All posts by RUNANDTRAVEL.pl
Kiedy w Polsce zapanują tropikalne upały ten temat w mediach powraca, ale w praktyce jest on aktualny przez cały rok zwłaszcza w kontekście aktywności fizycznej. Zatem jak efektywnie nawodnić swoje ciało? O odpowiedź poprosiliśmy Macieja Żukiewicza z Team Magnesia. Dowiecie się więc nie tylko, co i jak pić, ale i jakie zalety posiada woda Magnesia, którą ostatnio dosyć często dostajemy na mecie biegów. Zacznijmy od tego, co tak właściwie powinniśmy pić – odpowiedź wydaje się oczywista, wodę. Ale jaką? Ile? Kiedy? Woda jest fundamentem naszej egzystencji, składamy się z niejCzytaj więcej
ROYAL BAY® to młoda, dynamicznie rozwijająca się marka akcesoriów kompresyjnych wysokiej jakości, których zadaniem jest zwiększenie wydajności sportowej oraz skrócenie czasu regeneracji mięśni. Produkty kompresyjne są przeznaczone na treningi, zawody, czy trudne podróże. Znajdą zastosowanie we wszystkich sportach opartych na biegu, chodzie czy jeździe na rowerze. Produkty ROYAL BAY można podzielić w zależności od siły ucisku: LIGHT – lekki ucisk, odpowiednie na pierwsze spotkanie ze skarpetami kompresyjnymi. Odpowiednie dla osób traktujących sport wyłącznie rekreacyjnie. MEDIUM – średni ucisk. Przeznaczone do codziennego użytku. STRONG – mocny ucisk, wysoka wydajność. Ich celemCzytaj więcej
I kolejna biegowo-filmowa relacja Adama. Tym razem z II Maratonu Lubelskiego. Zapraszamy do obejrzenia. (fot. ilustracyjne Ignacy Tokarczyk)Czytaj więcej
A kto powiedział, że relacje biegowe trzeba pisać? No dobrze, mówiliśmy tak …. Ale liczy się też pomysł! Zapraszamy więc do obejrzenia relacji biegowej Adama z jego podróży na maraton do Rzymu. (fot. ilustracyjne materiały prasowe organizatora)Czytaj więcej
Sezon wakacyjno-urlopowy przed nami. Wielu z nas porzuci asfaltowo-chodnikowe trasy biegowe i truchtem uda się w kierunku przyjemnych – będących też dużym wyzwaniem po tzw. bieganiu w mieście – leśnych ścieżek, wąwozów, górskich szlaków. Dla wszystkich planujących bieganie w terenie przygotowaliśmy krótki przegląd nowych na rynku butów trailowych takich marek jak: ASICS, Brooks, Icebug, Kalenji, Merrell oraz The North Face. Asics Tegorocznym hitem ASICSA w kategorii butów trailowych są dwa modele – ASICS GEL-FujiSensor2 (na polskim rynku model dostępny w wersji męskiej) oraz ASICS GEL-Fuji Elite (na polskim rynku dostępne sąCzytaj więcej
21 czerwca, w najdłuższy dzień roku, odbył się – zorganizowany przez firmę ASICS – bieg „Outrun the Sun”. Dwa elitarne zespoły najlepszych biegaczy świata – zespół “Ultra Trail” oraz „Team Enduro” – ścigały się ze… Słońcem. Biegacze podjęli bowiem próbę pokonania trasy wiodącej wokół najwyższego alpejskiego szczytu – Mont Blanc – pomiędzy wschodem i zachodem Słońca. Na pokonanie 152-kilometrowej ciężkiej, górskiej trasy (łączne przewyższenie ok. 9600 m) mieli zaledwie 15 godzin, 41 minut oraz 35 sekund. W drużynie „Ultra Trail” ostatecznie znalazło się pięciu biegaczy trailowych, każdy o nieco innymCzytaj więcej
Nowa impreza biegowa w Trójmieście z metą w Ergo Arenie! 12 października (niedziela) zapraszamy do Sopotu na pierwszą edycję Verve 10k Run. Ulicami Sopotu będzie mogło pobiec aż 3 tysiące osób. Organizatorem Verve 10k Run jest agencja marketingu sportowego Sport Evolution. która stoi za organizacją wielu uznanych imprez sportowych w naszym kraju m.in. Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie i Herbalife Triathlon Gdynia. Sponsorem generalnym Imprezy jest firma Vemma Europe Limited. Jest to międzynarodowa firma działająca w branży wellness – dostarcza płynne suplementy diety wszystkim, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie iCzytaj więcej
Prawidłowa pielęgnacja mięśni i ścięgien zarówno zapobiega urazom, jak i ułatwia oraz przyspiesza regenerację po treningu. I właśnie z tego powodu wielu sportowców używa produktów do pielęgnacji mięśni holenderskiej firmy Sportsbalm, wykonanych w 100 proc. z naturalnych składników, które stymulują naturalne procesy zachodzące w organizmie człowieka. Holenderska firma Sportsbalm oferuje kilkanaście produktów, które dostępne są w ramach czterech linii – czerwonej, żółtej, zielonej oraz niebieskiej. Czerwona linia Produkty linii czerwonej rozgrzewają mięśnie i ścięgna, umożliwiając ich wydajne funkcjonowanie nawet w bardzo wilgotnych i zimnych warunkach. Aktywne składniki działają na określonejCzytaj więcej
Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania zestaw, na który składają się: pakiet startowy na Bieg Szlak Trafi 2014, 10 kg soli mineralnej Salco Sport Therapy oraz książka „Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację” Jeffa Galloway’a. Kto brał udział w ubiegłorocznej, pierwszej edycji tej biegowej imprezy organizowanej w zaciszu Kazimierskiego Parku Krajobrazowego, tego nie trzeba przekonywać, żeby i w tym roku – 9 sierpnia – wybrał się do Parchatki. „Nowych” kusimy trudną, zdradliwą, ale zarazem urokliwą trasą prowadzoną przez lasy, lessowe wąwozy i pola zbożem usłane. Szczegółowe informacjeCzytaj więcej
Gdzie schować klucze, telefon, kartę płatniczą albo kilka drobnych w czasie biegu? Tym razem prezentujemy dodatkową kieszeń… na rękę. BANJESS to dodatkowa kieszonka, uszyta z przyjaznej dla skóry tkaniny, którą zakładamy na nadgarstek. Poniżej prezentujemy różne modele BANJEES: classic BANJEES – to oryginalny BANJEES z jedną kieszenią. Wystarczająco pojemny, by zmieścić klucze, gotówkę, karty, dowód osobisty czy iPoda. Przyjemny w dotyku i bezpiecznie zamykany suwakiem YKK. Rozmiar uniwersalny. reversible phone BANJEES – podobnie jak classic BANJEES ten model posiada jedną zapinaną na suwak kieszeń, ale na tyle większą, że pomieści większość smartfonów.Czytaj więcej
