Marzenia ostrożnie kreuję, bo one się realizują z całym bagażem, jaki ze sobą niosą. Tak więc może fajnie jest być mistrzem świata, ale „sława”, jaka za tym się ciągnie może być kulą u nogi. Moje marzenia wyłapuję spośród możliwości, jakie życie ewidentnie mi podrzuca. Kieruję tam swoją uwagę i już.Czytaj więcej

Aktualna sytuacja sprawiła, że właśnie realizuję swoje biegowe marzenie – mam przestrzeń do tego, żeby biegać każdego poranka i czuć się świetnie.Czytaj więcej

Chęć poznania swoich własnych granic sprawiła, że pewnego wrześniowego dnia 2018 roku Marek Glanowski wybrał się biegiem z pięknej szwajcarskiej miejscowości Zermatt na szczyt Breithorn (4 164 m n.p.m.).Czytaj więcej

Od projektu Mirka Urbana – na co dzień biegającego w barwach krakowskiego Stowarzyszenia „I Ty Możesz Być Wielki” – rozpoczynamy akcję portalu www.runandtravel.pl – „Indywidualny Projekt Biegowy”. Projekt nr 1 to „Z Myślenic na Kudłacze”.Czytaj więcej

Sytuacja społeczna, nowe reguły i ograniczenia spowodowane epidemią wirusa Covid-19 zmieniają nasze życie, nasze plany. Nie zmieniło się jedno – nadal chcemy biegać! Kolejne miesiące to nie będzie jednak czas zorganizowanych zawodów. To będzie czas Indywidualnych Projektów Biegowych (I.P.B.).Czytaj więcej

Jakie jest jedno słowo łączące wszystkie biegowe momenty? To EMOCJE. Marka Salomon wystartowała z kampanią „Biegnij po emocje”, w ramach której zaprasza na wspólne treningi i testowanie butów z kolekcji Sens oraz do udziału w konkursie.Czytaj więcej

Marzenia dla mnie to tak naprawdę cele w pierwszej fazie. Dzisiaj do ich realizacji potrzeba nam tylko więcej cierpliwości aniżeli normalnie.Czytaj więcej

Wybierając się na kolejny bieg, muszę poczuć, że to jest właśnie to miejsce, które chcę odwiedzić i w którym chcę być. Bieg jest nieco pretekstem, żeby się tam wybrać, takie właśnie run&travel.Czytaj więcej