Slider Category

20 lat temu trasę tę pokonał z plecakiem pieszo… Podczas tegorocznej Nocy Świętojańskiej na Szlak Orlich Gniazd wyruszy biegiem. Tomek Nowak w akcji portalu www.runandtravel.pl prezentuje swój #IndywidualnyProjektBiegowy – „100 miles of Jura Krakowsko-Częstochowska”.Czytaj więcej

Organizatorzy Ultra-Trail Atlas Toubkal 2020 rozpoczęli wstępną rejestrację na tegoroczną edycję, która planowana jest w dniach 1-5 października. Biegacze mogą zapisywać się bez ponoszenia opłat rejestracyjnych, dopóki nie zostanie podjęta ostateczna decyzja organizacji imprezy.Czytaj więcej

Od zawsze lubimy pokonywać własne ograniczenia i rywalizować. Rywalizować ze sobą i z innymi. Nie tylko podczas zorganizowanych zawodów, ale także poza nimi – pokonując trasę tak szybko, jak to możliwe (fastest known time) i ustanawiając własne rekordy lub łamiąc rekordy innych. Indywidualny Projekt Biegowy – akcja portalu www.runandtravel.pl – idealnie wpisuje się w projekt FKT (Fastest Know Time), stworzony przez Petera Bakwina & Buzza Burrella.Czytaj więcej

Marzenia ostrożnie kreuję, bo one się realizują z całym bagażem, jaki ze sobą niosą. Tak więc może fajnie jest być mistrzem świata, ale „sława”, jaka za tym się ciągnie może być kulą u nogi. Moje marzenia wyłapuję spośród możliwości, jakie życie ewidentnie mi podrzuca. Kieruję tam swoją uwagę i już.Czytaj więcej

Aktualna sytuacja sprawiła, że właśnie realizuję swoje biegowe marzenie – mam przestrzeń do tego, żeby biegać każdego poranka i czuć się świetnie.Czytaj więcej

Chęć poznania swoich własnych granic sprawiła, że pewnego wrześniowego dnia 2018 roku Marek Glanowski wybrał się biegiem z pięknej szwajcarskiej miejscowości Zermatt na szczyt Breithorn (4 164 m n.p.m.).Czytaj więcej

Od projektu Mirka Urbana – na co dzień biegającego w barwach krakowskiego Stowarzyszenia „I Ty Możesz Być Wielki” – rozpoczynamy akcję portalu www.runandtravel.pl – „Indywidualny Projekt Biegowy”. Projekt nr 1 to „Z Myślenic na Kudłacze”.Czytaj więcej

Sytuacja społeczna, nowe reguły i ograniczenia spowodowane epidemią wirusa Covid-19 zmieniają nasze życie, nasze plany. Nie zmieniło się jedno – nadal chcemy biegać! Kolejne miesiące to nie będzie jednak czas zorganizowanych zawodów. To będzie czas Indywidualnych Projektów Biegowych (I.P.B.).Czytaj więcej

Jakie jest jedno słowo łączące wszystkie biegowe momenty? To EMOCJE. Marka Salomon wystartowała z kampanią „Biegnij po emocje”, w ramach której zaprasza na wspólne treningi i testowanie butów z kolekcji Sens oraz do udziału w konkursie.Czytaj więcej

Marzenia dla mnie to tak naprawdę cele w pierwszej fazie. Dzisiaj do ich realizacji potrzeba nam tylko więcej cierpliwości aniżeli normalnie.Czytaj więcej