Zaczął biegać wiosną 2012 roku. W zwykłych trampkach, bez żadnego planu treningowego, ze stoperem w telefonie. Po prostu wyszedł z domu i pobiegł. Wśród drzew wzdłuż Wisły, bo ma blisko, a nie lubi spalin na ulicach ani tłumów biegaczy w Parku Skaryszewskim nieopodal… W jakim kierunku rozwinęła się biegowa przygoda Pawła? Przeczytajcie. Autor: Paweł Lulińśki Zacząłem biegać wiosną 2012 roku. W zwykłych trampkach, bez żadnego planu treningowego, ze stoperem w telefonie. Po prostu wyszedłem z domu i pobiegłem. Wśród drzew wzdłuż Wisły, bo mam blisko, a nie lubię spalin na
Czytaj więcej Zawoja to ciągnąca się przez 18 km wzdłuż potoku Skawica, spływającego ze stoków Babiej Góry, największa wieś w Polsce. To właśnie w Zawoi – spod nowootwartego Centrum Górskiego Korona Ziemi – 14 marca, punktualnie o godz. 9.00, wystartował nietypowy jak na polskie warunki bieg. Bieg Śnieżnej Pantery. I my tam byliśmy i 25 km po górach zrobiliśmy 🙂 Punktualnie o 9.00, przy wtórze strzelającej papierowej torebki – tak, tak, to był „eko start” – ruszamy spod Centrum Górskiego Korona Ziemi w Zawoi. Przed nami 25 km, 1000 m przewyższeń i
Czytaj więcej Organizatorzy Beskidy Ultra Trail, Zamieci i Terratlonu zapraszają na wyjątkowy cykl maratonów górskich w Beskidach. Przygotowano cztery trasy w czterech przepięknych lokalizacjach na zbliżonym dystansie, ale o odmiennym charakterze i poziomie trudności. Maraton WIOSNA Termin: 11 kwietnia br. Pierwsza impreza w ramach cyklu to maraton WIOSNA. Jego start zaplanowano 11 kwietnia 2015 roku w Bielsku-Białej. Jest najłatwiejszy i co się z tym wiąże – najszybszy. Trasę poprowadzono w paśmie Klimczoka, gdzie na około 43 kilometrach uczestnicy wbiegną na 2486 metrów. Na trasie czekają 3 mocne podbiegi oraz cała masa szybkich
Czytaj więcej Zimą jako zawody narciarskie. Latem jako biegi górskie. Dwa razy do roku w przepięknej górskiej scenografii “zbudowanej” z alpejskich szczytów – w tym najczęściej fotografowanego Matterhorn – odbywają się zawody z cyklu Matterhorn Ultraks. Start i meta zlokalizowane są w Zermatt, jednej z najpopularniejszych miejscowości wypoczynkowych w Szwajcarii, która – ze względów ekologicznych – dostępna jest tylko dla pojazdów napędzanych silnikami elektrycznymi. Letnie biegi górskie odbędą się na dystansie 16 km, 30 km, 46 km oraz vertical 9,6 km. Start wszystkich biegów i meta pierwszych trzech znajdują się w Zermatt.
Czytaj więcej Brak opłaty startowej, brak rywalizacji, zwycięzcy, listy startowej, listy wyników, a nawet brak zapisów… 14 marca br. w Zawoi odbędzie się nietypowy bieg – Bieg Śnieżnej Pantery. Pobiegną w nim zaproszeni przez organizatorów biegacze-amatorzy z doświadczeniem w bieganiu po górach. 25 km szlakami Babiogórskiego Parku Narodowego Na biegaczy czeka mapa z zaznaczoną trasą oraz limit 5,5 h na pokonanie 25 km szlakami Babiogórskiego Parku Narodowego. Ze względu na trudne warunki panujące w masywie Babiej Góry zostały opracowane dwie trasy, z których jedna będzie trasą alternatywną, jeśli pogoda drastycznie ulegnie pogorszeniu.
