Trudno zliczyć państwa, w których nie pojawiła się stopa Szakala z Bałut – klub, który skupia kilkudziesięciu biegaczy z Łodzi i okolic. Szakale startują w biegach masowych na długich dystansach, nie tylko w Polsce, ale również i w znacznie bardziej oddalonych lokalizacjach, nie rzadko egzotycznych. W 2013 r. czwórka z Szakali Bałut uczestniczyła jako Accenture Rwanda Marathon Expedition w maratonie w Kigali. Rok później już sześcioosobowy team rywalizował na stokach czynnego indonezyjskiego wulkanu BROMO – i to z sukcesami, Anna Otocka zajęła drugą lokatę w maratonie, zaś Diana Szczęsna byłaCzytaj więcej

Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania jest 2-osobowy pakiet startowy na jeden z biegów w ramach Danske Bank Vilnius Marathon 2015 w Wilnie, przejazd do Wilna i z powrotem oraz 2 przewodniki książkowe po Wilnie. Łączycie bieganie ze zwiedzaniem? Jeżeli tak, mamy dla was propozycję – zwiedzanie Wilna w biegu! Zapraszamy do udziału w konkursie, w którym do wygrania są jednak nie tylko pakiety startowe. Szczegółowe informacje na temat imprezy znajdziecie pod tym linkiem: TU Co można wygrać? Pakiet, na który składają się: 2-osobowy pakiet startowy naCzytaj więcej

ALE Race to izotoniczny napój węglowodanowy w proszku wzbogacony o kluczowe elektrolity. Zawiera optymalną dawkę niezbędnych substancji – każda porcja dostarcza 460mg sodu, 320mg potasu, 120mg wapnia oraz 40mg magnezu, a więc dokładnie tyle, ile organizm może tracić z każdym litrem potu. Regularne spożywanie produktu podczas wysiłku obniża zatem ryzyko odwodnienia i związanego z nim spadku wydolności organizmu. ALE Race dostarcza w każdej porcji 30g optymalną kombinację węglowodanów, które cechuje dwukrotnie wyższa zawartość glukozy i maltodekstryny w stosunku do glukozy. Dzięki zawartości polimerów glukozy oraz fruktozy, produkt szybko opróżnia żołądek,Czytaj więcej

„Wielka czwórka, czyli pomysł zdobycia czterech najwyższych tatrzańskich szczytów w ciągu jednego dnia, zrodził się w naszych głowach już jakiś czas temu. Czekaliśmy jednak na odpowiedni moment, w którym udałoby się zgrać dobrą pogodę z wolnym czasem.”  O swoim projekcie piszą Anna Figura oraz Jacek Żyłka-Żebracki. Przygotowania do projektu nie były łatwe. Chcieliśmy bardzo dobrze poznać każdy odcinek trasy, żeby nie tracić czasu na kluczenie w trudnościach w poszukiwaniu przejścia. W tym celu kilkukrotnie wybieraliśmy się na każdy ze szczytów, starając się zapamiętać jak najwięcej istotnych szczegółów. Trasa, jaką obraliśmyCzytaj więcej

13 września br. odbędzie się 12. już edycja Danske Bank Vilnius Marathon. Jak zapewniają organizatorzy, jeżeli nie jesteście jeszcze zakochani w wileńskiej Starówce, to jest ogromna szansa, że tak się stanie po maratonie. Trasa Start i meta wszystkich biegów znajdują się w samym sercu Wilna – na Placu Katedralnym. Trasa biegu (półmaratonu oraz dwóch pętli maratonu) prowadzona jest m.in. wzdłuż rzeki Willii, przez dzielnice Zwierzyniec (Zverynas) czy też duży piękny Park Zakręt (Vingio Parkas). Końcówka trasy prowadzi przez klimatyczną jak Montmartre dzielnicę Zarzecze (Uzupis). Dystanse W ramach Danske Bank VilniusCzytaj więcej

22 sierpnia br. już po raz trzeci odbędzie się Maraton Wigry. I jak piszą sami organizatorzy, to nie jest maraton do robienia życiówek… chyba, że startujesz pierwszy raz. W ramach imprezy odbywa się również bieg na dystansie ok. 13 km – Pogoń za Bobrem. Współorganizatorem imprezy jest Wigierski Park Narodowy. Bazą Zawodów będzie Zespół Szkół w Starym Folwarku, skąd zawodnicy zostaną przewiezieni na miejsce startu Maratonu Wigry (Klasztor w Wigrach). Start Biegu Pogoń za Bobrem ok 500m od Bazy Zawodów (Muzeum Wigier w Starym Folwarku). Maraton Wigry To ok. 41,5 kmCzytaj więcej

19 września odbędzie się kolejna już edycja imprezy biegowej Noraftrail w Beskidzie Wyspowym. Portal www.runandtravel.pl jest patronem medialnym wydarzenia. W ramach Noraftrail odbędą się dwa biegi – na dystansie 26 km oraz 64 km. Ultra Noraftrail 26 km Trasa Noraftrail 26 km w większości prowadzi drogami leśnymi (głównie są to drogi szutrowe), ok. 4 km to droga asfaltowa. (w większości to trasa narciarska wokół Mogielicy). Limit zawodników: 200 Limit czasowy: 6 godzin Noraftrail 64 km Trasa Ultra Noraftrail prowadzi w większości ścieżkami leśnymi – szlakami, oraz w niektórych momentach schodzi zeCzytaj więcej

W dniach 26-27 września 2015 r. w Zawoi odbędzie się Festiwal Biegów Alpejskich. Portal www.runandtravel.pl jest patronem medialnym tego wydarzenia.  W ramach Festiwalu można będzie wystartować w Etapowym Maratonie Biegów Alpejskich /7 biegów/ lub w pojedynczych biegach: w Chaszczoku, w Biegu na Małą Babią lub Biegu na Babią Górę przez Perć Akademików. Bieg główny Chaszczok – Bieg na Babią Górę będzie Mistrzostwami Polski Seniorów w Biegu Alpejskim oraz finałem Pucharu Polski Skyrunning. Etapowy Maraton Biegów Alpejskich /7 biegów/ W 30 godzin do przebiegnięcia będzie 7 biegów. Cały Cykl zaczyna IVCzytaj więcej