Jesień, Zima, Wiosna, Lato… Właśnie rytm pór roku wyznacza nie tylko termin publikacji kolejnych wydań naszego Magazynu on-line, ale również poruszane w nim tematy wiodące. Zapraszamy do lektury!
———————————————————————–
Jesień, Zima, Wiosna, Lato… Właśnie rytm pór roku wyznacza nie tylko termin publikacji kolejnych wydań naszego Magazynu on-line „Runandtravel.pl”, ale również poruszane w nim tematy wiodące. Swoje miejsce w Magazynie znajdą jednak nie tylko tematy związane z konkretną porą roku, ale również takie, które będą „magazynowym” rozszerzeniem tego, co już od kilku lat robimy w ramach portalu www.runandtravel.pl. A że biegaczy to osoby niezwykle aktywne, ciągle szukające nowych wyzwań i nowych sposób spędzania wolnego czasu, w Magazynie znajdują się również tematy około biegowe i inspirujące do innych aktywności outdoorowych.
Zapraszamy do lektury!
———————————————————————–
Magazyn „Runandtravel.pl” /Nr 7 / 2020
LINK DO PDF > https://bit.ly/3fUcAMn
LINK DO ISSUU > https://bit.ly/30TWmyc
—————————————————————————————————————————-
Temat numeru – Indywidualne Projekty Biegowe
- Tematem głównym numeru jest podsumowanie naszej akcji #IndywidualnyProjektBiegowy, w ramach której zgłaszaliście swoje planowane projekty biegowe, a my kibicowaliśmy wam on-line w trakcie ich realizacji. I cóż się okazało? Może nie był to czas zorganizowanych zawodów, ale na pewno był to czas realizacji planów i marzeń, których wcześniej – właśnie przez napięty harmonogram wyjazdów na zawody – nie mieliśmy czasu zrealizować.
- W Magazynie przeczytacie relacje, będące podsumowaniem niektórych z nich: Szlakiem Wygasłych Wulkanów, FKT w Kampinoskim Parku Narodowym, 100 km na Głównym Szlaku Warmińskim, Główny Szlak Sudecki, Główny Szlak Beskidzki, Korona Gór Polski. Indywidualny Projekt Biegowy to jednak nie tylko wyzwanie, to również np. biegowa eksploracja okolic, na które wcześniej nie zwracaliśmy uwagi. Ku inspiracji zapraszamy więc do przeczytania tekstu Tomasza Zyśko o weekendowych wybieganiach z historią w tle. Prezentację zamykamy ubiegłoroczną 11-dniową wyprawą Szymona Makucha na Islandii.
- Relacje ze zrealizowanych projektów zostały uzupełnione poradami dietetyczki sportowej Andrei Dylong oraz prezentacją wyposażenia biegowego.
- Bob Crowley – nowy Prezydent International Trail Running Association (ITRA). Rozmowę uzupełnia artykuł Katarzyny Melcer „O co chodzi z ITRA?”
- John Kelly – jeden z zaledwie 15 finisherów jednego z najbardziej oryginalnych i najtrudniejszych biegów na świecie, czyli The Barkley Marathon.
- Karolina Zajdel – psycholog sportu, z którą rozmawiamy o treningu mentalnym i bieganiu „głową”
- Ewa Ługowska – trenerka zdrowej kuchni, blogerka i autorka książki „Misa mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat”. (cykl „ECO RUN. ECO TRAVEL. ECO LIFE”).
- Podczas Aktywnych Wakacji ruszamy przez Polskę rowerem. Iza Skupień i Bogdan Snarski zabiorą was na Wschodni Szlak Rowerowy Green Velo, a Iwona Łobuasiuk na duathlon po Wigierskim Parku Narodowym. Przeczytacie również relację Grzegorza Olesiaka z Predathlonu 2019, czyli rowerem, biegiem i kajakiem przez Suwalszczyznę.
- Czytamy również pocztówki z wakacji od takich biegowych gwiazd jak Holly Page. Ruth Croft, Courtney Dauwalter, Stian Angermund-Vik.
- Pomimo tego, że 2020 rok do podróżniczych za bardzo nie należał, my zaprosimy was i do Grecji, i do Meksyku, a nawet do Nowej Zalandii.
- O biegu etapowym UltraX Mexico 2019 pisze Andrzej Kowalik. Relację z tegorocznej edycji Olympus Mythical Trail przygotował Rafał Kruzel, a do podróży po Nowej Zelandii, kraju Kiwi – przy okazji Tarawera Ultramarathon – zapraszają nas Katarzyna Gawlas-Piecha oraz Artur Piecha.
