RUNSTYLE Category
Woda, izotonik, żele energetyczne, batony energetyczne, kurtka przeciwdeszczowa, kijki biegowe, telefon, powerbank, portfel… Na długie wybieganie w terenie czy ultramaraton w zwykłą „nerkę” raczej tego wszystkiego nie zapakujemy. Potrzebujemy plecaka biegowego, który będzie nie tylko pojemny, ale również lekki i tak zaprojektowany, abyśmy podczas biegu nie odczuwali jego obecności na plecach. W naszym przeglądzie prezentujemy wybrane plecaki biegowe przeznaczone zarówno do krótkich, jak i długich wycieczek biegowych. Camelbak Camelbak Marathoner Vest To plecak dla biegaczy, którzy potrzebują nisko profilowego rozwiązania oraz minimalnej pojemności bagażowej. Ta kamizelka biegowa posiada 2-litrowy bukłakCzytaj więcej
Nakładem wydawnictwa Helion w marce Septem ukazała się właśnie książka pt. „Dziewczyny, na start!” Autorki tej publikacji — Katarzyna Karpa i Anna Karpa opisują jak wyglądały ich początki przygody z bieganiem (Anna zaczęła biegać przed sześćdziesiątką!). Ich obserwacje, porady i wskazówki pomogą podjąć decyzję w kwestii własnych treningów. Autorki przekonują, że bieganie zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie działa na organizm, uzależnia, daje mnóstwo energii i poczucie mocy. Katarzyna Karpa, autorka bloga Tak, dobiegnę!, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogąCzytaj więcej
Glycerin 13 to kolejna edycja znanego buta marki Brooks, przeznaczonego do biegania po twardych, miejskich nawierzchniach. Dużo amortyzacji oraz świetne przyleganie i dopasowanie do stopy to pierwsze wrażenia po nałożeniu buta. Nam szczególnie do gustu przypadła idealnie przylegająca do stopy cholewka oraz wnętrze buta wykonane z miękkiego materiału. Jeżeli ktoś lubi, to spokojnie może biegać w Glycerinach bez skarpetek. Glycerin 13 należy do butów z wysokim stopniem amortyzacji. Do konstrukcji podeszwy wykorzystano: technologię Brooks Super DNA adaptująca stopień amortyzacji do siły nacisku, techniki i tempa biegacza, piankę BioMoGo oraz technologięCzytaj więcej
Trwają zdjęcia do krótkometrażowego dokumentu realizowanego przez Krzysztofa Zaniewskiego o znakomitym fotografie Piotrze Dymusie. Portal www.runandtravel.pl jest patronem medialnym filmu. Zapraszamy na krótką rozmowę z Autorem. Realizacja materiałów fotograficznych i filmowych podczas imprez takich jak np. biegi ultra, gdzie teren jest trudny, nieraz niedostępny, wymaga szczególnego zaangażowania. Nie tylko doskonałej znajomości terenu, w którym się pracuje, ale również dużej sprawności, pomysłu na to, co się chce zrobić i umiejętności zmagania się z wielogodzinną samotnością i zmęczeniem. Znajomość specyfiki środowiska i pewne atuty sportowo-psychiczne, dają podstawę do sprawnego przemieszczania się iCzytaj więcej
Na rynku zadebiutowały latarki czołowe z nowej linii oświetlenia Mactronic. W ofercie znalazło się sześć modeli o różnych parametrach i przeznaczeniu – w tym m.in. kompaktowe czołówki średniej mocy oraz bardziej rozbudowane latarki dla wymagających użytkowników. Czołówki dedykowane są osobom, które cenią aktywność na świeżym powietrzu, w tym biegaczom. Dla wszystkich biegaczy Najbardziej kompaktowa lampka nowej linii – Photon – to 90 lumenów mocy głównego źródła światła, regulacja kąta świecenia w 180 stopniach, zaledwie 54 gramy wagi (z baterią) oraz bardzo designerski wygląd. Lampka jest zasilana jedną baterią AA 1.5V.Czytaj więcej
