All posts by RUNANDTRAVEL.pl

Rozmowa z Łukaszem Zdanowskim z Dare 2b Team, który zajął II miejsce na dystansie 115 km podczas Salomon Ultra Trail Hungary z czasem 12:49 minut. 115 km w ramach Salomon Ultra Trail Hungary to Twój debiut na tak długim dystansie. Jaką miałeś strategię na bieg? Strategia była jedna. Nie przypalić za mocno na starcie. Ruszyłem więc zachowawczo. Na pierwszym kilometrze od razu ruszył do przodu Kiss Miklos (zwycięzca). Ja powolutku się rozpędzałem i od 3 km biegłem już tak naprawdę sam przez całe 117 km (dystans nieco został wydłużony – red.)Czytaj więcej
Paweł Żuk / Certyfikat

Maj 21, 2016By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, Slider

W bieganiu stawiam na …bieganie.

Paweł Żuk w ciągu 6 dni i 6 nocy podczas imprezy EMU 6 Day Race Ultramarathon przebiegł łącznie 712 km i 663 m! Zrobił 791 okrążeń na pętli o długości 900 metrów, ustanawiając tym samym nowy rekord Polski (dotychczasowy rekord poprawiony o 154,221 km). Zajął 9 miejsce open i 2 miejsce w kategorii wiekowej M40-45. Drużynowo Polacy zajęli trzecie miejsce. Jak przygotowywałeś się do tego biegowego wyzwania? Do biegu przygotowywałem się stopniowo od ponad dwóch lat. Były maratony – nawet po 3 w weekend. Były biegi 12h, 24h, 48h. Były teżCzytaj więcej
21 sierpnia 2016 r. odbędzie się w Skawinkach k. Lanckorony I edycja Memoriału Lucka Chorążego. Organizatorami biegu są: Stowarzyszenie im. Wojtka Kozuba, przyjaciele oraz znajomi Lucka. Lucjan był bardzo mocno związany z górami. Swoją górską przygodę zaczynał od chodzenia po Beskidach. Uwielbiał spędzać czas w Tatrach, był też w Kaukazie, w którym się zakochał i chciał do niego wrócić. Najczęściej trenował na swojej ukochanej Babiej Górze… Jego życie toczyło się w górach i w nich pozostał … Wielu z Was poznało Lucka na trasach biegowych. Z uśmiechem na twarzy, czasemCzytaj więcej
namiot marki Rockland
Rockland, znany polski brand specjalizujący się w produkcji sprzętu turystyczno – kempingowego, wprowadza do oferty 11 nowych produktów. Stanowią one uzupełnienie kluczowych i chętnie kupowanych produktów z wcześniejszych sezonów.Czytaj więcej
1 sierpnia 2016 roku marka Fjällräven wprowadza do rodziny Kånken model, który jest nową odsłoną kultowego plecaka. Re-Kånken w 100 procentach wytworzony jest z materiału pozyskanego z recyklingu, dzięki czemu zminimalizowany został jego negatywny wpływ na środowisko.Czytaj więcej
W dniach 21-22 maja odbędą się VI Otwarte Dni Wspinania. Na miłośników gór i wspinaczki czekają m.in.: 10-kilometrowy bieg, spotkania z ciekawymi alpinistami, zajęcia wspinaczkowe dla początkujących, a przede wszystkim IV edycja towarzyskich zawodów we wspinaczce skalnej, czyli Memoriał Pawła Wyrwy. Paweł Wyrwa to jeden z czołowych polskich wspinaczy sportowych, który w 2011 roku przedwcześnie zmarł na nowotwór. Przyjaciele Pawła Wyrwy już po raz czwarty spotkają się, by uczcić jego pamięć w najbliższy mu sposób – w skałach. Organizatorzy zapraszają w weekend 21-22 maja do Huciska na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. ArenąCzytaj więcej
Maraton Podhalański 2016
II edycja Maratonu Podhalańskiego, który jest połączeniem biegu górskiego z biegiem ulicznym, przeszła do historii. 15 maja br. w trakcie Maratonu Podhalańskiego i debiutu dystansu półmaratońskiego około 120 zawodników podjęło wyzwanie jak najszybszego pokonania podhalańskich dróg. Trasa Miejscem startu tradycyjnie był rynek w Nowym Targu, natomiast metą Plac Niepodległości w Zakopanem. Cała trasa przebiega po nawierzchniach asfaltowych kolejnych miejscowości: Nowy Targ – Trute – Ludźmierz – Maruszyna Górna – Maruszyna Dolna – Szaflary – Bańska Niżna – Bańska Wyżna – Sierockie – Bustryk – Ząb – Kościelisko – Zakopane. ZawodnicyCzytaj więcej
Men Expert Survival Race
Ponad 5,5 tys. osób stanie do walki z przeszkodami przygotowanymi przez organizatorów wrocławskiej edycji biegu Men Expert Survival Race! Widowiskowe zmagania śmiałków będzie można podziwiać już w niedzielę, 22 maja od godziny 8.30 na terenie Morskiego Oka, które zamieni się tego dnia w miasteczko festiwalowe z całą masą atrakcji dla zawodników i kibiców. Bieg we Wrocławiu otwiera trzeci sezon cyklu wydarzeń biegowych Men Expert Survival Race, organizowanych w największych miastach w Polsce. Będzie to premiera z prawdziwym przytupem – na imprezę zarejestrowało się ponad 5,5 tys. zawodników, co czyni jąCzytaj więcej
The North Face® Mountain Festival

Maj 12, 2016By RUNANDTRAVEL.pl Slider, TRAVEL

The North Face® Mountain Festival

W dniach 16-18 września br. w malowniczej szwajcarskiej miejscowości Lauterbrunnen odbędzie się The North Face® Mountain Festival. To niezwykłe wydarzenie skupi u podnóża alpejskiego szczytu Eiger miłośników wszelkich aktywności outdoorowych – od biegów górskich, przez piesze wycieczki po szlakach i wspinaczkę skałkową, aż po odkrywców i podróżników w najdalsze zakątki ziemi. Na uczestników festiwalu czekać będą między innymi warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania i gotowania w plenerze, odpowiedniego przygotowywania ekwipunku i profesjonalnej fotografii outdoorowej, a także opowieści znanych podróżników z ich wypraw. Wydarzenie to będzie również okazją, aby wziąć udział wCzytaj więcej
Liga Biegów Górskich to doskonale znana biegaczom klasyfikacja. Funkcjonuje od 2009 roku. W tym roku zyskała nowego sponsora tytularnego – markę Dare2b. Projekt adresowany jest do wszystkich miłośników biegów górskich – zarówno amatorów, jak i zawodników wyczynowych, którzy wystartują w jednych z biegów górskich, wchodzących w skład Ligi. To około 120 zawodów, rozgrywanych na terenie Polski, składających się często z kilku dystansów, więc samych biegów jest przynajmniej dwa razy więcej. Wszystkie je odnajdziemy w szczegółowym kalendarium na stronie organizatora. Do końcowej klasyfikacji liczy się 12 najlepszych wyników danego zawodnika. OpróczCzytaj więcej