11 maja 2024 roku na Sycylii odbędzie się pierwsza edycja biegu Ultra Trail Du Temple. Biegacze mają do wyboru aż cztery dystanse. W ramach imprezy zaplanowano również 100-kilometrową trasę rowerową.Czytaj więcej
młoda kobieta biegnie ulicą
Bieganie to jeden z najprostszych sposobów na uprawianie aktywności fizycznej. Nie ma większych wymagań co do sprzętu czy przestrzeni. Wystarczy lekka, przewiewna odzież oraz para wygodnych butów. Co daje bieganie? Poznaj 10 najważniejszych korzyści dla zdrowia fizycznego oraz psychicznego, które zapewnia ten rodzaj aktywności fizycznej.Czytaj więcej
Już tylko kilka dni dzieli nas od wielkich sportowych emocji towarzyszących każdego roku wszystkim uczestnikom biorącym udział w charytatywnym Biegu Na Szczyt Rondo 1 w Warszawie. Podczas tegorocznej edycji z opłat startowych zebrano ponad 41 tys. złotych, które zostaną przekazane podopiecznym SOS Wioski Dziecięce w Kraśniku.Czytaj więcej
W weekend, 9-10 marca zakończył się półroczny sezon cyklu biegów przełajowych CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden w Lublinie, Warszawie, Łodzi i Bydgoszczy. Wydarzeniem numer jeden był rekordowy wynik zwycięzcy bydgoskiego biegu – Maciej Megier pokonał 5-kilometrową trasę w czasie 14:16, co jest najlepszym wynikiem w historii cyklu.Czytaj więcej
ASICS Gel Trabuco 12 to uniwersalne buty do biegania w terenie. “Dwunastka” jest kontynuacją modelu Trabuco 11, który miałem możliwość testować w roku ubiegłym i który na długi czas pozostał moim podstawowym butem zarówno do miejskiego trialu, jak i do biegów w bardziej zróżnicowanym terenie. Czy równie dobrze biega się w Trabuco 12?  Czytaj więcej
„Dystans i profil trasy są dla każdego. Zarówno dla starych wyjadaczy, jak i dla tych, którzy na swój pierwszy raz wybrali właśnie ten bieg. Co powiedziałbym „nowicjuszom”? Biegnijcie i zbierajcie doświadczenie, bo to naprawdę fajny bieg do takich celów”. Swoim doświadczeniem ze startu w UltraKotlina na dystansie 30 km dzieli się Sebastian Franek.Czytaj więcej
20 marca 2024 roku rozpocznie się rejestracja na tegoroczną edycję 360° The Challenge Gran Canaria, która odbędzie się w dniach 13–17 listopada. Czytaj więcej
W dniach 20-22 września 2024 w północnych Włoszech odbędzie się 10. edycja biegu Adamello Ultra Trail. Biegacze do wyboru mają trzy dystanse.Czytaj więcej