RZECZY Category

„Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość” Katarzyny Biłous to nowa pozycja wydawnicza wydawnictwa Samo Sedno skierowana zarówno do biegaczy, jak i do osób, które do swoich treningów włączają jazdę na rowerze czy też pływanie. Autorka, dyplomowany specjalista dietetyk oraz trener żywienia w dyscyplinach wytrzymałościowych, prezentuje w książce nie tylko zagadnienia teoretyczne dotyczące takich tematów jak np. ciało sportowca czy też rola, jaką w diecie osób uprawiających sport odgrywają składniki odżywcze, ale również wskazówki praktyczne. W codziennym sposobie odżywania sportowców wytrzymałościowych nie należy skupiać się wyłącznie na dostarczaniuCzytaj więcej
Pierwszym, oficjalnie potwierdzonym miejscem, w którym będzie można kupić buty biegowe Hoka One One, jest sieć Sklep Biegowy. W sprzedaży pojawią się trailowe modele Challenger ATR, Speedgoat oraz Mafate Speed. ​Brand Hoka One One powstał we Francji w 2010 roku, gdy Nicolas Mermoud, francuski zawodnik specjalizujący się w adventure racing, zaproponował słynnemu amerykańskiemu ultramaratończykowi, Karlowi Meltzerowi, by przetestował model skonstruowany wg projektu Mermouda. Ten, początkowo sceptycznie nastawiony do biegania w butach z przerośniętą podeszwą, szybko się do nich przekonał. W butach Hoki Meltzer osiągał świetne wyniki, dzięki czemu zaczęli oCzytaj więcej

Kwiecień 14, 2016By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, RZECZY

Jeśli nie marzysz, jesteś martwy.

W 2012 roku Kilian Jornet i jego wieloletni górski kompan Stephane Brosse przeprawiali się przez Masyw Mont Blanc. Przejście zakończyło się tragicznie. Śmierć Brosse’a odcisnęła piętno na życiu Kiliana: bezradny i dręczony wyrzutami sumienia postanowił poszukać ukojenia w tym, co kocha najbardziej – w górach. Porzucił wszystko i wszystkich, by w najodleglejszych szczytach Nepalu odnaleźć spokój. „Chciałbym opowiedzieć cię tę historią od początku, ale nie wiem, od czego zacząć. Przypuszczam, że – podobnie jak wszystkie historie – moja nie ma początku ani końca, lecz chwytasz ją w pewnym momencie, spotykaszCzytaj więcej
„Niewidzialne granice” to druga książka wybitnego biegacza długodystansowego i skialpinisty – Kiliana Jorneta. W 2012 roku Jornet i jego wieloletni górski kompan Stephane Brosse przeprawiali się przez Masyw Mont Blanc. Przejście zakończyło się tragicznie. Śmierć Brosse’a odcisnęła piętno na życiu Kiliana: bezradny i dręczony wyrzutami sumienia postanowił poszukać ukojenia w tym, co kocha najbardziej – w górach. Porzucił wszystko i wszystkich, by w najodleglejszych szczytach Nepalu odnaleźć spokój. Czy znalazł? Przekonaj się sam. Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są trzy egzemplarze książki „Niewidzialne granice” Kiliana Jorneta. Co możnaCzytaj więcej
Marka Dynafit, aby zminimalizować obciążenie sprzętowe na trasie biegów ultra, przygotowała serię odzieży React Ultra. Niezbędne wyposażenie biegacza ultra – kurtka, długie spodnie, t-shirt i szorty – waży razem zaledwie 469 gramów! W bieżącym sezonie letnim Dynafit prezentuje serię ubrań React, które zostały opracowane z myślą o zawodnikach pokonujących długie dystanse. Kolekcja składa się z koszulki (długi i krótki rękaw) oraz spodni. Obie koszulki doskonale komponują się z szortami React i z kurtką React Ultralight. Biegacze preferujący minimalizm mogą schować lekką niczym piórko (78 gram) kurtkę prosto do kieszeni spodenekCzytaj więcej
Feline Vertical PRO to najnowszy but marki Dynafit, dedykowany do szybkiego biegania po górach, szczególnie pod górę (tzw. Vertical). Niska waga, niski drop Sensacyjnie niskiej wagi obuwia – buty w rozmiarze 8 ważą 250 g – nie uzyskano kosztem amortyzacji, lecz dzięki specjalnej technologii łączenia materiałów i dwuwarstwowej konstrukcji (but zewnętrzny i wewnętrzny). Niski tzw. drop (4 mm) w połączeniu z śródpodeszwą z karbonu daje dużą reaktywność podczas wybicia i stabilność na nierównościach. Podeszwa Vibram Megagrip Podeszwa Vibram Megagrip ® sprawia, że użytkownik staje butem tam, gdzie chce, nie ślizga się,Czytaj więcej

