Rozmowa z Dominiką Wiśniewską-Ulfik przed Mistrzostwach Europy w biegach górskich w stylu alpejskim, które zostaną rozegrane w Porto Moniz na portugalskiej Maderze już 4 lipca. Dominika Wiśniewska-Ulfik (4Flex Sport Team) to aktualnie najmocniejsza polska biegaczka górska, zwyciężczyni Montrail Ligi Biegów Górskich, z powodzeniem startująca także w Pucharze Świata w biegach górskich. Zabrzanka doskonale radzi sobie także w bieganiu po schodach, będąc aktualną brązową medalistką mistrzostw świata w tej dyscyplinie. Dominika, przed Tobą jeden z najważniejszych startów w sezonie – Mistrzostwa Europy w biegach górskich w Porto Moniz. Dominika Wiśniewska-Ulfik: Tak,Czytaj więcej
W dniach 20-23 września br. odbędzie Dynafit Speed Transalp. Jeśli marzy Ci się udział w tym wyjątkowym wydarzeniu, prześlij swoje zgłoszenie. 8 wybranych przez jury biegaczy górskich z całego świata – którzy będą gotowi przemierzyć w trzy dni trasę od Zugspitze w Niemczech (Start) do Merano we Włoszech (Meta) – zostanie zaproszonych do udziału w tym wyjątkowym alpejskim przejściu. Zapisy trwają do 1 sierpnia. O start może ubiegać się każdy biegacz górski. Do tej pory pokonanie w ramach Dynafit X-Series tej samej trasy od Zugspitze do Merano przez Alpy trwało siedemCzytaj więcej
30 maja 2015 r. zapraszamy do Chyrowej na bieg Day&Night Run. Część dzienna to Marszobieg Ziemią Dukielską ,,Z kijami lub bez” na trasie Chyrowa – Pustelnia Św. Jana – Chyrowa. Natomiast część „nocna” to bieg górski na dystansie ok. 14.4 km na trasie – Chyrowa – Pustelnia św. Jana – Chyrowa. Organizatorem biegu nocnego jest klub tenisowo-biegowy LUKS „Krośnianka”. Bieg nocny Dystans i trasa około 14,4 km na trasie Chyrowa – Pustelnia św. Jana – Chyrowa trasa będzie przebiegała ścieżkami i czerwonym szlakiem turystycznym suma różnic wzniesień 601m, a zbiegówCzytaj więcej
Kolejny raz biegacze górscy będą zdobywać Królową Beskidów – Babią Górę. Drugą edycję wydarzenia organizatorzy postanowili uatrakcyjnić o nowe, krótsze dystanse oraz biegi dla dzieci. A co o I edycji mówią jej uczestnicy? Iwona Turosz – uczestniczka najdłuższego dystansu 6xBabia Jeżeli o mnie chodzi to chyba najlepszy bieg ultra w naszych polskich górach. Znaczy się, mógłby nim być, gdyby tak limit czasu zwiększyć przynajmniej o godzinę… ale to już mówiłam Organizatorowi:). Trasa trudna, ciężka, wymagająca i momentami zaskakująca. Można powalczyć z drzewami, potokami, borówkami, krzakami, innym biegaczami, limitem czasu iCzytaj więcej
Zaczął biegać wiosną 2012 roku. W zwykłych trampkach, bez żadnego planu treningowego, ze stoperem w telefonie. Po prostu wyszedł z domu i pobiegł. Wśród drzew wzdłuż Wisły, bo ma blisko, a nie lubi spalin na ulicach ani tłumów biegaczy w Parku Skaryszewskim nieopodal… W jakim kierunku rozwinęła się biegowa przygoda Pawła? Przeczytajcie. Autor: Paweł Lulińśki Zacząłem biegać wiosną 2012 roku. W zwykłych trampkach, bez żadnego planu treningowego, ze stoperem w telefonie. Po prostu wyszedłem z domu i pobiegłem. Wśród drzew wzdłuż Wisły, bo mam blisko, a nie lubię spalin naCzytaj więcej
Zawoja to ciągnąca się przez 18 km wzdłuż potoku Skawica, spływającego ze stoków Babiej Góry, największa wieś w Polsce. To właśnie w Zawoi – spod nowootwartego Centrum Górskiego Korona Ziemi – 14 marca, punktualnie o godz. 9.00, wystartował nietypowy jak na polskie warunki bieg. Bieg Śnieżnej Pantery. I my tam byliśmy i 25 km po górach zrobiliśmy 🙂 Punktualnie o 9.00, przy wtórze strzelającej papierowej torebki – tak, tak, to był „eko start” – ruszamy spod Centrum Górskiego Korona Ziemi w Zawoi. Przed nami 25 km, 1000 m przewyższeń iCzytaj więcej
Organizatorzy Beskidy Ultra Trail, Zamieci i Terratlonu zapraszają na wyjątkowy cykl maratonów górskich w Beskidach. Przygotowano cztery trasy w czterech przepięknych lokalizacjach na zbliżonym dystansie, ale o odmiennym charakterze i poziomie trudności. Maraton WIOSNA Termin: 11 kwietnia br. Pierwsza impreza w ramach cyklu to maraton WIOSNA. Jego start zaplanowano 11 kwietnia 2015 roku w Bielsku-Białej. Jest najłatwiejszy i co się z tym wiąże – najszybszy. Trasę poprowadzono w paśmie Klimczoka, gdzie na około 43 kilometrach uczestnicy wbiegną na 2486 metrów. Na trasie czekają 3 mocne podbiegi oraz cała masa szybkichCzytaj więcej
Zimą jako zawody narciarskie. Latem jako biegi górskie. Dwa razy do roku w przepięknej górskiej scenografii “zbudowanej” z alpejskich szczytów – w tym najczęściej fotografowanego Matterhorn – odbywają się zawody z cyklu Matterhorn Ultraks. Start i meta zlokalizowane są w Zermatt, jednej z najpopularniejszych miejscowości wypoczynkowych w Szwajcarii, która – ze względów ekologicznych – dostępna jest tylko dla pojazdów napędzanych silnikami elektrycznymi. Letnie biegi górskie odbędą się na dystansie 16 km, 30 km, 46 km oraz vertical 9,6 km. Start wszystkich biegów i meta pierwszych trzech znajdują się w Zermatt.Czytaj więcej
