Kiedy w Polsce zapanują tropikalne upały ten temat w mediach powraca, ale w praktyce jest on aktualny przez cały rok zwłaszcza w kontekście aktywności fizycznej. Zatem jak efektywnie nawodnić swoje ciało? O odpowiedź poprosiliśmy Macieja Żukiewicza z Team Magnesia. Dowiecie się więc nie tylko, co i jak pić, ale i jakie zalety posiada woda Magnesia, którą ostatnio dosyć często dostajemy na mecie biegów. Zacznijmy od tego, co tak właściwie powinniśmy pić – odpowiedź wydaje się oczywista, wodę. Ale jaką? Ile? Kiedy? Woda jest fundamentem naszej egzystencji, składamy się z niej
Czytaj więcej
