Co nowego?
Kalendarz
Dalmacija Ultra Trail 2026. Pięć dystansów między górami a Adriatykiem
Dalmacija Ultra Trail 2026 odbędzie się 9-10 października w Chorwacji. Biegacze będą mogli wystartować na pięciu dystansach – od 10…
Venice Night Trail – 16 km i 51 mostów przez Wenecję nocą
Wenecja nocą bez tłumu turystów - tylko biegacze i trasa poprowadzona wąskimi uliczkami, przez mosty nad kanałami i plac Św.…
Subskrybuj Newsletter
Bądź na bieżąco i dowiaduj się jako pierwszy o naszych najnowszych artykułach! Zapisz się do naszego newslettera!
Błędy w strategii wyścigowej – które może popełnić biegacz terenowy – i jak ich uniknąć
Dlaczego nawet najlepiej przygotowani biegacze ultra „rozsypują się” już na początku wyścigu? Najczęstsze błędy w biegach trailowych i ultra wynikają…






