młoda kobieta biegnie ulicą
Bieganie to jeden z najprostszych sposobów na uprawianie aktywności fizycznej. Nie ma większych wymagań co do sprzętu czy przestrzeni. Wystarczy lekka, przewiewna odzież oraz para wygodnych butów. Co daje bieganie? Poznaj 10 najważniejszych korzyści dla zdrowia fizycznego oraz psychicznego, które zapewnia ten rodzaj aktywności fizycznej.Czytaj więcej
ASICS Gel Trabuco 12 to uniwersalne buty do biegania w terenie. “Dwunastka” jest kontynuacją modelu Trabuco 11, który miałem możliwość testować w roku ubiegłym i który na długi czas pozostał moim podstawowym butem zarówno do miejskiego trialu, jak i do biegów w bardziej zróżnicowanym terenie. Czy równie dobrze biega się w Trabuco 12?  Czytaj więcej
Japońska marka Asics zaprezentowała najnowszy asortyment podczas spotkania zorganizowanego w Sklepie Biegacza na warszawskim Powiślu. Eventowi przyświecało globalne hasło „Move Your Mind”, czyli „porusz swój umysł”.Czytaj więcej
11 lutego 2024 roku w Kenii w wypadku samochodowym zginął Kelvin Kiptum – rekordzista świata w maratonie. Miał 24 lata. W wypadku zginął również jego trener Gervais Hakizimana.Czytaj więcej
Firma PUMA prezentuje najnowsze buty biegowe PUMA Velocity NITRO™ 3.  Nowy model został wzbogacony o dwa dodatkowe milimetry pianki NITROFOAM™, dzięki czemu buty świetnie sprawdzą się w każdym rodzaju biegu.Czytaj więcej
Na rynku debiutują trailówki GEL-TRABUCO 12 wraz z nową kolekcją odzieży FUJITRAIL. Premierze towarzyszy hasło – „Porusz swój umysł na biegowym szlaku”. Czytaj więcej
“Kiedy życie mówi: BIEGNIJ” to nie tylko zbiór opowieści o bieganiu. To przewodnik po filozofii życia, który pokazuje, jak zasadnicze wartości, takie jak cierpliwość, wytrwałość i wdzięczność, mogą pomóc w pokonywaniu życiowych przeszkód.Czytaj więcej
„Po założeniu buta “na sucho” nieco przeszkadzało mi nieokreślone wrażenie ucisku na piętę. Po pierwszych kilkunastu metrach pokonanych podczas treningu zniknęło jednak zupełnie. Ten „ucisk na piętę” to tak naprawdę rozwiązanie stabilizujące stopę podczas biegu”. Sprawdzamy, jak się biega w Saucony Triumph 21 – najnowszej odsłonie butów asfaltowych marki.Czytaj więcej