- W Magazynie inspirujemy nie tylko do biegania, ale również do czytania. Tym razem prezentujemy nowości książkowe – biegowe, podróżnicze i rowerowe. Zapraszamy również do czytania przewodników nieoczywistych. Co się kryje pod tą nazwą? Przekonajcie się, sięgając po tekst na str. 8
——————————————————————–
Magazyn „Runandtravel.pl” /Nr 6 / 2020
W numerze:
- News! ENDA. Run like a Kenyan!
- Czytaj, biegaj, inspiruj się! Przegląd książkowych nowości.
- Eco run. eco travel. eco life
Buty biegowe z recyklingu… Kurtka z poliestru pochodzącego z odłowionego z morza plastiku… Eco trendy podczas największych na świecie targów sportowych ISPO Munich 2020. - Felieton. Black Hat Ultra
A czym bieganie naturalne jest dla Ciebie? - Eco run. eco travel. eco life/ Wywiad
José Díaz Martínez /Sto dni samotności / Jak znajdujemy rozmówców? Gdzie szukamy inspiracji? Czasami „wystarczy” obejrzeć film dokumentalny na platformie Netflix i na tyle się nim zachwycić, żeby zaraz po seansie „namierzyć” jego głównego bohatera i autora w jednym. Tak było w przypadku filmu „100 dni samotności” („100 días de soledad”), dokumentu opowiadającego o 100 dniach spędzonych samotnie w hiszpańskich górach przez José Díaz Martíneza. Zapraszamy więc na spotkanie z José do jego kamiennej chaty w Asturii. - W góry na skitury
O swoich skiturowych doświadczeniach opowiadają: Ola Potykanowicz, Aleksandra Stanek, Marzka Janerka, Jerzy Gurba - W góry na skitury
Na skitury i do Skiturowej Chaty w Beskidzie Śląskim zaprasza nas Tomasz Knapik, instruktor narciarstwa biegowego PZN i właściciel biura aktywnej turystyki Sports Travel. - W góry na skitury
Na skitury i do Górskiego Stylu w Beskidzie Sądeckim zapraszają nas Natalia Tomasiak, zawodniczka Salomon Suunto Team, pasjonatka skituringu, instruktorka narciarstwa oraz Konrad Rogoziński, dyrektor projektu Odkryj Beskid Sądecki. - Wywiad. Wojciech Jakimiuk / Hipotermia… nie tylko zimą
- Transgrancanaria 2020. Podsumowanie. Jedna z najbardziej emocjonujących edycji ostatnich lat! Tak tegoroczną edycję Transgrancanarię podsumowali organizatorzy. My do podsumowania dołączamy wywiady z bohaterami Transgrancanaria 2020 – Pablo Villa, Luca Papi oraz Karoliną Obstój, jedyną Polką, która w tym roku stanęła na podium.
- Transgrancanaria 2020. Wywiad / Pablo Villa / Zwycięzca Transgrancanaria Classic 128
- Transgrancanaria 2020. Wywiad / Luca Papi / Zwycięzca Transgrancanaria 360°
- Transgrancanaria 2020. Wywiad / Karolina Obstój/ 3. kobieta na dystansie Transgrancanaria Starter.
- Biegaj i Zwiedzaj! The Coastal Challenge Costa Rica 2020 / Ian Corless
- Biegowa Mapa Świata. Mozart100 /Austria
- Swoimi doświadczeniami dzielą się Kinga Gomołysek, Grażyna Brandstätter, Justyna Mamala, Adam Banaszek, Mateusz Ceremuga
- Biegowa Mapa Świata. KAT100/ Austria Jeszcze się zobaczymy! / Tadeusz Podraza
- Biegowa Mapa Świata. Hochkönigman / Austria Trail Running Festival/ Janusz Raczyc
- Biegowa Mapa Świata. Julian Alps Trail Run/ Słowenia
- Biegowa Mapa Świata. Garda Trentino Half Marathon/ Włochy Garda Trentino Half Marathon. Moja piękna włoska życiówka/ Joanna Kurek
- Runner’s Family Elodie Watrin / Francja
CZYTAJ MAGAZYN ON LINE >>> TU
POBIERZ MAGAZYN W PDF >>>TU
———————————————————————
Magazyn „Runandtravel.pl” / Nr 5/ 2019
W magazynie m.in.:
- Felieton / Black Hat Ultra
- Wywiad z Maxem Romey’em, biegaczem, fotografem, filmowcem i rysownikiem realizującym projekty dla marki Salomon. „Świat w akwarelach”.
