Kiedy w Polsce zapanują tropikalne upały ten temat w mediach powraca, ale w praktyce jest on aktualny przez cały rok zwłaszcza w kontekście aktywności fizycznej. Zatem jak efektywnie nawodnić swoje ciało? O odpowiedź poprosiliśmy Macieja Żukiewicza z Team Magnesia. Dowiecie się więc nie tylko, co i jak pić, ale i jakie zalety posiada woda Magnesia, którą ostatnio dosyć często dostajemy na mecie biegów. Zacznijmy od tego, co tak właściwie powinniśmy pić – odpowiedź wydaje się oczywista, wodę. Ale jaką? Ile? Kiedy? Woda jest fundamentem naszej egzystencji, składamy się z niej
Czytaj więcej ROYAL BAY® to młoda, dynamicznie rozwijająca się marka akcesoriów kompresyjnych wysokiej jakości, których zadaniem jest zwiększenie wydajności sportowej oraz skrócenie czasu regeneracji mięśni. Produkty kompresyjne są przeznaczone na treningi, zawody, czy trudne podróże. Znajdą zastosowanie we wszystkich sportach opartych na biegu, chodzie czy jeździe na rowerze. Produkty ROYAL BAY można podzielić w zależności od siły ucisku: LIGHT – lekki ucisk, odpowiednie na pierwsze spotkanie ze skarpetami kompresyjnymi. Odpowiednie dla osób traktujących sport wyłącznie rekreacyjnie. MEDIUM – średni ucisk. Przeznaczone do codziennego użytku. STRONG – mocny ucisk, wysoka wydajność. Ich celem
Czytaj więcej Sezon wakacyjno-urlopowy przed nami. Wielu z nas porzuci asfaltowo-chodnikowe trasy biegowe i truchtem uda się w kierunku przyjemnych – będących też dużym wyzwaniem po tzw. bieganiu w mieście – leśnych ścieżek, wąwozów, górskich szlaków. Dla wszystkich planujących bieganie w terenie przygotowaliśmy krótki przegląd nowych na rynku butów trailowych takich marek jak: ASICS, Brooks, Icebug, Kalenji, Merrell oraz The North Face. Asics Tegorocznym hitem ASICSA w kategorii butów trailowych są dwa modele – ASICS GEL-FujiSensor2 (na polskim rynku model dostępny w wersji męskiej) oraz ASICS GEL-Fuji Elite (na polskim rynku dostępne są
Czytaj więcej 21 czerwca, w najdłuższy dzień roku, odbył się – zorganizowany przez firmę ASICS – bieg „Outrun the Sun”. Dwa elitarne zespoły najlepszych biegaczy świata – zespół “Ultra Trail” oraz „Team Enduro” – ścigały się ze… Słońcem. Biegacze podjęli bowiem próbę pokonania trasy wiodącej wokół najwyższego alpejskiego szczytu – Mont Blanc – pomiędzy wschodem i zachodem Słońca. Na pokonanie 152-kilometrowej ciężkiej, górskiej trasy (łączne przewyższenie ok. 9600 m) mieli zaledwie 15 godzin, 41 minut oraz 35 sekund. W drużynie „Ultra Trail” ostatecznie znalazło się pięciu biegaczy trailowych, każdy o nieco innym
Czytaj więcej Nowa impreza biegowa w Trójmieście z metą w Ergo Arenie! 12 października (niedziela) zapraszamy do Sopotu na pierwszą edycję Verve 10k Run. Ulicami Sopotu będzie mogło pobiec aż 3 tysiące osób. Organizatorem Verve 10k Run jest agencja marketingu sportowego Sport Evolution. która stoi za organizacją wielu uznanych imprez sportowych w naszym kraju m.in. Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie i Herbalife Triathlon Gdynia. Sponsorem generalnym Imprezy jest firma Vemma Europe Limited. Jest to międzynarodowa firma działająca w branży wellness – dostarcza płynne suplementy diety wszystkim, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie i