Czytaj więcej 13 czerwca 2015 r. odbędzie II edycja Mammut – Ultra Sky Marathon 6,3,1xBabia. Kolejny raz biegacze górscy będą zdobywać Królową Beskidów – najbardziej niedostępną i tajemniczą górę w Polsce. Najdłuższy dystans, Mammut – Ultra Sky Marathon 6xBabia. To bieg, którego nikt nie ukończył. To jeden z najbardziej wymagających górskich ultramaratonów w Polsce. Przebiegnięcie tego dystansu w limicie czasu to wyzwanie tylko dla najlepszych i najbardziej doświadczonych zawodników. Już w I edycji potwierdziły się zapowiedzi Organizatorów, że to bieg właśnie dla najlepszych zawodników. Nawet Ci najlepsi muszą dać z siebie wszystko, żeby
Czytaj więcej Już po raz trzeci – w dniach 16-19 lipca 2015 roku – odbędzie się Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich. Do wyboru w tej edycji Festiwalu będzie siedem dystansów. Koronną trasą pozostaje Bieg 7 Szczytów, czyli najdłuższy bieg w Polsce o długości 240 km, która obejmuje wszystkie 7 szczytów Kotliny Kłodzkiej. Biegi organizowane w ramach Festiwalu Bieg 7 szczytów 240 km (limit: 52 h) Długość trasy: ok. 240 km Najwyższy punkt: Śnieżnik (1425 m. n.p.m), Najniższy punkt: rzeka Nysa Kłodzka koło Barda (261 m. n.p.m), Różnica wysokości 1164m. Całkowite wzniesienie terenu: ok.7635m.
Czytaj więcej 23 maja 2015 r. odbędzie się pierwsza edycja Salomon Ultra-Trail Hungary. W przepięknym naddunajskim węgierskim miasteczku Szentendre – oddalonym o 20 km od Budapesztu – zlokalizowany będzie start i meta biegów na 52 i 111 km. W ramach imprezy odbędą się aż trzy biegi na trzech różnych trasach: Salomon Ultra-Trail® Hungary – 111 km i 52 km, Salomon Szentendre Citytrail™ oraz Salomon Szentendre Kids-Trail®. SALOMON Ultra-Trail® HUNGARY 111 Dystans: 111,5 km Przewyższenia: 4,100/4,100 m Limit czasu: 20 godzin TRASA BIEGU SALOMON Ultra-Trail® HUNGARY 52 Dystans: 52,5 km Przewyższenia:1,600/1,600 m Limit
Czytaj więcej Biegiem, rowerem lub na nartach. W dniach 20-22 lutego 2015 r. już po raz piąty odbędzie się Rovaniemi150. Arctic Winter Race. Na pokonanie 150 km z fińskim krajobrazem w tle i przy możliwych nawet -30ºC mamy 42 godziny. Start i meta w Rovaniemi. Opłata startowa dla biegaczy, rowerzystów oraz narciarzy wynosi – 250 euro, dla tandemów (rowery) – 350 euro. Nagrody: dla pierwszej kobiety i pierszego mężczyzny na mecie (w każdej kategorii) nagrodą jest darmowy pakiet startowy na kolejną edycję. Zapraszamy na stronę Rovaniemi150.
Czytaj więcej Marek Wikiera, Andrzej Gondek i Daniel Lewczuk ostatni rok spędzili na realizacji projektu 4 Deserts. Pokonali 4 pustynie. Tym samym jako pierwsi Polacy znaleźli się w gronie osób należących do Grand Slammers, czyli tych, którzy w ciągu jednego roku znajdą się na mecie na Saharze, Gobi, Atkamie i Antarktydzie. Zapraszamy na fotorelację, którą specjalnie dla portalu www.runandtravel.pl przygotował Marek Wikiera. Wejście do portu w Ushuaia. Miejsca naszego startu do The Last Desert. Ushuaia to najdalej położone miasto w Ameryce Południowej. A jednocześnie najbliżej Antarktydy. Średnia temperatura w roku to 6
Czytaj więcej