„Wielka czwórka, czyli pomysł zdobycia czterech najwyższych tatrzańskich szczytów w ciągu jednego dnia, zrodził się w naszych głowach już jakiś czas temu. Czekaliśmy jednak na odpowiedni moment, w którym udałoby się zgrać dobrą pogodę z wolnym czasem.” O swoim projekcie piszą Anna Figura oraz Jacek Żyłka-Żebracki. Przygotowania do projektu nie były łatwe. Chcieliśmy bardzo dobrze poznać każdy odcinek trasy, żeby nie tracić czasu na kluczenie w trudnościach w poszukiwaniu przejścia. W tym celu kilkukrotnie wybieraliśmy się na każdy ze szczytów, starając się zapamiętać jak najwięcej istotnych szczegółów. Trasa, jaką obraliśmyCzytaj więcej
19 września odbędzie się kolejna już edycja imprezy biegowej Noraftrail w Beskidzie Wyspowym. Portal www.runandtravel.pl jest patronem medialnym wydarzenia. W ramach Noraftrail odbędą się dwa biegi – na dystansie 26 km oraz 64 km. Ultra Noraftrail 26 km Trasa Noraftrail 26 km w większości prowadzi drogami leśnymi (głównie są to drogi szutrowe), ok. 4 km to droga asfaltowa. (w większości to trasa narciarska wokół Mogielicy). Limit zawodników: 200 Limit czasowy: 6 godzin Noraftrail 64 km Trasa Ultra Noraftrail prowadzi w większości ścieżkami leśnymi – szlakami, oraz w niektórych momentach schodzi zeCzytaj więcej
W dniach 26-27 września 2015 r. w Zawoi odbędzie się Festiwal Biegów Alpejskich. Portal www.runandtravel.pl jest patronem medialnym tego wydarzenia. W ramach Festiwalu można będzie wystartować w Etapowym Maratonie Biegów Alpejskich /7 biegów/ lub w pojedynczych biegach: w Chaszczoku, w Biegu na Małą Babią lub Biegu na Babią Górę przez Perć Akademików. Bieg główny Chaszczok – Bieg na Babią Górę będzie Mistrzostwami Polski Seniorów w Biegu Alpejskim oraz finałem Pucharu Polski Skyrunning. Etapowy Maraton Biegów Alpejskich /7 biegów/ W 30 godzin do przebiegnięcia będzie 7 biegów. Cały Cykl zaczyna IVCzytaj więcej
16-19 lipca w górach Bucegi w Rumunii odbędzie 7. już edycja Marathon 7500. W ubiegłym roku bieg z powodu złych warunków pogodowych został przerwany. Pomimo tego nagrody zostały przyznane, a pierwsze miejsce wśród teamów mieszanych – biegnie się bowiem w parach – zajęła para z Polski – Magdalena Ostrowska-Dołęgowska oraz Krzysztof Dołęgowski. Marathon 7500 to impreza biegowa na dwóch dystansach i w dwóch kategoriach: 90 km dla „elity” (suma przewyższeń – 7500 m) oraz 45 km dla amatorów (suma przewyższeń – 3200 m). Bieg odbywa się w centralnej Rumunii –Czytaj więcej
Rozmowa z Dominiką Wiśniewską-Ulfik przed Mistrzostwach Europy w biegach górskich w stylu alpejskim, które zostaną rozegrane w Porto Moniz na portugalskiej Maderze już 4 lipca. Dominika Wiśniewska-Ulfik (4Flex Sport Team) to aktualnie najmocniejsza polska biegaczka górska, zwyciężczyni Montrail Ligi Biegów Górskich, z powodzeniem startująca także w Pucharze Świata w biegach górskich. Zabrzanka doskonale radzi sobie także w bieganiu po schodach, będąc aktualną brązową medalistką mistrzostw świata w tej dyscyplinie. Dominika, przed Tobą jeden z najważniejszych startów w sezonie – Mistrzostwa Europy w biegach górskich w Porto Moniz. Dominika Wiśniewska-Ulfik: Tak,Czytaj więcej
W dniach 20-23 września br. odbędzie Dynafit Speed Transalp. Jeśli marzy Ci się udział w tym wyjątkowym wydarzeniu, prześlij swoje zgłoszenie. 8 wybranych przez jury biegaczy górskich z całego świata – którzy będą gotowi przemierzyć w trzy dni trasę od Zugspitze w Niemczech (Start) do Merano we Włoszech (Meta) – zostanie zaproszonych do udziału w tym wyjątkowym alpejskim przejściu. Zapisy trwają do 1 sierpnia. O start może ubiegać się każdy biegacz górski. Do tej pory pokonanie w ramach Dynafit X-Series tej samej trasy od Zugspitze do Merano przez Alpy trwało siedemCzytaj więcej
30 maja 2015 r. zapraszamy do Chyrowej na bieg Day&Night Run. Część dzienna to Marszobieg Ziemią Dukielską ,,Z kijami lub bez” na trasie Chyrowa – Pustelnia Św. Jana – Chyrowa. Natomiast część „nocna” to bieg górski na dystansie ok. 14.4 km na trasie – Chyrowa – Pustelnia św. Jana – Chyrowa. Organizatorem biegu nocnego jest klub tenisowo-biegowy LUKS „Krośnianka”. Bieg nocny Dystans i trasa około 14,4 km na trasie Chyrowa – Pustelnia św. Jana – Chyrowa trasa będzie przebiegała ścieżkami i czerwonym szlakiem turystycznym suma różnic wzniesień 601m, a zbiegówCzytaj więcej
Kolejny raz biegacze górscy będą zdobywać Królową Beskidów – Babią Górę. Drugą edycję wydarzenia organizatorzy postanowili uatrakcyjnić o nowe, krótsze dystanse oraz biegi dla dzieci. A co o I edycji mówią jej uczestnicy? Iwona Turosz – uczestniczka najdłuższego dystansu 6xBabia Jeżeli o mnie chodzi to chyba najlepszy bieg ultra w naszych polskich górach. Znaczy się, mógłby nim być, gdyby tak limit czasu zwiększyć przynajmniej o godzinę… ale to już mówiłam Organizatorowi:). Trasa trudna, ciężka, wymagająca i momentami zaskakująca. Można powalczyć z drzewami, potokami, borówkami, krzakami, innym biegaczami, limitem czasu iCzytaj więcej
