OCH RUN to nowe wydarzenie na biegowej mapie Polski. Pierwsza edycja odbędzie się 20 maja 2023 roku w Gorcach i Beskidzie Sądeckim. Start każdego dystansu zaplanowano w innej lokalizacji, za to META jest jedna dla wszystkich i znajduje się na szczycie Lubania!
14.02.2023
Urokliwe szlaki Gorców i Beskidu Sądeckiego czekają na biegaczy, którzy zdecydują się wystartować na jednym z 4 dystansów OCH RUN. Dystanse od 5 do 43,5 km pozwolą zmierzyć się z bieganiem w górach biegaczom, którzy są na początku swojej przygody, a tym bardziej zaawansowanym pozwolą powalczyć z czasem i własnymi rekordami.
Wszystkie trasy poprowadzone są znakowanymi szlaki PTTK, dzięki czemu zawodnicy odwiedzą najciekawsze miejsca, piękne polany i widokowe tarasy. Panorama z wielu miejsc pozwoli podziwiać odległe Tatry, Babią Górę, Beskid Wyspowy, Pieniny i szczyty Beskidu Sądeckiego.
OCH 5,5
OCH 5,5 to wyłącznie wspinaczka, bieg tylko pod górę. Bieg lub spacer, ponieważ 2 godziny limitu dają gwarancję pojawienia się na mecie nawet marszem. Ten bieg nosi nazwę BIEG NA LUBAŃ im. mjr. Józefa Chlipały „Lubańskiego” i ma na celu upamiętnienie postaci majora Józefa Chlipały – mieszkańca Ochotnicy.
- Start: 20 maja 2023, godz. 12:00, Ochotnica Dolna
- Meta: Lubań (1225 m n.p.m.)
- Dystans: 5,6 km
- Przewyższenie: 720 m+
- Limit czasu: 2 godziny
- Opłata startowa: do 30 kwietnia 2023 – 60 zł / do 14 maja 2023 – 80 zł / w Biurze Zawodów – 100 zł
OCH 13
Trasa OCH 13 to wspaniała przygoda górskiego biegania. Poprowadzona fragmentem Głównego Szlaku Beskidzkiego łagodnie wspina się z Przełęczy Knurowskiej aż na szczyt Lubania. Przyjemnie pofalowany profil zapewni dynamiczną różnorodność podbiegów i zbiegów. Trasa w całości “biegowa”, choć można oczywiście delektować oczy widokami.
- Start: 20 maja 2023, godz. 11:00, Przełęcz Knurowska
- Meta: Lubań (1225 m n.p.m.)
- Dystans: 13,5 km
- Przewyższenie: 750 m+
- Limit czasu: 4 godziny
- Opłata startowa: do 30 kwietnia 2023 – 80 zł / do 14 maja 2023 – 100 zł / w Biurze Zawodów – 130 zł
OCH 21
Dystans, OCH 21, to półmaraton z lekkim haczykiem. Start w Łącku – krainie owoców, pozwoli nabrać tempa wzdłuż Dunajca, aby po chwili rozpocząć wspinaczkę na Okrąglicę i całe pasmo grzbietu Suchego Gronia (Koziarz). Z góry warto spojrzeć na przełom Dunajca i rozpocząć soczysty zbieg do Tylmanowej. A dalej już tylko w górę i w górę, aż do upragnionej mety.
- Start: 20 maja 2023, godz. 10:00, Łącko
- Meta: Lubań (1225 m n.p.m.)
- Dystans: 22 km
- Przewyższenie: 1830 m+
- Limit czasu: 6 godzin
- Opłata startowa: do 30 kwietnia 2023 – 130 zł / do 14 maja 2023 – 160 zł / w Biurze Zawodów – 190 zł
OCH 42
OCH 42 zaczyna się w Jaworkach, tam gdzie asfalt się kończy. Trasa w większości prowadzi po szczytach Beskidu Sądeckiego i dla uczestników będzie mocnym wyzwaniem. Profil trasy pokazuje wyraźnie – to będzie górskie bieganie w najlepszym wydaniu. Podejścia, zbiegi, trawersy, stromizny i leśne ścieżki – wszystko, co biegacze lubią! I to przewyższenie! 2750 m do góry. Będzie gdzie zmęczyć nogi. Na szczęście limit jest tak ustawiony, aby móc ukończyć ten bieg również z wolniejszym tempem.
- Start: 20 maja 2023, godz. 7:00, Jaworki, parking Biała Woda
- Meta: Lubań (1225 m n.p.m.)
- Dystans: 43,5 km
- Przewyższenie: 2750 m+
- Limit czasu: 10 godzin
- Opłata startowa: do 30 kwietnia 2023 – 180 zł / do 14 maja 2023 – 220 zł / w Biurze Zawodów – 250 zł
Organizator zapewnia odpłatny transport na start dystansów OCH 13, OCH 21 i OCH 42. Samochody można zostawić na parkingu przy WOK lub parkingach w rejonie Urzędu Gminy. Powrót na parking z mety we własnym zakresie. Opłatę za transport można wnieść razem z opłatą za udział, lub na miejscu w Biurze Zawodów. Szczegóły w regulaminie na stronie.
Harmonogram
14.05.2023, niedziela
- 23.59 Koniec zapisów elektronicznych
19.05.2023, piątek
- 18.00 – 22.00 Biuro Zawodów; Wiejski Ośrodek Kultury, Ochotnica Dolna
20.05.2023, sobota
- 06.00 wyjazd transportu na start OCH 42, WOK Ochotnica Dolna
- 06.30 – 06.45 Biuro Zawodów dla dystansu OCH 42 km, Jaworki – start biegu
07:00 start dystansu OCH 42, Jaworki
- 08.00 – 11.30 Biuro Zawodów dla dystansu OCH 21, OCH 13 i OCH 5,5 WOK Ochotnica Dolna
- 09.00 wyjazd transportu na start OCH 21, WOK Ochotnica Dolna
10:00 start dystansu OCH 21, Łącko
- 10.00 wyjazd transportu na start OCH 13, WOK Ochotnica Dolna
11.00 start dystansu OCH 13, Przełęcz Knurowska
12.00 start dystansu OCH 5,5, Ochotnica Dolna, kościół
- 12.00 – 17.00 Dekoracje zwycięzców i integracja, Lubań
- 18.00 Zakończenie wydarzenia
Partnerzy
- Gospodarz wydarzenia: Gmina Ochotnica Dolna
- Wsparcie organizacyjne: Lasy Państwowe, Ochotnicza Straż Pożarna
- Partnerzy: Browar Podgórz, Restauracja OCH
Bieg organizuje Fundacja Małopolskie Szlaki.
Portal www.runandtravel.pl jest partnerem medialnym OCH RUN.
