Amerykanie z Brooks Running wprowadzili nową metodę doboru obuwia biegowego i zmienili kategorie. StrideSignature, bo tak nazywa się nowa filozofia, oferuje lepsze, bardziej indywidualne dopasowanie. Co to jest Stride Signature? Kategoryzacja butów do biegania ulega zmianie. Dotychczas obowiązywał system opierający się na zasadzie. 1. Sprawdzenia typu stopy: pronująca/supinująca/neutralna 2. Wyboru przeznaczenia butów do biegania np. treningowe lub startowe 3. Wyboru podłoża np. terenowe, asfaltowe To przeszłość. A jak wygląda przyszłość? 1. Biegacz i jego odczucia stawiane są w centrum. 2. Określenie, jaka jest baza preferowanej ścieżki ruchu. 3. Określenie, jakieCzytaj więcej

Chcecie pobiec dla wilka? Będziecie mogli to zrobić już 3 kwietnia 2016 roku w 11. PZU Półmaratonie Warszawskim. Fundacja WWF Polska jest jedną z organizacji biorących udział w akcji #BiegamDobrze. Zachęcamy do zarejestrowania się w półmaratonie i wspólnego startu z nami — dla wszystkich wilków. Jak to działa? 1. Zarejestruj wybierając jedną z dwóch ścieżek udziału. Możesz wystartować tak jak zawsze — wnosząc regulaminową opłatę startową i po prostu szykując się do startu w biegu. Ale możesz też zrobić o wiele więcej — zaangażować się w zbieranie środków na wybranyCzytaj więcej

Producent suplementów diety dla sportowców ALE – Active Life Energy poszerzył swoją ofertę o zbożowe batony energetyczne z witaminami i magnezem – ALE Bar. Zbożowe batony energetyczne ALE Bar dostępne są w trzech najczęściej wybieranych smakach – malina, orzech-migdał oraz śliwka-żurawina. ALE Bar zalecany jest wszystkim osobom aktywnym fizycznie oraz osobom intensywnie pracującym umysłowo. W przypadku osób aktywnych fizycznie ALE Bar będzie dostarczał energię podczas oraz przed lub po zakończonym wysiłku fizycznym. Dla osób intensywnie pracujące umysłowo ALE Bar jest doskonałą zdrową przekąską uzupełniającą dietę w magnez i witaminy, któreCzytaj więcej

13 lutego odbędzie się pierwsza edycja Biegu Ultra Śledź Puszczy Knyszyńskiej. Na niecały miesiąc przed biegiem zabieramy was na wycieczkę po najciekawszych – zdaniem organizatorów – miejscach na trasie UltraŚledzia. Po Puszczy Knyszyńskiej oprowadza was Przemek Sajewski. Góry Krzemienne Rezerwat przyrody, charakteryzujący się dużym nagromadzeniem zalesionych wzgórz i pagórków, o naprawdę stromych zboczach, a wysokościach względnych często przekraczających 30 metrów, gdzie niektóre „szczyty” wyrastają ponad linię drzew. Część pasma nosi nazwę „Góry niedźwiedzie”, więc zaleca się szczególną uwagę, aby kogoś nie zbudzić 😉 Jezioro Komosa W zasadzie jest to raczejCzytaj więcej

Z 16 na 17 kwietnia br. odbędzie się trzecia już edycja biegu po pasie startowym lotniska Rzeszów-Jasionka – SKYWAYRUN. Ze względu na bardzo duże zainteresowanie poprzednimi edycjami, organizator postanowił udostępnić maksymalną ilość miejsc w liczbie 990. Zapisy ruszyły 3 stycznia, a na liście startowej jest już 600 osób. Po płycie lotniska i drogach kołowania 5-kilometrowa trasa zostanie wytyczona w strefie zastrzeżonej lotniska – uczestnicy będą biegać po pasie startowym i drogach kołowania. Start biegu jest zaplanowany na godzinę 00:00. Każdy uczestnik, aby dostać się do strefy startu będzie musiał przejść kontrolę dokumentówCzytaj więcej

Najnowsza kurtka w kolekcji The North Face – HyperAir™ GTX®, wykonana została z materiału GORE-TEX® Active. Znakomicie chroni ona przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, zapewniając przy tym wyższy poziomu „oddychalności” niż jakikolwiek wcześniejszy model w kolekcji firmy. Kurtka HyperAir GTX® stworzona została z myślą o pasjonatach sportów aerobowych. Wykorzystano w niej najnowszy GORE-TEX® Active, w którym właściwości membrany pozwoliły na zrezygnowanie z warstwy zewnętrznej tkaniny (nowoczesne materiały tego typu składają się zazwyczaj z trzech warstw – zewnętrznej, membrany i wewnętrznej). Dzięki temu, kurtka jest lżejsza, zapewnia doskonałą ochronę przed deszczem iCzytaj więcej

12 marca 2016 roku, podczas szóstej edycji Biegu Na Szczyt Rondo 1 – popularnych warszawskich zawodów biegowych – rozegrane zostaną Towerrunning European Championships 2016. W gronie faworytów znajdują się Polacy, Piotr Łobodziński i Dominika Wiśniewska-Ulfik. Zawody zostaną rozegrane 12 marca 2016 roku. Rywalizacja elity sportowej przebiegać będzie w trzech etapach. Rano zawodnicy pokonają dystans sprinterski – 19 pięter. Następnie dwukrotnie zmierzą się z pełnym dystansem, wbiegając z parteru na 37. piętro wieżowca Rondo 1, pokonując tym samym dwukrotnie 836 schodów. O zwycięstwie zadecyduje klasyfikacja punktowa ze wszystkich trzech biegów. – SezonCzytaj więcej

Rozmowa z Aleksandrem Bednarczykiem o Mammut-Ultra Sky Marathon 6xBabia. Aleksander Bednarczyk (rocznik 1982), ultras z odzysku (psie zaprzęgi), dwukrotny uczestnik Mammut-Ultra Sky Marathon Babia, rozpoczynający właśnie swój czwarty sezon biegowy w górach. Na trzecią edycję Mammut-Ultra Sky Marathon 6xBabia zapisałeś się jako pierwszy. Do trzech razy sztuka? Takie są założenia, choć od razu dementuję plotki, jakobym szykował się na sześciokrotne zdobywanie szczytu :). Ale o „piątkę” powalczę. Po dwóch startach mam wrażenie, że wiem już, czego się spodziewać i chyba tylko pogoda może pokrzyżować mi plany. Bo wypracowanie siły naCzytaj więcej