Najnowszy model Merrella jest stworzony do trudnych warunków – kamienne ścieżki, strome wzgórza, piach i błoto. Zastosowane technologie sprawiają, że to jeden z najbezpieczniejszych butów do trail running w dorobku marki. Przyczepność Podeszwa zewnętrzna będąca efektem współpracy Merrella z firmą Vibram® zapewnia dobrą przyczepność w błocie, na piachu i kamienistych szlakach. Istotny jest wielokierunkowy kształt wypustek w bieżniku, zaprojektowany tak, by umożliwić odprowadzanie błota oraz brudu. Dzięki temu but doskonale trzyma się podłoża. Amortyzacja Podeszwa środkowa Unifly™ zapewnia stopie wsparcie i komfort. Jej oryginalna konstrukcja składa się z dwóch elementów.Czytaj więcej
22 sierpnia br. 350 zawodników wyruszyło na 71-kilometrową trasę drugiej edycji Biegu Ultra Granią Tatr. To jeden z najbardziej prestiżowych i wymagających biegów górskich w Polsce z sumą podbiegów ponad 5000 m i limitem czasu 17 godzin. Przelotna burza i padający deszcz spowodowały, że trudna trasa stała się jeszcze bardziej ekstremalna. Luźne i śliskie kamienie wymuszały większą koncentrację i były sprawdzianem zarówno dla biegaczy, jak i sprzętu. W tak wymagających warunkach najlepiej poradził sobie Bartek Gorczyca, który wyprzedzając zwycięzcę premierowej edycji Przemysła Sobczyka, przekroczył linię mety po 9 godzinach, 16 minutachCzytaj więcej
Zapraszamy na Speed Street, czyli serię trzech nocnych, biegowych wyścigów odbywających się w Warszawie, w trzy kolejne czwartki sierpnia (13.08, 20.08 i 27.08). Każdy z wyścigów rozegra się w innym miejscu, znanym tylko zakwalifikowanym uczestnikom. Podczas każdego wyścigu, pod osłoną nocy, 24 najszybszych zawodników zmierzy się ze sobą na dystansie 1/4 mili. Dodatkowo każda zakwalifikowana na wyścig osoba, będzie mogła zaprosić trójkę swoich znajomych. W jaki sposób można zostać uczestnikiem Speed Street. Szczegóły w linku – TU Rejestracja na pierwszy z biegów potrwa do 11 sierpnia. Zarejestrować można się pod tymCzytaj więcej
Marka adidas – podczas dnia otwartego w showroomie Tailor Made PR – zaprezentowała swoje najnowsze kolekcje na sezon jesienno-zimowy. Wśród nowości nie mogło zabraknąć ciekawych propozycji dla biegaczy, w tym dla biegaczy górskich i trailowych. adizero xt boost To połączenie buta trailowego z ochronną skarpetą, dzięki której jesteśmy mniej narażeni na wpadające do wnętrza buta kamyczki, piasek i kurz. Agresywny bieżnik z wykorzystaniem systemu wypustek Traxion™, zapewnia odpowiednią kontrolę na twardym i miękkim podłożu. Podeszwa wykonana została z trwałej i odpornej na ścieranie gumy Continental. W podeszwie – pod przodostopiemCzytaj więcej
ALE Race to izotoniczny napój węglowodanowy w proszku wzbogacony o kluczowe elektrolity. Zawiera optymalną dawkę niezbędnych substancji – każda porcja dostarcza 460mg sodu, 320mg potasu, 120mg wapnia oraz 40mg magnezu, a więc dokładnie tyle, ile organizm może tracić z każdym litrem potu. Regularne spożywanie produktu podczas wysiłku obniża zatem ryzyko odwodnienia i związanego z nim spadku wydolności organizmu. ALE Race dostarcza w każdej porcji 30g optymalną kombinację węglowodanów, które cechuje dwukrotnie wyższa zawartość glukozy i maltodekstryny w stosunku do glukozy. Dzięki zawartości polimerów glukozy oraz fruktozy, produkt szybko opróżnia żołądek,Czytaj więcej
