Slider Category

Kolejny raz biegacze górscy będą zdobywać Królową Beskidów – Babią Górę. Drugą edycję wydarzenia organizatorzy postanowili uatrakcyjnić o nowe, krótsze dystanse oraz biegi dla dzieci. A co o I edycji mówią jej uczestnicy? Iwona Turosz – uczestniczka najdłuższego dystansu 6xBabia Jeżeli o mnie chodzi to chyba najlepszy bieg ultra w naszych polskich górach. Znaczy się, mógłby nim być, gdyby tak limit czasu zwiększyć przynajmniej o godzinę… ale to już mówiłam Organizatorowi:). Trasa trudna, ciężka, wymagająca i momentami zaskakująca. Można powalczyć z drzewami, potokami, borówkami, krzakami, innym biegaczami, limitem czasu iCzytaj więcej

Kwiecień 17, 2015By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, RZECZY, Slider

Przegląd butów trailowych. Wiosna 2015.

Leśne ścieżki, wąwozy, górskie szlaki… Dla wszystkich planujących bieganie w terenie przygotowaliśmy krótki przegląd dostępnych na rynku butów trailowych, takich marek jak: Adidas, ASICS, Brooks, Dynafit, Icebug, Kalenji, Mammut, Merrell, New Balance, Reebok, Salming oraz The North Face. ADIDAS Terrex Boost Buty do biegania w górskim terenie zaprojektowane z wykorzystaniem przełomowej pianki amortyzującej boost™. Wsparcie PRO-MODERATOR™ stabilizuje, a wytrzymała podeszwa z gumy Continental™ świetnie trzyma się gładkiej, śliskiej nawierzchni. Buty mają cholewę z elastycznej siatki, stabilną piętę, system szybkiego sznurowania oraz wierzch języka z pianki EVA, co zapewnia wygodne i dokładneCzytaj więcej
W nowym sezonie biegowym marka Smartwool, producent skarpet i odzieży z wełny merino, wprowadza do sprzedaży nowe modele lekkich i świetnie oddychających skarpet. Run Light Elite to najbardziej zaawansowane skarpety w kolekcji Smartwool, które – poprzedzone latami testów i prototypów – w końcu prezentują się w swojej ostatecznej wersji. Skarpety te będą idealnym wyborem wszystkich biegaczy, którzy uwielbiają długie dystanse, gdyż idealnie amortyzują piętę i chronią przed otarciami. Czterostopniowy system dopasowania 4 Degree™ elite fit system, czyli specjalny, czterostopniowy system dopasowania sprawia, iż skarpeta pozostaje zawsze na swoim miejscu. MiejscaCzytaj więcej
Biegacze długodystansowi, Jeff Browning, Krissy Moehl i Luke Nelson, w grudniu 2014 roku przebiegli 106 mil w nowo otwartym Patagonia Park. Pokonali ten dystans, by uzmysłowić innym, jak ważna jest ochrona przyrody i że nadal potrzebna jest pomoc w rozwoju tego parku na terenie Chile. Patagonia Park, w regionie Aisén w Chile, jest już otwarty dla publiczności. Z północy zamykają go ośnieżone szczyty, następnie ciągnie się wzdłuż rzeki Baker aż do suchych terenów na pograniczu Argentyny. Znajdziemy tu dużą obfitość krajobrazów: od lodowców, po łąki, lasy bukowe, jeziora, swobodnie rozlewająceCzytaj więcej
Wybraliśmy dla was najpopularniejsze, naszym zdaniem, żele energetyczne. Policzyliśmy to, co w żelu najważniejsze i to, co da się policzyć – energię. W drugiej części prezentacji znajdziecie odpowiedź na pytanie, ile energii jest w żelu i ile za nią zapłacicie. A reszta, czyli smak, „zasłodzenie”, konsystencja to sprawa indywidualna. Każdy lubi co innego i wybiera według własnych kryteriów. Agisko Agisko 37g – 129 kcal – 9 zł Agisko żel występuje wyłącznie w jednym smaku – Citrus (smaku nadaje wyciąg z marchwi, pomarańczy i cytryny). Żel Agisko jest innowacyjnym produktem, któryCzytaj więcej
Kurtki przeciwdeszczowe, softshelle, bluzy polarowe, topy przeznaczone do aktywności wysokoaerobowych… Przedstawiamy najciekawsze propozycje marki Marmot na sezon wiosenno-letni 2015. Crux Jacket to nowość od firmy Marmot, która dostarczy maksymalną funkcjonalność wszystkim ambitnym miłośnikom aktywności górskich. Wykorzystanie innowacyjnej technologii NanoProTM membran® zapewnia pełną wodoodporność(10K) i znacznie wyższe parametry oddychalności, dając tym samym niepowtarzalny komfort użytkowania. Technologia NanoProTM wykonana została z zastosowaniem mikroporów, których średnica jest znacznie mniejsza od tych, które stosowane były w poprzednich strukturach materiału. Daje to zwiększoną przepuszczalność powietrza (47K), zachowując jednocześnie pełną wodoodporność. Kurtka zapewnia dynamiczną wymianę powietrzaCzytaj więcej

