (4kcal/100ml). Dostarczenie energii – żele energetyczne stworzoneCzytaj więcej