2 tys. złotych nagrody czeka na zwycięzcę konkursu fotograficznego HumanDOC CAMERA. Zadanie? Uchwycić najbardziej soczyste momenty życia. Pokazać jego pełną moc możliwości.Czytaj więcej

17 czerwca 202o roku Radosław Nowocin – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – rozpoczyna realizację planu Biegowa Korona Gór Polski. Przed nim zdobycie 28 szczytów w jak najszybszym czasie z pomocą supportu.Czytaj więcej

Mariusz Bartkowski w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – „Projekt 52 plus 1” – obiega polskie jeziora. Pierwsze jezioro obiegł 13 lipca 2019 roku, ostatnie w ramach projektu obiegnie 13 lipca 2020 roku.Czytaj więcej

6 czerwca 2020 roku Piotr Stańczak i Michał Burman – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – wyruszają na trasę Głównego Szlaku Sudeckiego. W ramach swojego projektu pokonają ponad 400 km, żeby pomóc chorej Lence.Czytaj więcej

Dwóch szalonych ultrasów, czerwone oznaczenia, 442 km… 11 czerwca 2020 roku Jarosław Haczyk i Tomek Pawłowski – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – wyruszają na trasę Głównego Szlaku Sudeckiego.Czytaj więcej

Warto na co dzień nauczyć się słuchać swojego organizmu i bazować na naturalnej, niskoprzetworzonej żywności, ograniczyć do minimum, często niepotrzebną suplementację. Natomiast podczas startów, przemyślmy i zaplanujmy swoje żywienie, gdyż takie podejście przynosi znacznie więcej korzyści dla organizmu i bezpośrednio wpływa na to, ile naszych biegowo-podróżniczych marzeń uda nam się zrealizować.Czytaj więcej

W dniach 18-19 września 2020 roku w Węgierskiej Górce odbędzie się IV edycja Baran Trail Race. Biegacze mają do wyboru trzy dystanse – BTR 25 km, BTR 60 km oraz BTR 140 km.Czytaj więcej

22 maja 2020 roku Gniewomir Skrzyński – w ramach Indywidualnego Projektu Biegowego – wyruszył na trasę Niebieskiego Szlaku z Odrzykonia do Dębicy i ustanowił na niej FKT (Fastest Known Time). Dystans 59 km pokonał w czasie 5 godzin, 42 minuty i 57 sekund.Czytaj więcej