Kwiecień 4, 2016By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, RZECZY, Slider

Kije do biegania

Black Diamond, Camp, Dynafit, Fizan, Kohla, Leki, Mountain King. Przedstawiamy ofertę wybranych kijów do biegania dostępnych na naszym rynku. Naszej prezentacji towarzyszą dwa krótkie wywiady – o bieganie z kijami zapytaliśmy Magdalenę Kozielską z teamu Dynafit oraz Kamila Leśniaka. BLACK DIAMOND Kije trekkingowe Black Diamond Distance FLZ Kije trekkingowe Black Diamond Distance FLZ wykonane są w technologii Z-Pole. To technologia firmy Black Diamond stosowana w najnowszych modelach kijków trekkingowych. Dzięki konstrukcji, kije składają się wygodnie i bardzo szybko, podobnie jak sondy lawinowe czy stelaże namiotów. W kijach użyto system regulacjiCzytaj więcej
Marka Merrell na sezon wiosna-lato 2016 zaprezentowała trailowy model buta biegowego – Allout Crush Light. Ten model sprawdzi się idealnie podczas długich biegów w trudnych warunkach terenowych. Zapraszamy do obejrzenia filmu prezentującego model Allout Crush Light. Wierzch buta wykonany jest z oddychającej siateczki i tkaniny, które wzmocnione są obudową z TPU. Dodatkowo buty wzmocnione są na palcach. Podeszwa środkowa UniFly™ zapewnia ochronę przed wstrząsami, umożliwia równomierne rozłożenie nacisku oraz gwarantuje dobry kontakt z podłożem. Podeszwa zewnętrzna M-Select GRIP z agresywnym bieżnikiem zapewnia dobrą przyczepność w zróżnicowanym terenie. But posiada 15Czytaj więcej

Marzec 30, 2016By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, RZECZY, Slider

Nike Air VaporMax

Był rok 1987. Na rynku zadebiutowały Nike Air Max – pierwsze buty z widoczną poduszką w gazowej podeszwie. 10 lat później – w 1997 roku – poduszkę Air umiejscowiono już na całej długości podeszwy. Modelem, w którym rozwiązanie to zostało wykorzystane był AM 97. Kolejne innowacje wprowadzane przez projektantów Nike w ciągu kolejnych 30 lat doprowadziły do stworzenia Nike Air VaporMax – buta z okienkiem o lekkiej wadze i efektywnemu systemowi amortyzacji. Przełom nastąpił za sprawą nowych technologii, które pozwoliły Nike VaporMax Air pełnić rolę samodzielnej podeszwy. Wcześniej poduszki AirCzytaj więcej
Nike Zoom Superfly Flyknit

Marzec 19, 2016By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, RZECZY, Slider

Nike Zoom Superfly Flyknit

Przy sprintach liczą się nawet milisekundy. Nike Zoom Superfly Flyknit to but stworzony we współpracy z amerykańską sprinterką Allyson Felix, dla której kontrola kroku na bieżni – podczas sprintów na 200 oraz 400 metrów – może decydować o różnicach rzędu milisekund. Allyson Felix, złota medalistka w sprincie, chcąc podjąć wyzwanie w Rio, nawiązała współpracę z Nike przy projektowaniu nowego buta sprinterskiego. But projektowany w… laboratorium Nike Zoom Superfly Flyknit powstał w oparciu o zaawansowaną analizę naukową przeprowadzoną w laboratorium Nike Sports Research Lab (NSRL) oraz realizację projektu przez inżynierów odpowiedzialnychCzytaj więcej