Maj 20, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
Niebieski Szlak Tarnów – Wielki Rogacz. Na tę 184-kilometrową trasę wyruszy w czerwcu Piotr Uznański, aby nie tylko zrealizować swój Indywidualny Projekt Biegowy „184 km w 24h – biegiem przez własną historię w SZCZYTnym celu!”, ale również ustanowić Fastest Known Time.
Czytaj więcej Maj 17, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
„Jeżeli mieszka się w mieście, w którym jest praktycznie płasko, a chce się ścigać w górach, nie ma innego wyjścia – trzeba znaleźć miejsce, w którym można biegać w terenie, aby trenować podbiegi i zbiegi. Dla mnie – mieszkanki Lublina – takim miejscem jest Kazimierz Dolny.” Zapraszamy więc na 25-kilometrową wycieczkę biegową po kazimierskich wąwozach z Anetą Ściubą.
Czytaj więcej Maj 16, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
W niedzielne popołudnie 10 maja 2020 roku stanąłem sam na Rynku w Złotoryi przy żółtej kropce początku szlaku, aby zacząć przygodę z bieganiem na nowo. Wybór padł na „Szlak Wygasłych Wulkanów”. Nazwa, atrakcyjność szlaku, ale i niewymagający profil oraz względnie niewielki dystans (około 96 km według śladu na mapie), zdawały się podpowiadać, by zadania się podjąć, i z sukcesem je zrealizować.
Czytaj więcej Maj 16, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
Stwierdziliśmy, że w tych trudnych czasach nie wolno załamywać rąk i opuszczać nosa na kwintę. Czas zakasać rękawy i stworzyć plan działania po epidemii. Połączyliśmy przyjaźń z pasją do gór i biegania. I tak powstał pomysł na #IndywidualnyProjektBiegowy „Szczyt za Szczytem”.
Czytaj więcej Maj 14, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
14 godzin, 17 minut, 54 sekundy. Tyle dokładnie zajęło Andrzejowi „Meloniq” Piotrowskiemu pokonanie Szlaku Orlich Gniazd. Poprzedni rekord trasy – 16:28 – został poprawiony o ponad 2 godziny! FKT Andrzeja już został zatwierdzony i opublikowany na stronie projektu Fastest Known Time.
Czytaj więcej Maj 12, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
Na początku czerwca Adrian Kostera – Mistrz Holandii w biegu 24-godzinnym – miał brać udział w Bretzel Ultra Triathlon w Colmar we Francji. Był zapisany na dystans Quintuple Ultra Triathlon, co oznacza 19 km pływania, następnie 900 km na rowerze, i na koniec 211 km biegania. Niestety, sytuacja trochę się skomplikowała… Adrian jednak nie poddaje się i już ma w głowie „plan awaryjny”.
Czytaj więcej Maj 4, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
Sytuacja społeczna, nowe reguły i ograniczenia spowodowane epidemią wirusa Covid-19 zmieniają nasze życie, nasze plany. Nie zmieniło się jedno – nadal chcemy biegać! Kolejne miesiące to nie będzie jednak czas zorganizowanych zawodów. To będzie czas Indywidualnych Projektów Biegowych (I.P.B.).
Czytaj więcej Maj 8, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
20 lat temu trasę tę pokonał z plecakiem pieszo… Podczas tegorocznej Nocy Świętojańskiej na Szlak Orlich Gniazd wyruszy biegiem. Tomek Nowak w akcji portalu www.runandtravel.pl prezentuje swój #IndywidualnyProjektBiegowy – „100 miles of Jura Krakowsko-Częstochowska”.
Czytaj więcej Maj 5, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
Chęć poznania swoich własnych granic sprawiła, że pewnego wrześniowego dnia 2018 roku Marek Glanowski wybrał się biegiem z pięknej szwajcarskiej miejscowości Zermatt na szczyt Breithorn (4 164 m n.p.m.).
Czytaj więcej Maj 4, 2020By RUNANDTRAVEL.pl
Od projektu Mirka Urbana – na co dzień biegającego w barwach krakowskiego Stowarzyszenia „I Ty Możesz Być Wielki” – rozpoczynamy akcję portalu www.runandtravel.pl – „Indywidualny Projekt Biegowy”. Projekt nr 1 to „Z Myślenic na Kudłacze”.
Czytaj więcej