Czytaj więcej Prawidłowa pielęgnacja mięśni i ścięgien zarówno zapobiega urazom, jak i ułatwia oraz przyspiesza regenerację po treningu. I właśnie z tego powodu wielu sportowców używa produktów do pielęgnacji mięśni holenderskiej firmy Sportsbalm, wykonanych w 100 proc. z naturalnych składników, które stymulują naturalne procesy zachodzące w organizmie człowieka. Holenderska firma Sportsbalm oferuje kilkanaście produktów, które dostępne są w ramach czterech linii – czerwonej, żółtej, zielonej oraz niebieskiej. Czerwona linia Produkty linii czerwonej rozgrzewają mięśnie i ścięgna, umożliwiając ich wydajne funkcjonowanie nawet w bardzo wilgotnych i zimnych warunkach. Aktywne składniki działają na określonej
Czytaj więcej Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania zestaw, na który składają się: pakiet startowy na Bieg Szlak Trafi 2014, 10 kg soli mineralnej Salco Sport Therapy oraz książka „Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację” Jeffa Galloway’a. Kto brał udział w ubiegłorocznej, pierwszej edycji tej biegowej imprezy organizowanej w zaciszu Kazimierskiego Parku Krajobrazowego, tego nie trzeba przekonywać, żeby i w tym roku – 9 sierpnia – wybrał się do Parchatki. „Nowych” kusimy trudną, zdradliwą, ale zarazem urokliwą trasą prowadzoną przez lasy, lessowe wąwozy i pola zbożem usłane. Szczegółowe informacje
Czytaj więcej Wywiad z Piotrem Łobodzińskim i Bartoszem Świątkowskim – członkami 4Flex Sport Team, faworytami do medali podczas Towerrunning European Championships (20-22 czerwca 2014). Przed nami Mistrzostwa Europy w bieganiu po schodach. Czy to dla Was kluczowy start w tym sezonie, czy też stawiacie sobie jeszcze inne ważne cele? Piotr Łobodziński: Jeśli mam być szczery, to będzie to dla mnie taki sam start, jak każdy inny na schodach. Nie buduję formy na konkretną imprezę w sezonie. Staram się trzymać równy, wysoki poziom przez kilka miesięcy. Oczywiście Mistrzostwa Europy są dla mnie
Czytaj więcej Prywatnie miłośnik dobrej książki i filmu. Zawodowo niewątpliwie jeden z najbardziej utalentowanych polskich biegaczy długodystansowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Wielokrotny reprezentant Polski i wielokrotny medalista Mistrzostw Polski. Na ubiegłorocznej edycji ORLEN Warsaw Marathon, wynikiem 2:13:42, wywalczył tytuł Mistrza Polski na dystansie 42,195 km. Jakie plany na resztę sezonu ma Arkadiusz Gardzielewski – ambasador ASICS. Maratony dlatego, że… Na krótszych dystansach byłem raczej słabym zawodnikiem. Trenerzy powtarzali mi, że będę biegać maratony i wreszcie tak się stało. Od początku mojej sportowej kariery wiedziałem, że zmierzam właśnie w
Czytaj więcej Kolekcja Imotion to propozycja firmy Newline na sezon wiosna-lato 2014 zarówno dla amatorów biegania, jak i fitness. W kolekcji Imotion zaskakują kolory, które są odpowiedzią na najnowsze trendy w modzie. Dotyczy to zarówno kolekcji damskiej, jak i męskiej. Dla wszystkich tych, którzy lubią ubierać się bez specjalnej nonszalancji i dozy szaleństwa Newline proponuje również kolory „bezpieczne” jak granatowy czy też grafitowy. Poniżej prezentujemy wybrane produkty z kolekcji dla pań oraz dla panów. Zapraszamy na stronę www.newlinesport.pl
Czytaj więcej