- NEPAL. NIE TYLKO NA BIEGOWO / Wywiad z Mirą Rai, nepalską biegaczką trailrunningową oraz założycielką charytatywnej organizacji The Mira Rai Initiative, która wspiera młode nepalskie biegaczki.
- NEPAL. NIE TYLKO NA BIEGOWO/ Richard Bull o Trail Running Nepal
- NEPAL. NIE TYLKO NA BIEGOWO / Pobiegnij w Nepalu! Kalendarium biegów
- NEPAL. NIE TYLKO NA BIEGOWO/ Mój Tenzing Hillary Everest Marathon / Edyta Rychcik-Zygadło
- NEPAL. NIE TYLKO NA BIEGOWO / Trekking na dachu świata / Iza Gajewska
- KIJE BIEGOWE / Rozmowa z Natalią Tomasiak, zawodniczką Salomon Suunto Team, o bieganiu z kijami
- KIJE BIEGOWE / O bieganiu z kijami opowiadają: Aneta Ściuba, Roman Ficek, Agnieszka Markiewicz, Kamil Dąbrowski, Gniewomir Skrzysiński, Katarzyna Pomagaruk, Agata Obidowicz, Łukasz Soblik
- Biegaj i Zwiedzaj! Ultra X. Jordania / Andrzej Kowalik
- JESIENNE #MUSTRUN / Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes / Francja /Baran Trail Race / Polska Festival des Templiers / Francja /Julian Alps Trail Run / Słowenia
- WYWIAD z Piotrem Uznańskim, biegaczem górskim, który do świata biegów trafił prosto z ringu Muaythai, czyli boksu tajskiego.
- BIEGOWA MAPA ŚWIATA / Mozart100 / Austria
- BIEGOWA MAPA ŚWIATA /Dolomites Ultra Trail / Włochy /Małgorzata Tomik zabiera nas na trasę Dolomites Ultra Trail 2019. Małgosia – w teamie z Natalią Florek -zajęły 1. miejsce wśród kobiet!
- BIEGOWA MAPA ŚWIATA / Ultra Trail Vipava Valley /Kinga Kwiatkowska zabiera nas na 56-kilometrową trasę, a Jarek Gonczarenko na 100-milową w ramach UTVV 2019
- BIEGOWA MAPA ŚWIATA / Dolomiti Extrem Trail. Przemysław Barnowski i DXT 2019
- RUNNER’S FAMILY /Fulvio Øksendal / Norwegia
———————————————————————–
Magazyn „Runandtravel.pl” / LATO 2019
W magazynie m.in.:
- Wywiad z Amerykanką Courtney Dauwalter, jedną z najlepszych biegaczek ultra, pierwszą kobietą na trasie UTMB 2019.
- Wywiad z Katarzyną Solińską, Mistrzynią Polski na Dystansie Ultra.
- „Wakacje nie tylko na biegowo…” rozmowa z Jakubem Radziejowskim, Międzynarodowym Przewodnikiem Wysokogórskim oraz porady Marcina Zdybały o tym jak rozpocząć przygodę z packraftingiem.
- Razem z Michaelem Wardianem, Zoli Bihari i Ianem Corlessem zabieramy was na trasę Israel National Trail (1016 km), na której Mike w marcu ustanowił Fastest Known Time.
- Najważniejsze imprezy biegowe w Izraelu / przegląd
- Letnie „Must Run”
- Biegowa Mapa Świata / La Corsa della Bora – Włochy / Chianti Ultra Trail – Włochy/ Oman Desert Marathon – Oman
- Koszulki biegowe / Przegląd
- Biegaj i zwiedzaj / Madryt / Chiny – Vibram Kong Hong Ultra
- Jedz i biegaj! Żele w pigułce / Jakub Snochowski
- Runners Family – Sanja Kavaz / Bośnia i Hercegowina
———————————————————————–
Magazyn „Runandtravel.pl” / WIOSNA 2019
W magazynie m.in.:
- Przegląd plecaków biegowych
- Wywiad z Peterem Bawkinem & Buzz Burrellem o Fastest Know Time
- Ironmanka… na Vermont The Long Trail / Rozmowa z Amerykanką Alyssą Godesky, która w lipcu 2018 roku ustanowiła nowy rekord trasy (FKT) na Vermont The Long Trail – najstarszym długodystansowym szlaku w USA.
