29 czerwca 2020 roku o godz. 6.30 na trasę Głównego Szlaku Sudeckiego w ramach #IndywidualnyProjektBiegowy wyruszają Ewa Szumigraj i Magdalena Woźna.
—————————————————————————–
Główny Szlak Sudecki | Ewa Szumigraj & Magdalena Woźna | 28.06.2020 r.
—————————————————————————–
Nasz plan wygląda tak – Startujemy 29.06 i planowo finiszujemy 7.07. Główny Szlak Sudecki pokonamy w ramach 9 etapów:
- I Prudnik – Sławniowice 51,1 km
- II Sławniowice – Orłowiec 54,4 km
- III Orłowiec – Długopole 50,7 km
- IV Długopole – Kudowa Zdrój 52,6 km
- V Kudowa Zdrój – Nowa Ruda Słupiec 43 km
- VI Słupiec – Jedlina 46,6 km
- VII Jedlina – Stara Białka 49 km
- VIII Stara Białka – Dom Śląski 44,2 km
- IX Dom Śląski – Świeradów Zdrój 50,6 km
Biegniemy bez supportu, przygotowałyśmy i wysłałyśmy sobie kurierem przepak z rzeczami na zmianę w Jedlinie, po 6 etapie. Będziemy spać w różnych miejscach, które rezerwowałyśmy tam, gdzie będziemy kończyć poszczególne etapy, to głównie jakieś agroturystyki, kwatery prywatne dla turystów.
Kilka słów o nas:
Magdalena Woźna – miłośniczka biegów ultra, gór i dobrych książek. Ma na swoim koncie ponad 20 przebiegniętych ultramaratonów i nieco mniej zorganizowanych, gdyż jest w teamie organizującym Ultramaraton Nowe Granice Zielona Góra, pełniąc co roku funkcję Kierowniczki Biura Zawodów. W 2017 roku wraz z Alą Szarowar pokonała bez supportu Główny Szlak Beskidzki. Wyzwania to jest coś, co lubi najbardziej, a logistyka i planowanie to jej chleb powszedni.
Ewa Szumigraj – miłośniczka biegów górskich i przełajowych. Przebiegła w życiu jedną „setkę” i uznała, że jej ulubione dystanse to jednak takie pomiędzy 60 a 80 km. Jak mówi, już się nabiega, a jeszcze się nie znudzi. Jest także współorganizatorką Ultramaratonu Nowe Granice. W życiu zajmuje się edukacją i psychoterapią.
Poznałyśmy się dzięki bieganiu i od lat wspólnie pokonujemy wiele szlaków w okolicach Zielonej Góry, jak i w górach.
—————————————————————————————
Zainspiruj innych! Podziel się pomysłem na Indywidualny Projekt Biegowy! (I.P.B.).
Indywidualny Projekt Biegowy to akcja portalu www.runandtravel.pl. Prezentujemy Wasze projekty, wyzwania i biegowe wycieczki. Szczegóły akcji >> TU
Chcesz podzielić się swoim pomysłem na Indywidualny Projekt Biegowy?
A może zrealizowałeś już Indywidualny Projekt Biegowy i chcesz zainspirować innych?
Korona Gór Polski | Andrzej Kowalik & Artur Piecha
Szlak 25-lecia PTTK Katowice | Marek Bogdoł & Tomasz Konieczny
Główny Szlak Warmiński 237 km | Krzysztof Mańkowski i Łukasz Kulicki
100 km na Głównym Szlaku Warmińskim | Grzegorz Baran i Piotr Ferszt
Główny Szlak Beskidzki | Zbigniew Mamla
Beskidy Ultra Trail | Paweł Szarf
Szklarska – Wałbrzych | Gosia Łobuz i Jarek Czarny
FKT | Czerwona Pętla 2 Szlak Okrężny wokół Łodzi | Piotr Pazdej
FKT | Główny Szlak Kampinoski | Jam Niezależny vel Piotr Perkowski
73 km przez Tatry | Paweł Mielczarek
Biegowa Korona Gór Polski | Radosław Nowocin
Ultramaraton Jaga-Kora | Kamil Kardach
Dookoła Jeziora | Mariusz Bartkowski
Główny Szlak Sudecki #biegiemdlalenki | Piotr Stańczak
Główny Szlak Sudecki solo i w duecie | Jarosław Haczyk
FKT Unsuportted | Niebieski Szlak z Odrzykonia do Dębicy | Gniewomir Skrzysiński
Swanetia 2020. Gruzja | Łukasz Zwoliński
Rekonesans trasy UltraKotlina 30 | Paweł Wiśniewski
Dwie Kotliny | Michał Drozd
Główny Szlak Świętokrzyski | Michał Grabarz
FKT Niebieskim Szlakiem z Odrzykonia do Dębicy | Gniewomir Skrzysiński
Run Wisła 2020 | Michael Nowicki
FKT na Niebieskim Szlaku Tarnów – Wielki Rogacz | Piotr Uznański
Szlak Wygasłych Wulkanów | Marcin Szczukiewicz
Podbiegi i zbiegi. Wycieczka biegowa w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą | Aneta Ściuba
Szczyt za Szczytem | 33 szczyty w Karpatach i Sudetach | Anna Szloser | Joanna Mostowska | Mariusz Bartosiński
FKT na Szlaku Orlich Gniazd | Andrzej „Meloniq” Piotrowski
Z Myślenic na Kudłacze | Mirek Urban
Z Zermatt na szczyt Breithorn | Marek Glanowski
Tomek Nowak | 100 miles of Jura
Najdłuższy duathlon w historii | WYWIAD | Adrian Kostera
———————————————————————————————-