Kwiecień 8, 2015By RUNANDTRAVEL.pl POLSKIE DROGI, Slider

Maraton Podhalański

26 lipca br. odbędzie się I edycja Maratonu Podhalańskiego. Amatorzy biegania rywalizować będą na 42,2 km trasie z Nowego Targu do Zakopanego przez Ludźmierz, Bańskie i Ząb. Trasa Miejsce startu to Rynek w Nowym Targu, natomiast meta powstanie na Plac Niepodległości w Zakopanem. Cała trasa przebiega po nawierzchniach asfaltowych kolejnych miejscowości: Nowy Targ – Trute – Ludźmierz – Maruszyna Górna – Maruszyna Dolna – Szaflary – Bańska Niżna – Bańska Wyżna – Sierockie – Bustryk – Ząb – Kościelisko – Zakopane. Zawodnicy pokonują ok. 900 metrów przewyższenia w trakcie podbiegówCzytaj więcej

Kwiecień 7, 2015By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, RZECZY, Slider

Garmin fenix 3

Zaawansowane funkcje treningowe… Nawigacja satelitarna… Konfigurowane przez użytkownika funkcje smartwatcha… To wszystko kryje w sobie nowy zegarek GPS Garmina  – fenix 3.  Ponadto, fenix 3 to zupełnie nowy, stylowy design, odróżniający go od poprzedników, dzięki czemu może być używany na co dzień, jako tradycyjny zegarek podkreślający aktywny styl życia. Styl i wytrzymałość Innowacyjnym rozwiązaniem wprowadzonym w zegarku fenix 3 jest zastosowana przez firmę Garmin po raz pierwszy antena EXO™. To zaawansowany odbiornik satelitarny zintegrowany z wykonaną ze stali nierdzewnej ramką ochronną, który jako silna antena pierścieniowa umożliwia odbiór sygnału GPSCzytaj więcej

Kwiecień 3, 2015By RUNANDTRAVEL.pl GÓRY & ULTRA, Slider, TRAVEL

Paweł i jego Trans Gran Canaria

Zaczął biegać wiosną 2012 roku. W zwykłych trampkach, bez żadnego planu treningowego, ze stoperem w telefonie. Po prostu wyszedł z domu i pobiegł. Wśród drzew wzdłuż Wisły, bo ma blisko, a nie lubi spalin na ulicach ani tłumów biegaczy w Parku Skaryszewskim nieopodal… W jakim kierunku rozwinęła się biegowa przygoda Pawła? Przeczytajcie. Autor: Paweł Lulińśki Zacząłem biegać wiosną 2012 roku. W zwykłych trampkach, bez żadnego planu treningowego, ze stoperem w telefonie. Po prostu wyszedłem z domu i pobiegłem. Wśród drzew wzdłuż Wisły, bo mam blisko, a nie lubię spalin naCzytaj więcej

Kwiecień 1, 2015By RUNANDTRAVEL.pl RUNSTYLE, RZECZY, Slider

Kolekcja Nike Free 2015

Po jedenastu latach od narodzin popularnej linii Nike Free, koncern z Oregonu wprowadza trzy nowe modele butów biegowych: Nike Free 3.0 Flyknit, Nike Free 4.0 Flyknit oraz Nike Free 5.0. Nowe style stanowią kolejny krok w kierunku pełnego wykorzystania naturalnego ruchu stopy i ciała biegacza. Osiągnięcie tego celu stało się możliwe poprzez redukcję ilości materiału do ich wytworzenia. Dzięki temu wrażenia biegowe w modelach z rodziny Free są jeszcze bardziej zbliżone do treningu boso.  Cholewki nowych Free zaprojektowano tak, by całościowo wykorzystywać naturalną swobodę ruchu i elastyczność stopy.  Ekosystem seriiCzytaj więcej