- FKT OFTHE YEAR EUROPE 2018
- Emelie Forberg i FKT na trasie KUNGSLEDEN / Szwecja
- Bieganie bez numeru – opowieści biegaczy – Korsyka GR 20. Biegiem przez Wyspę Piratów – Grzegorz Łopata / Trasą Biegu Ultra Granią Tatr – Justyna Grzywaczewska / Wielka Brytania. Mur Hadriana – Jacob Snochowski / Norwegia. Lofoty Ultra Solo – Ewa Siwoń / Tatrzańskie dwutysięczniki. 55 szczytów w 127 godzin/ Roman Ficek / EASTERN EXPRESS 100. Biegowa podróż z Przemyśla do Wołosatego – Gniewomir Skrzysiński.
- Planowanie długiej wyprawy biegowej, czyli zabawa w fastpacking / Ewa Siwoń
- Sprzęt na samotne ultra / Gniewomir Skrzysiński
- Wiosenne „Must Run”
- Jak to się robi? 100 MILES OF ISTRIA
- Biegowa Mapa Świata – Hochkönigman / Austria
- Biegowa Mapa Świata – Ultra Mirage 100K / Tunezja
- Debiutanci – KAT100 Kitz Alps Trail / Austria
- Debiutanci – Dolomites Ultra Trail /Włochy
———————————————————————–
Magazyn „Runandtravel.pl / ZIMA 2019
W magazynie m.in.:
- „Święta, Święta!” Biegacze z całego świata opowiadają o tym jak spędzają święta, m.in. Ruth Croft (Nowa Zelandia), Ida Nilsson (Szwecja), Megan Kimmel (USA), Pau Capell (Hiszpania), Hayden Hawks (USA), Stian Angermund – Vik (Norwegia), Rayan Sandes (RPA), Holly Page (Wielka Brytania)
- „Pogoda dla biegaczy” – opowieści biegaczy o startach w trudnych warunkach pogodowych / TRIGGER RACE 2016 – Jacob Snochowski / RONDA DELS CIMS 2018 – Andrzej Kowalik / ZIMOWYJANOSIK 2018 – Monika Wsuł
- „Na biegaczu kurtka… gore” – wywiad z Jakubem Derlico z firmy Gore.
- Kurtki przeciwdeszczowe / Przegląd
- „Czy puch grzeje?” – wywiad z Wojciechem Kłapcią, ekspertem do spraw technologii w branży outdoorowej.
- Kurtki puchowe i ze sztucznymi ocieplinami / Przegląd
- Wywiad z jednym z najbardziej znanych spikerów biegowych, dziennikarzem i redaktorem naczelnym hiszpańskiego magazynu „Trail Run” – Jose Antonio de Pablo, znamy w środowisku biegowym jako Depa.
- Zimowe „Must Run
- Jak to się robi? Transgrancanaria
- Biegowa Mapa Świata / Dolimiti Extreme Trail / Włochy
- Debiutanci – Schlegeis3000 / Austria
- Biegi etapowe /Przegląd
- Biegaj i zwiedzaj / Berlin
- Biegaj i zwiedzaj! Mołdawia w 4 dni
- Runners Family / Yvette Casallas / Wielka Brytania
———————————————————————–
Magazyn „Runandtravel.pl” / JESIEŃ 2018
W magazynie m.in.:
- Moonvalley – wspólny projekt szwedzkich biegaczek z Teamu Salomona – Emelie Forsberg, Idy Nilsson i Mimmi Kotki.
- „Zrób sobie… buty trailowe”. Szwedzki designer i jego projekt „Alvar Trail”
- AAA Support zatrdunię. EUFÒRIA / ANDORRA ULTRA TRAIL 2018 / Natalia Haczyk
- Bieganie w ciemności – Czy to jest niedźwiedź? Czy tylko krzaki? / Kamil Kardach, organizator Ultramaratonu Jaga Kora/ Tylko ja, droga przede mną i księżyc / Ewa Siwoń, autorka bloga „Ava – do przodu i w górę” / Noc jest jak taki dzień, który uczy nas spokoju nim ogarnie snem… / Zbigniew Mamla / Wszystko jest takie samo, tylko ze zgaszonym światłem / Natalia Haczyk, autorka książki „Sięgając za horyzont. Z pamiętnika ultraski”
- Boisz się biegać w ciemności? Psycholog Joanna Różycka w rozmowie o lęku przed ciemnością.
- Przegląd czołówek
- Wywiad z jednym z najbardziej znanych fotografów biegowych – Ianem Corlessem
- Jesienne „Must Run”
- Jak to się robi? Cappadocia Ultra Trail / Turcja
- Biegowa Mapa Świata / Ultra Trail Vipva Valley / Słowenia
- Biegaj i zwiedzaj! Lizbona
- Runners Family / Miguelito Rodrigez / Hiszpania
