TRAVEL Category

Maj 31, 2016By RUNANDTRAVEL.pl TRAVEL

Wiosenno-letnia oferta dla fanów outdooru

Firma RAVEN – dystrybutor odzieży, obuwia i sprzętu turystyczno-sportowego uznanych, zachodnich marek, zaprezentował swoje propozycje dla fanów outdooru na wiosnę-lato 2016.Czytaj więcej
prezent dla aktywnej mamy

Maj 23, 2016By RUNANDTRAVEL.pl Slider, TRAVEL

Propozycje prezentów dla aktywnej mamy

Dzień Matki już niebawem. Jaki prezent sprawić mamie, która mimo swoich obowiązków zawsze znajdzie czas na kolejną przygodę? Oto przegląd produktów, które sprawią radość każdej aktywnej kobiecie, nie tylko na Dzień Matki.Czytaj więcej
namiot marki Rockland
Rockland, znany polski brand specjalizujący się w produkcji sprzętu turystyczno – kempingowego, wprowadza do oferty 11 nowych produktów. Stanowią one uzupełnienie kluczowych i chętnie kupowanych produktów z wcześniejszych sezonów.Czytaj więcej
1 sierpnia 2016 roku marka Fjällräven wprowadza do rodziny Kånken model, który jest nową odsłoną kultowego plecaka. Re-Kånken w 100 procentach wytworzony jest z materiału pozyskanego z recyklingu, dzięki czemu zminimalizowany został jego negatywny wpływ na środowisko.Czytaj więcej
The North Face® Mountain Festival

Maj 12, 2016By RUNANDTRAVEL.pl Slider, TRAVEL

The North Face® Mountain Festival

W dniach 16-18 września br. w malowniczej szwajcarskiej miejscowości Lauterbrunnen odbędzie się The North Face® Mountain Festival. To niezwykłe wydarzenie skupi u podnóża alpejskiego szczytu Eiger miłośników wszelkich aktywności outdoorowych – od biegów górskich, przez piesze wycieczki po szlakach i wspinaczkę skałkową, aż po odkrywców i podróżników w najdalsze zakątki ziemi. Na uczestników festiwalu czekać będą między innymi warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania i gotowania w plenerze, odpowiedniego przygotowywania ekwipunku i profesjonalnej fotografii outdoorowej, a także opowieści znanych podróżników z ich wypraw. Wydarzenie to będzie również okazją, aby wziąć udział wCzytaj więcej
Rota Vicentina, sieć pieszych szklaków turystycznych wytyczonych w zachodniej i południowej części Portugalii, otrzymała europejski certyfikat „Leading Quality Trails – Best of Europe” przyznawany przez Europejskie Stowarzyszenie Turystyki Wędrownej. Portugalska Rota Vicentina jest pierwszym nagrodzonym szlakiem w Europie Zachodniej. Specjalny certyfikat jakości „Leading Quality Trails – Best of Europe” przyznawany jest szlakom turystycznym, które otrzymały wystarczającą liczbę punktów po przeanalizowaniu szeregu czynników, takich jak m.in. piękno krajobrazu, lokalne atrakcje przyrodnicze i kulturowe (np. wodospady, jaskinie, wąwozy, zamki, historyczne budowle), bezpieczeństwo, dostęp do infrastruktury turystycznej (punkty gastronomiczne, transport publiczny, miejsca piknikowe,Czytaj więcej

Styczeń 6, 2016By RUNANDTRAVEL.pl Slider, TRAVEL

New York City Marathon 2014

Maraton w Nowym Jorku to marzenie prawie każdego biegacza. Marzenie, którego wcale tak łatwo nie da się zrealizować. Paulinie Makarczyk jednak udało się… za czwartym razem, ale się udało. Dzisiaj czytamy jej relację z New York City Marathon 2014. Aby mieć zagwarantowany numer startowy na NYC Marathon, trzeba mieć udokumentowany wynik w innym maratonie w ciagu ostatniego roku. Gdybym chciała startować w 2015 roku, musiałabym w moim wieku uzyskać wynik na poziomie 3:15. W przypadku amatorki z lekką nadwagą jest to raczej nieosiągalne. Czwarte podejście Mój plan na ten maratonCzytaj więcej

Maj 9, 2015By RUNANDTRAVEL.pl Slider, TRAVEL

Napędzany kebabem…

(Cezary Doroszuk) Miałem nie biec kolejny raz w Krakowie. Miałem ograniczyć ilość maratonów… Taaaa. Jasne… Skoro jednak udało się wygrać pakiet startowy (czyli cięcie kosztów), nie było wyjścia. Trzeba było wziąć udział. Najtrudniej było pogodzić uprzednie plany prywatne i nową pracę, by znalazło się miejsce na spontaniczny wyjazd do Krakowa. Ale jak to mówią, jak się chce, to się znajdzie sposób. Tak też nie rezygnowałem z imprezy z piątku na sobotę (skończyła się ok 2 dla mnie, bo rano praca), w sobotę od 9:00-21:00 w pracy (nie pytajcie, czasami trzeba),Czytaj więcej

Kwiecień 3, 2015By RUNANDTRAVEL.pl GÓRY & ULTRA, Slider, TRAVEL

Paweł i jego Trans Gran Canaria

Zaczął biegać wiosną 2012 roku. W zwykłych trampkach, bez żadnego planu treningowego, ze stoperem w telefonie. Po prostu wyszedł z domu i pobiegł. Wśród drzew wzdłuż Wisły, bo ma blisko, a nie lubi spalin na ulicach ani tłumów biegaczy w Parku Skaryszewskim nieopodal… W jakim kierunku rozwinęła się biegowa przygoda Pawła? Przeczytajcie. Autor: Paweł Lulińśki Zacząłem biegać wiosną 2012 roku. W zwykłych trampkach, bez żadnego planu treningowego, ze stoperem w telefonie. Po prostu wyszedłem z domu i pobiegłem. Wśród drzew wzdłuż Wisły, bo mam blisko, a nie lubię spalin naCzytaj więcej

Luty 22, 2015By RUNANDTRAVEL.pl Slider, TRAVEL

Gran Canaria Marathon 2015

  Powiedzieć, że nie lubię zimy, to prawie tak jakby nic nie powiedzieć. Nie lubię marznąć. Nie lubię biegać w zimie, bo mnie kolana bolą, a i zimny kebab smaczny nie jest. Ze sportów zimowych tylko sanki. No dobra, jeszcze śnieżkami lubię rzucać, ale nie lubię obrywać, więc można powiedzieć, że lubię połowicznie. Jak widać z opisu powyżej, za zimą nie przepadam. Żyjąc jednak w przekonaniu, że formę najlepiej (podobno) budować właśnie zimą, postanowiłem znaleźć rozwiązanie wyżej wymienionego problemu. Ciepło, niedrogo i żeby można było pobiegać W maju 2014 r.Czytaj więcej