Rozmowa z doktorem Julianem Alvarez Garcia, ekspertem medycyny sportowej i fizjologii sportu, od ponad ćwierćwiecza doradcą profesjonalnych drużyn sportowych i reprezentacji Hiszpanii w różnych dyscyplinach – od podnoszenia ciężarów, przez triathlon, kolarstwo górskie, aż po piłkę nożną i koszykówkę, członkiem Rady Doradczej ds. Żywienia Herbalife. Coraz częściej przestajemy traktować aktywność fizyczną, w tym bieganie, jedynie w kategorii weekendowych przyjemności. Plany treningowe, trenerzy, diety… Ma Pan za sobą wieloletnie doświadczenie, które pozwala obserwować zmiany. Czy zacieranie się granic pomiędzy sportem wyczynowym a amatorskim to nowe zjawisko? Z technicznego punktu widzenia, zawodowyCzytaj więcej
Na pytania związane z Beskidzkim Toporem – imprezą biegową, która odbędzie się 21 maja 2016 r. w Beskidzie Małym – odpowiada jej organizator – Tomasz Klisz. Beskidzki Topór to kolejna impreza na biegowej mapie. Jak narodził się pomysł na organizację biegu w Beskidzie Małym i na nazwę samej imprezy? Pomysł siedział już długo w mojej głowie. Od 21 lat trenuję bieganie po górach i nie tylko i jestem zakochany w naszych górach. 5 lat temu przeprowadziłem się z Bielska-Białej do Wadowic, gdzie od razu zacząłem odkrywać nowe górskie trasy. Bardzo mi sięCzytaj więcej
Trwają zdjęcia do krótkometrażowego dokumentu realizowanego przez Krzysztofa Zaniewskiego o znakomitym fotografie Piotrze Dymusie. Portal www.runandtravel.pl jest patronem medialnym filmu. Zapraszamy na krótką rozmowę z Autorem. Realizacja materiałów fotograficznych i filmowych podczas imprez takich jak np. biegi ultra, gdzie teren jest trudny, nieraz niedostępny, wymaga szczególnego zaangażowania. Nie tylko doskonałej znajomości terenu, w którym się pracuje, ale również dużej sprawności, pomysłu na to, co się chce zrobić i umiejętności zmagania się z wielogodzinną samotnością i zmęczeniem. Znajomość specyfiki środowiska i pewne atuty sportowo-psychiczne, dają podstawę do sprawnego przemieszczania się iCzytaj więcej
Monika Bartnik (www.runandtravel.pl) rozmawia o bieganiu po schodach z Piotrem Łobodzińskim (4Flex Sport Team), mistrzem Europy podczas Towerrunning European Championships oraz „świeżym” zwycięzcą Corrida Vertical w Brazylii. Piotr utrzymuje dość bezpieczne prowadzenie w klasyfikacji Towerrunning World Cup 2014. Kolejne ważne dla niego zawody – Millennium Tower Run-up w Wiedniu – rozegrane zostaną już za kilka dni, 23 sierpnia. Przychodzi taki moment w życiu prawie każdego biegacza, w którym zadaje sobie pytanie: „co dalej?”. Jedni wybierają biegi ultra, inni biegi górskie, jeszcze inni thriatlon. Mało jest jeszcze chyba osób, dla którychCzytaj więcej
Wywiad z Piotrem Łobodzińskim i Bartoszem Świątkowskim – członkami 4Flex Sport Team, faworytami do medali podczas Towerrunning European Championships (20-22 czerwca 2014). Przed nami Mistrzostwa Europy w bieganiu po schodach. Czy to dla Was kluczowy start w tym sezonie, czy też stawiacie sobie jeszcze inne ważne cele? Piotr Łobodziński: Jeśli mam być szczery, to będzie to dla mnie taki sam start, jak każdy inny na schodach. Nie buduję formy na konkretną imprezę w sezonie. Staram się trzymać równy, wysoki poziom przez kilka miesięcy. Oczywiście Mistrzostwa Europy są dla mnieCzytaj więcej
Prywatnie miłośnik dobrej książki i filmu. Zawodowo niewątpliwie jeden z najbardziej utalentowanych polskich biegaczy długodystansowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Wielokrotny reprezentant Polski i wielokrotny medalista Mistrzostw Polski. Na ubiegłorocznej edycji ORLEN Warsaw Marathon, wynikiem 2:13:42, wywalczył tytuł Mistrza Polski na dystansie 42,195 km. Jakie plany na resztę sezonu ma Arkadiusz Gardzielewski – ambasador ASICS. Maratony dlatego, że… Na krótszych dystansach byłem raczej słabym zawodnikiem. Trenerzy powtarzali mi, że będę biegać maratony i wreszcie tak się stało. Od początku mojej sportowej kariery wiedziałem, że zmierzam właśnie wCzytaj więcej
